Deci, v-ați angajat la rezoluția de Anul Nou și în creștere dumneavoastră locs lung și acum doriți să vă asigurați că o faci corect. Primul mod de a merge este în mod natural și nutritiv, dar probabil știați deja asta. Există câteva trucuri utile acolo pentru a încuraja creșterea nouă, dar cel mai important sfat este să vă păstrați, da, tot sinele, sănătos, astfel încât să vedeți rezultate pozitive peste tot, nu doar pe scalp sau în jos de-a lungul locs dumneavoastră. Iată câteva sfaturi pentru a promova locurile lungi și luxoase.,Sfat #1 nu răsuciți prea mult există momente în care răsucirea este necesară și apoi sunt acele momente în care nici măcar nu vă dați seama că v-ați răsucit locurile în ultimele 15 minute. Este important să intrați într-o rutină valoroasă de răsucire, dacă, desigur, ați început cu răsucirile și nu cu rostogolirea palmelor., Dacă ai distrat răsturnări de situație ta locs în timp ce citesc, verificarea e-mail, sau se complac pe Netflix încerca stând pe mâini, dar mai realist, încercați să acorde mai multă atenție și de a face efortul de a sparge obiceiul, ca ei, „în cazul în Care există o voință, există o cale,” cine sunt ei.

Sfat # 2 țineți-vă Locs-urile ascunse în timp ce dormiți

găsiți o acoperire a capului care funcționează pentru dvs. și locs-urile dvs. în timp ce dormiți. Asigurați-vă că nu este fabricat din bumbac pentru a reduce sau elimina orice scame inutile, praf sau orice altă particulă zburătoare care îi place să se cuibărească în locurile dvs., Bumbacul poate, de asemenea, să vă usuce locurile și scalpul, deci este fără îndoială o țesătură pe care doriți să o evitați atunci când este posibil. În general, ar trebui să vă păstrați locurile acoperite într-o acoperire de cap din satin sau mătase atunci când știți că veți fi într-un mediu prăfuit, pentru a evita orice riscuri suplimentare.

Sfat # 3 dieta ta contează

căutați un alt motiv pentru a vă angaja într-o dietă sănătoasă în acest an? Ei bine, aici îl ai. O dietă bogată în vitamina E și A va stimula creșterea părului, ca să nu mai vorbim de toate celelalte beneficii sănătoase pe care le vor avea asupra pielii și unghiilor., Alimente bogate in vitamina E sunt, migdale, spanac, semințe de floarea soarelui, Avocado și germeni de grâu. Germeni de grâu puteți găsi în pâine integrală și cereale. Puteți crește în mod natural aportul de vitamina A cu morcovi, broccoli, kale, spanac și ficat de vită. Cartoful dulce conține atât vitamina A, cât și E. consumul de legume enumerate mai sus crește drastic cantitatea de vitamine pe care corpul tău o poate bucura. Aici vine un storcător la îndemână, dar o salată organică foarte mare nu trebuie niciodată trecută cu vederea., Sfat Bonus: adăugați o lingură mică de ulei de semințe de in pentru acei acizi grași Omega-3 care întăresc foliculii de păr.

Sfat #4 Scalp masaj cineva?

doar așa au fost clare, nu au fost oferind masajul scalpului aici, noi îl recomandăm. Dacă tu sau iubitul tău semnificativ încearcă să meargă pentru creșterea îndelungată, schimbul de masaje ale scalpului este un mod frumos și plăcut de a stimula creșterea părului. Un masaj adecvat al scalpului va crește fluxul de sânge către scalp, ceea ce va stimula foliculii de păr pentru o creștere mai rapidă., În cazul în care îți iubești independența, atunci totul este bine, pentru că poți merge doar pe traseul DIY, cu mândrie și plăcere..Sfat #5 stick to Nature asigurați-vă că produsele pe care le utilizați pentru a răsuci, loc și curăța părul sunt toate produse naturale și nu sunt umplute cu junk inutile, care va provoca acumularea în dumneavoastră locs. Multe produse nenaturale pot, de asemenea, să vă usuce locurile și scalpul, provocând ruperea și încrețirea mai inutile. Uneori, aceste produse miros, lucrează și arată foarte bine la început și mai târziu duc la daune ireparabile., Produsele naturale vor încuraja creșterea sănătoasă și de lungă durată a părului.crește cu dragoste.