semne, simptome și tratament

sarcina se presupune a fi una dintre cele mai fericite perioade din viața unei femei, dar pentru multe femei, Aceasta este o perioadă de confuzie, frică, stres și chiar depresie. Potrivit Congresului american de obstetricieni și Ginecologi( ACOG), între 14-23% dintre femei se vor lupta cu unele simptome de depresie în timpul sarcinii.
depresia este o tulburare de dispoziție care afectează 1 din 4 femei la un moment dat în timpul vieții, deci nu ar trebui să fie o surpriză faptul că această boală poate atinge și femeile însărcinate., Dar prea des, depresia nu este diagnosticată corect în timpul sarcinii, deoarece oamenii cred că este doar un alt tip de dezechilibru hormonal.
această ipoteză poate fi periculoasă pentru mamă și pentru copilul nenăscut. Depresia în timpul sarcinii este o boală care poate fi tratată și gestionată; cu toate acestea, este important să solicitați mai întâi ajutor și sprijin.

ce este depresia în timpul sarcinii?

depresia în timpul sarcinii sau depresia antepartum este o tulburare de dispoziție la fel ca depresia clinică. Tulburările de dispoziție sunt boli biologice care implică schimbări în chimia creierului.,
în timpul sarcinii, modificările hormonale pot afecta substanțele chimice din creier, care sunt direct legate de depresie și anxietate. Acestea pot fi exacerbate de situații dificile de viață, care pot duce la depresie în timpul sarcinii.

care sunt semnele depresiei în timpul sarcinii?,

Femeile cu depresie au, de obicei unele dintre următoarele simptome timp de 2 săptămâni sau mai mult:

  • tristete Persistenta
  • Dificultăți de concentrare
  • Dormi prea putin sau prea mult
  • Pierderea interesului în activitățile pe care le bucura, de obicei,
  • ganduri Recurente de moarte, sinucidere, sau lipsa de speranta
  • Anxietate
  • Sentimente de vinovăție sau inutilitate
  • Schimbare în obiceiurile alimentare

care sunt posibilele cauze ale depresiei in timpul sarcinii?,

  • probleme de Relatie
  • personal sau în Familie istoric de depresie
  • tratamente de Infertilitate
  • Anterior pierdere a sarcinii
  • evenimente de viață Stresante
  • Complicații în timpul sarcinii
  • Istoric de abuz sau traumă

Pot depresie în timpul sarcinii dăunează copilului meu?

depresia care nu este tratată poate avea riscuri potențiale periculoase pentru mamă și copil. Depresia netratată poate duce la nutriție necorespunzătoare, băut, fumat și comportament suicidar, care poate provoca naștere prematură, greutate scăzută la naștere și probleme de dezvoltare., O femeie care este deprimată adesea nu are puterea sau dorința de a se îngriji în mod adecvat pentru ea însăși sau pentru copilul ei în curs de dezvoltare.
bebelușii născuți din mame care sunt deprimate pot fi mai puțin activi, arată mai puțină atenție și pot fi mai agitați decât bebelușii născuți din mame care nu sunt deprimate. Acesta este motivul pentru care obținerea ajutorului potrivit este importantă atât pentru mamă, cât și pentru copil.

însoțitorul femeii însărcinate: nouă strategii care funcționează pentru a vă menține liniștea sufletească prin sarcină și în părinți Christine D ‘ Amico

achiziția dvs. acceptă APA.,

care este tratamentul pentru depresie în timpul sarcinii?dacă simțiți că vă puteți lupta cu depresia, cel mai important pas este să căutați ajutor. Discutați cu furnizorul de îngrijire a sănătății despre simptomele și luptele. Furnizorul de îngrijire a Sănătății vrea cel mai bun pentru tine si copilul tau si poate discuta opțiuni cu tine pentru tratament.opțiunile de tratament pentru femeile însărcinate pot include:

  • grupuri de sprijin
  • psihoterapie privată
  • medicamente
  • terapia cu lumină

