e-mailul cu melc este mai bun decât e-mailul

e-mailurile se îngroapă și mesajul dvs. poate fi îngropat rapid, deci este mai bine să trimiteți o notă fizică.dacă persoana îndurerată este foarte aproape de dvs., începeți cu un apel telefonic și scrieți și scrisoarea. „Nu este un Fie / sau. Este un ambele, ” spune Senning. O scrisoare ” spune că am luat timp pentru a face acest lucru pentru tine. Am vrut să ai ceva ce am atins, care a venit de la mine, care are o parte din mine în ea.,”

un card de simpatie cumpărat de la magazin este în regulă

Creați-vă mesajul pe o foaie goală de staționare sau pe un card de notă cu o imagine liniștitoare, cum ar fi flori sau o scenă naturală. Este bine să trimiteți un card de simpatie pre-scris și să includeți o scurtă notă personală. „Actul simplu de a trimite cardul vă permite destinatarului să știe că vă pasă”, spune Keely Chace, maestru scriitor la Hallmark și Hallmark.com.,începeți scrisoarea cu prenumele persoanei îndurerate dacă le cunoașteți bine sau puneți „dragă” înaintea numelui lor dacă relația dvs. este mai îndepărtată sau nu le cunoașteți deloc. „Bună” este prea casual. Atunci treci direct la motivul pentru care scrii. „Este perfect sigur și bine să spui:” Îmi pare foarte rău că tatăl tău a murit”, spune Amy Cunningham, director funerar și fost scriitor de reviste care a studiat istoria scrisorilor de condoleanțe și prelegeri pe această temă. Ea preferă cuvântul ” a murit „la” a murit „sau” tranziționat.,”Cunningham recunoaște că cuvântul” a murit ” poate suna greu de cap pentru unii, dar observă că limbajul morții și al morții se schimbă pentru a fi mai simplu. „Dacă scrieți cuiva care este New Age și în medicină alternativă și misticism, este bine să spuneți” tranziționat.”Trebuie doar să-ți cunoști publicul”, spune ea.

păstrați-l scurt

trei sau patru linii sunt suficiente. După ce recunoașteți pierderea, dacă ați cunoscut decedatul, spuneți persoanei care este îndurerată cum le-ați cunoscut, adică John și cu mine am lucrat împreună sau Susan și cu mine am fost prieteni de gimnastică., Apoi împărtășiți o poveste, Dacă aveți una, despre modul în care v-au atins viața și închideți-o, spune Cunningham.

„orice fel de anecdotă despre cum te simți diferit pentru că le știai este super puternic”, spune ea.

nu spuneți că timpul se va vindeca. „Este un clișeu. Este adevărat că timpul este util, dar noua gândire privind pierderea și pierderea este că decesele pe care le întristăm vor fi cu noi pentru totdeauna”, spune Cunningham. Încheiați cu un simplu” cu simpatie ” sau sentiment similar.,Iva Kravitz, consultant de marketing și scriitor avid, găsește inspirație din înmormântarea sau slujba memorială a persoanei. Pentru mama unui prieten care și-a pierdut soțul de 72 de ani, a aflat de la serviciul memorial Zoom că și-a crescut fiicele și nepoatele pentru a fi femei asertive, puternice și încrezătoare. În nota ei, ea a observat că era un feminist liniștit. „Cred că va aprecia că am avut această realizare despre el”, spune Kravitz.,un card de condoleanțe ar trebui să ridice persoana care a suferit pierderea. Nu vă îngropați în relații tulburi sau complexe sau nu scrieți despre propriile pierderi, spune Cunningham. „Dacă ai avut cafea cu prietenul tău și ți-au spus că alcoolismul tatălui lor le-a făcut viața o mizerie, sentimentul meu este că nu trebuie să-l arunci în scrisoarea ta de condoleanțe, chiar dacă știi că acolo sunt.”

te simți blocat? Căutați ajutor online

există numeroase șabloane gratuite online pentru majoritatea pierderilor, indiferent dacă este un membru al familiei, un șef sau chiar un animal de companie., Hallmark oferă fraze sugerate pentru exprimarea simpatiei. Institutul Emily Post oferă sfaturi pentru scrierea de scrisori și exemple de simpatie. Fundația de poezie a adunat poezii despre consolare și durere. Cunningham spune că e frumos să tipărești o poezie și să o incluzi cu nota ta.

nu este niciodată prea târziu

o săptămână sau două după moarte este idealul, dar nu este niciodată prea târziu pentru a scrie. „De multe ori acele mici puncte de legătură care se întâmplă mai târziu au într-adevăr o mare importanță pentru cineva., Dacă cineva a trecut, lumea lor este încă într-adevăr în răsturnare și dintr-o dată, ei primesc o notă de la cineva când se pare că toți ceilalți au uitat”, spune Senning.