milioane de oameni se spală pe dinți pentru a menține germenii răi — cei care provoacă cariile dentare sau gingivita — departe.
unii dintre acei microbi putrezi ar putea teoretic să facă o plimbare pe perii periuței de dinți, rezultând o dezinfectare atât de necesară.,
atunci când încearcă să frece departe o zi în valoare de fragmente alimentare inconveniently depus între dinți și zone greu accesibile, cum ar fi molarii din spate, Clinica Mayo sfătuiește oamenii să perie pentru un bun două minute, de trei ori pe zi.
Cum bacteriile transferă de la dinți la periuța de dinți
utilizare corectă sau necorespunzătoare deoparte, studiile arată că, odată ce periuța de dinți a fost folosită, începe să găzduiască bacterii. Cu cât durata de utilizare și lipsa dezinfecției sunt mai lungi, cu atât este mai mare riscul acumulării de microorganisme potențial dăunătoare.,un alt factor de luat în considerare este pasta de dinți. În momentul în care un tub de pastă de dinți este strâns pe peri, acel instrument creat pentru a menține o igienă orală adecvată și sănătatea dentară a fost contaminat. Această consecință se datorează probabilității ca tubul de pastă de dinți să fie împărțit, ceea ce duce la contaminare încrucișată dacă este aplicat direct pe perii diferitelor periuțe de dinți.,potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), există încă o șansă ca periuța de dinți să adăpostească organisme patogene dăunătoare, chiar dacă i-ați dat recent o clătire decentă sub robinet. Acest risc există datorită posibilității ca acesta să fi intrat în contact cu sângele, saliva, resturile și pasta de dinți.
gura umană conține o aglomerare de microorganisme. Modul în care este manipulată periuța de dinți între fiecare utilizare determină dacă a fost cu adevărat dezinfectată.
în Mai 2019, expertul în microb oral al Institutului Național de sănătate (NIH), Dr., Robert Palmer, a declarat într-un buletin informativ că aproximativ 700 de clase de bacterii, ciuperci și alți microbi se găsesc în gura umană.
„toată lumea are acești microbi în gură”, a scris Palmer.în ciuda stigmatului cuvântului, nu toți germenii sunt în detrimentul corpului uman. De fapt, microorganismele care locuiesc și în corpul uman servesc de fapt pentru a-și proteja gazda.,de fiecare dată când alimentele intră în gură, microorganismele orale bune acționează ca un punct de control al barierei, păzind împotriva bacteriilor toxice străine, păstrând sub control bacteriile dăunătoare interne (cum ar fi placa).
cum să vă dezinfectați periuța de dinți
există câteva metode pe care o persoană le poate practica pentru a-și igieniza periuța de dinți și pentru a se asigura că este complet dezinfectată. Asistentul dentar Emily Earley din La Grande, Oregon, care lucrează în industria dentară timp de nouă ani, a împărtășit câteva dintre sfaturile sale cu bunurile publice.,
apă de gură
cea mai frecventă abordare pe care oamenii se bazează pentru a-și igieniza periuța de dinți este folosirea apei de gură, cum ar fi Listerine. Unii lasă perii în soluție timp de câteva minute; alții o fac peste noapte.”supraexpunerea la apa de gură poate deteriora părul”, a avertizat Earley.Earley a avertizat pe toată lumea că atunci când vine vorba de utilizarea apei de gură ca dezinfectant, este vorba despre sincronizare.”înmuiați capul periuței de dinți într-o apă de gură antibacteriană timp de cel mult cincisprezece minute”, a spus ea. „Mai mult nu este mai mult în acest caz.,nu gargara niciodată același lichid pe care tocmai l-ați folosit pentru a vă igieniza periuța de dinți. Orice virus toxic sau bacterii care ar fi putut rămâne pe periuța de dinți s-ar fi transferat în soluție.
oțet și bicarbonat de sodiu
nu aveți apă de gură pentru a utiliza? De asemenea, puteți utiliza oțet alb, apă și bicarbonat de sodiu pentru a obține o periuță de dinți curată. Un studiu publicat în 2014 a constatat că oțetul alb a fost o soluție eficientă în uciderea unei serii de microorganisme care se găsesc frecvent pe periuța de dinți., Dacă doriți să utilizați acest traseu rentabil și simplu, Earley a furnizat acest set de instrucțiuni de urmat:
ingrediente
- ½ cană de apă
- 2 linguri de oțet alb
- liniuță de bicarbonat de sodiu (opțional)
Direcții:
- începeți cu o ½ cană de apă.
- se amestecă cele două linguri de oțet alb și (opțional) bicarbonat de sodiu.
- înmuiați capul periuței de dinți timp de 20-30 de minute.
- clătiți și depozitați corect.,
Magazin În Hidrogen-Peroxid
Această soluție de zi cu zi vă va împiedica de germeni din clădire pe păr. După ce terminați periajul, așezați periuța de dinți într-o ceașcă mică de peroxid de hidrogen. Schimbați – l după fiecare dată când vă periați. Singurul dezavantaj al acestei abordări zilnice este că vă va uza mai repede părul.o altă opțiune este să cumpărați pur și simplu un dispozitiv de igienizare a periuței de dinți UV., Concepute pentru a steriliza perii folosind lumina ultravioleta, acestea variază de obicei între $20 la $50 în preț. Cercetările au dovedit că aceste dispozitive sunt o modalitate eficientă de a elimina bacteriile. Un studiu din 2008 a constatat că suportul pentru periuța de dinți UV a redus numărul de unități care formează colonii de bacterii cu o medie de 86%.
depozitarea Joacă, de asemenea, un rol Important
invenții precum capacele din plastic care sunt destinate să acopere capul periuței de dinți oferă protecție numai dacă perii sunt absolut uscați., Nu este o idee bună să puneți aceste recipiente închise pe o periuță de dinți imediat după ce a fost folosită, deoarece produce un mediu umed și întunecat, ideal pentru germinarea bacteriilor nesigure.depozitarea periuțelor de dinți în dulapuri, sertare sau orice zonă slab ventilată poate crea același risc de creștere bacteriană dăunătoare, având în vedere circumstanțele potrivite. Earley a subliniat în mod constant importanța locului în care este plasată o periuță de dinți.
„modul în care vă depozitați periuța de dinți are totul de-a face cu potențialul său de a adăposti bacterii”, a spus ea. „Mediile calde și umede ajută germenii să prospere.,înainte și după fiecare utilizare, Earley a declarat că este mai bine să clătiți bine perii periuței de dinți sub apă caldă pentru a îndepărta particulele. Odată ce acest proces este finalizat, Earley recomandă persoanelor să-i permită să se usuce complet.Earley a explicat că este mai bine să așezați periuța de dinți într-o poziție verticală, asigurându-vă că nu există contact cu alte periuțe de dinți, conform recomandării American Dental Association (ADA).,
clătirea Finală
atunci Când vine vorba de dezinfectare periuta de dinti, nu este nevoie să-l includă în rutina de zi cu zi, ca acest obicei poate accelera deteriorarea de păr. În schimb, Earley a sugerat dezinfectarea periuței de dinți la fiecare câteva săptămâni sau după ce a fost bolnav.în total, cheia pentru păstrarea unei periuțe de dinți cu adevărat curate și sanitare este modul în care este stocată. Amintiți-vă să-l păstrați în poziție verticală, neatins și deschis la aer.