Deci vrei să mănânci proaspăt fără să mănânci carne? Nu—ți face griji-te-am acoperit! Metroul are o mulțime de opțiuni vegane.
paturile de grădină Malibu de la metrou sunt complet vegane și sunt acum disponibile la peste 540 de restaurante. De asemenea, oferă o opțiune de falafel vegan în multe locații! Dar dacă metroul local încă nu poartă niciuna dintre acestea, nu vă faceți griji—există încă o mulțime de opțiuni vegane la metrou. Iată cum să comandați:
în primul rând, decideți dacă veți fi rockin’ salata sau un sandwich., Dacă primiți un sandwich, pentru a primi Delite Veggie și peste cap de la pasul unu. Nu în toată chestia cu carbohidrații? Comandați Salata Veggie Delite și vedeți pasul doi.
Pas 1
Alege una dintre aceste pâine opțiuni: • Consistent italiană • italiană • Aluat • Folie
Pasul 2
Personaliza cu legume preferate! Încercați olive ‘ em-metrou nu va morcov toate. 😉 * Salată mărunțită * roșii * ardei verzi * ceapă roșie * castraveți * spanac * măsline * murături * Jalapeños * adăugați guac sau avocado (da, costă suplimentar!,)
Pas 3
Face lucrurile cochet cu oricare dintre aceste opțiuni: • Galben muștar • Deli maro mustar • Ulei • Otet • Dulce sos de ceapa • Grasime gratuit Italian sos • Metrou Vinaigrette • sos Buffalo
Pasul 4
Nevoie de o parte să meargă cu cruzime gratuit capodoperă care tocmai l-ați creat? Metroul nu va lăsa în jos (un avertisment: aceste opțiuni variază la fiecare locație): • felii de Mere • Pune e Clasic chips-uri • SunChips Original • Cuptor Lay ‘ s
Pro sfat: Ia-ti Metrou joc la nivelul următor prin adăugarea de propriile vegan topping-uri!, Tofurky, mayo vegan, Daiya și sandwich-uri sunt BFF fo ‘ Eva.
În caz că ai nevoie de un alt motiv pentru a spune, „Nici o branza, te rog,” a verifica acest lucru: Pentru a menține producția de lapte, vacile sunt inseminate artificial în fiecare an, folosind ceea ce numesc fermierii „viol rafturi.”După ce viței se nasc, ei sunt de obicei luate de la mamele lor, provocând atât mama și vițel primejdie extremă., Mulți dintre acești viței sunt apoi uciși pentru vițel—deci dacă sprijiniți industria produselor lactate, sprijiniți și industria cărnii de vită. 🙁
amintiți-vă să șanț carne, de asemenea! Potrivit Organizației Mondiale a sănătății, persoanele care mănâncă carne procesată au mai multe șanse de a face cancer. Nimeni nu are timp pentru asta, mai ales tu—există animale de salvat!