centrată pe Persoană terapie a fost dezvoltată de Carl Rogers în anii 1940. Acest tip de terapie deviat de la modelul tradițional de terapeut în calitate de expert și s-a mutat în loc spre o nondirective, empatică abordare care responsabilizează și motivează clientului în procesul terapeutic. Terapia se bazează pe convingerea lui Rogers că fiecare ființă umană se străduiește și are capacitatea de a-și îndeplini propriul potențial., Terapia centrată pe persoană, cunoscută și sub numele de terapia Rogeriană, a avut un impact extraordinar asupra domeniului psihoterapiei și a multor alte discipline.,
- Rogerian Teorie în Psihoterapie
- Șase Factori Necesare pentru Creșterea în Rogerian Teorie
- Resurse Referitoare la Centrată pe Persoană / Client Centrat / Rogerian Psihoterapie
Rogerian Teorie în Psihoterapie
mai Degrabă decât vizualizarea oameni ca inerent eronate, cu comportamente problematice și gândurile care necesită tratament, persoana centrată pe terapia identifică faptul că fiecare persoană are capacitatea și dorința de creștere personală și schimbare. Rogers a numit această înclinație umană naturală „tendință de actualizare” sau auto-actualizare., El a asemănat-o cu modul în care alte organisme vii se străduiesc spre echilibru, ordine și complexitate mai mare. Potrivit lui Rogers, ” indivizii au în sine resurse vaste pentru înțelegerea de sine și pentru modificarea conceptelor de sine, a atitudinilor de bază și a comportamentului auto-dirijat; aceste resurse pot fi exploatate dacă se poate oferi un climat definibil de atitudini psihologice facilitative.,”
găsiți un terapeut
terapeutul centrat pe persoană învață să recunoască și să aibă încredere în potențialul uman, oferind clienților empatie și considerație pozitivă necondiționată pentru a facilita schimbarea. Terapeutul evită direcționarea cursului terapiei urmând conducerea clientului ori de câte ori este posibil. În schimb, terapeutul oferă suport, îndrumare și structură, astfel încât clientul să poată descoperi soluții personalizate în sine.,terapia centrată pe persoană a fost în fruntea mișcării psihologiei umaniste și a influențat multe tehnici terapeutice și domeniul sănătății mintale, în general. Tehnicile rogeriene au influențat, de asemenea, numeroase alte discipline, de la medicină la educație.
șase factori necesari creșterii în teoria Rogeriană
Rogers a identificat șase factori cheie care stimulează creșterea în cadrul unui individ. El a sugerat că atunci când aceste condiții sunt îndeplinite, persoana va gravita spre o împlinire constructivă a potențialului., Conform teoriei Rogeriene, cei șase factori necesari creșterii sunt:
- terapeut-Client contact psihologic: această primă condiție afirmă pur și simplu că trebuie să existe o relație între terapeut și client pentru ca clientul să realizeze o schimbare personală pozitivă. Următorii cinci factori sunt caracteristicile relației terapeut-client și pot varia în funcție de grad.
- incongruența sau vulnerabilitatea clientului: o discrepanță între imaginea de sine a clientului și experiența reală îl lasă vulnerabil la temeri și anxietăți., Clientul este adesea conștient de incongruență.
- congruența sau autenticitatea terapeutului: terapeutul trebuie să fie conștient de sine, autentic și congruent. Acest lucru nu implică faptul că terapeutul este o imagine a perfecțiunii, ci că el sau ea este adevărată pentru el – sau ea însăși în cadrul relației terapeutice.
- terapeut considerație pozitivă necondiționată (UPR): experiențele clienților, pozitive sau negative, ar trebui să fie acceptate de terapeut fără condiții sau judecată. În acest fel, Clientul poate împărtăși experiențe fără teama de a fi judecat.,empatia terapeutului: terapeutul demonstrează înțelegerea empatică a experiențelor clienților și recunoaște experiențele emoționale fără a se implica emoțional.
- percepția clientului: într-o anumită măsură, clientul percepe considerația pozitivă necondiționată a terapeutului și înțelegerea empatică. Acest lucru este comunicat prin cuvintele și comportamentele terapeutului.,
Resurse Legate de Persoană Centrată pe Terapia, Terapia Centrată pe Client, Rogerian Psihoterapie
- Asociația pentru Dezvoltarea Centrată pe Persoană Abordare
- Asociatia Britanica pentru Abordarea Centrată pe Persoană
- Centrată pe Persoană Internaționale