la persoanele sensibile, pulberile proteice pot provoca constipație și/sau balonare pe baza tipului de proteine și / sau zaharuri utilizate. Dacă constipația este problema, utilizarea unei pulberi de proteine cu fibre poate ajuta. Dacă se întâmplă balonare, este posibil să fiți sensibil la lactoză (zahăr din lapte), care este comună în formulele mai puțin costisitoare. În acest caz, folosind o formulă izolat de proteine din zer poate ajuta și/sau adăuga un supliment de lactază over-the-counter., Problema poate fi, de asemenea, de la utilizarea unui blender pentru a amesteca pulberea de proteine și alte componente ale băuturii de înlocuire a mesei sau a suplimentului de masă. În locul unui blender, utilizați o sticlă de agitator pentru a amesteca înlocuirea/suplimentul de masă cu mâna. Acest lucru va reduce cantitatea de aer din băutură și va ajuta la gaz. Oferim o varietate de pulberi de înlocuire a mesei/proteine cu conținut scăzut de zahăr, practic fără lactoză, complete cu enzime digestive și pentru a atenua stresul stomacului comun cu alte produse. Accesați pagina de profil dotFIT pentru mai multe informații: http://www.sharecare.com/group/dotfit