există medicamente sigure pentru tratarea depresiei în timpul sarcinii?,
există o mulțime de dezbateri cu privire la siguranța și efectele pe termen lung ale medicamentelor antidepresive luate în timpul sarcinii. Unele cercetări arată acum că anumite medicamente utilizate pentru tratarea depresiei pot fi legate de probleme la nou-născuți, cum ar fi malformații fizice, probleme cardiace, hipertensiune pulmonară și greutate mică la naștere.
O femeie cu depresie ușoară până la moderată poate fi capabilă să-și gestioneze simptomele cu grupuri de sprijin, psihoterapie și terapie ușoară. Dar dacă o femeie însărcinată se confruntă cu depresie severă, se recomandă de obicei o combinație de psihoterapie și medicamente.,
femeile trebuie să știe că toate medicamentele vor traversa placenta și vor ajunge la copiii lor. Nu există suficiente informații despre medicamentele care sunt în întregime sigure și care prezintă riscuri.
dar când se tratează depresia majoră, riscurile și beneficiile trebuie examinate îndeaproape. Medicamentul care poate oferi cel mai mult ajutor, cu cel mai mic risc pentru copil, trebuie luat în considerare cu atenție.
dacă medicația pare cel mai bun tratament pentru depresia dvs., formarea unei echipe de tratament colaborativ este cel mai bun curs de acțiune., Aceasta ar include furnizorul dvs. de îngrijire prenatală și furnizorul dvs. de sănătate mintală.
întrebați ambele profesii de îngrijire a sănătății despre ce tratamente vor fi cele mai bune pentru tine și copilul tău. Aflați dacă aveți opțiuni pentru medicamente și faceți cercetări asupra acestora.
ce efecte pe termen lung au? Este posibil ca bebelușul dvs. să facă față simptomelor de sevraj după naștere? Este acest medicament legat de probleme de sănătate la nou-născuți sau întârzieri de dezvoltare în viitor?, De asemenea, amintiți-vă întotdeauna că trebuie să cântăriți posibilitățile problemelor în viitor față de problemele care pot apărea chiar acum dacă depresia dvs. nu este tratată corespunzător.

există tratamente naturale?cu controversa privind utilizarea unor antidepresive în timpul sarcinii, multe femei sunt interesate de alte modalități de a ajuta la tratarea depresiei. După cum sa menționat mai sus, grupurile de sprijin, psihoterapia și terapia ușoară sunt alternative la utilizarea medicamentelor atunci când se tratează depresia ușoară până la moderată.,
În plus față de acestea, poate doriți să discutați cu furnizorii de servicii medicale despre unele dintre celelalte modalități naturale de a ajuta la ameliorarea simptomelor depresiei.exercițiu-exercițiul fizic crește în mod natural nivelul serotoninei și scade nivelul cortizolului.

  • odihnește – te adecvat-lipsa somnului afectează foarte mult capacitatea corpului și a minții de a face față stresului și provocărilor de zi cu zi. Lucrați la stabilirea unui program de somn de rutină care vă duce să dormiți și să vă ridicați în același timp.,dieta și nutriția – multe alimente au fost legate de schimbările de dispoziție, de capacitatea de a face față stresului și de claritatea mentală. Dietele bogate în cofeină, zahăr, carbohidrați procesați, aditivi artificiali și proteine scăzute pot duce la probleme legate de sănătatea ta mentală și fizică. Luați o decizie conștientă de a începe să vă alimentați corpul cu alimentele care vă pot ajuta să vă simțiți mai bine.
  • acupunctura-noi studii raport acupunctura pentru a fi o opțiune viabilă în tratarea depresiei la femeile gravide.,
  • Omega-3 acizi grași-de ani de zile este cunoscut faptul că omega-3 poate ajuta cu o serie de probleme de sănătate, dar cele mai noi studii arată că a lua un supliment zilnic de omega-3/uleiuri de pește poate reduce simptomele de depresie. Femeile însărcinate ar dori să se asigure că iau o versiune fără mercur a uleiului de pește și să verifice cu furnizorul de îngrijire sau nutriționistul o cantitate recomandată.
  • remedii din plante-există o serie de suplimente pe bază de plante și vitamine cunoscute de a afecta stari de spirit si serotonina hormon., Discutați cu furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății și nutriționistul/medicul de plante despre utilizarea sunătoarei, SAM-e, 5-HTP, magneziu, vitamina B6 și remedii pentru flori. Multe dintre acestea nu pot fi utilizate împreună cu antidepresive și trebuie evaluate la doza pentru femeile gravide.dacă nu vă simțiți confortabil să discutați cu furnizorul de servicii medicale despre sentimentele dvs. de depresie, găsiți pe altcineva cu care să discutați. Este important ca cineva să știe cu ce aveți de-a face și să încerce să vă ajute. Nu încercați niciodată să vă confruntați cu depresia singură., Copilul tău are nevoie de tine să cauți ajutor și să primești tratament.

    vrei să afli mai multe?

    • Am copilul albastru sau depresia Postpartum?
    • Am o formă de depresie Postpartum?
    • simptomele sarcinii – Semnele precoce ale sarcinii

    compilate folosind informații din următoarele surse:
    U. S., Departamentul de Sănătate și Servicii Umane, https://www.womenshealth.gov/
    luna Martie a Dimes,
    Congresul American de Obstetrica si Ginecolog (ACOG), https://www.acog.org
    MGH Centrul pentru Sănătatea Mintală a Femeilor, https://www.womensmentalhealth.org
    Acupunctura pentru depresie în timpul sarcinii:un studiu randomizat studiu de control. Obstetret Gynecol, 2010 Mar; 115 (3): 511-20.PMID: 20177281