Dar apoi lanțuri de fast-food ajung la ea, înmuiată în aluat gros și prăjit este suficient pentru a compensa beneficiile de acest model de proteine slabe. Chick-fil-A nu face excepție. Se situează printre cele mai bune dintre cele mai importante unități de fast-food din țară, datorită unei linii de sandvișuri de pui cu conținut scăzut de calorii și a unui sortiment de fețe sănătoase. Dar meniul pare să fie mereu în sus în departamentele de calorii și sodiu., Utilizați acest schimb simplu pentru a obține pui mai aproape de modul în care este menit să fie: scăzut în calorii, lumină în grăsimi și o greutate grea în proteine.
Mănâncă asta!
Sandwich de Pui la Gratar
| Calorii | 320 |
| de Grăsime | 5 g |
| Grasimi Saturate | 1.,5 g |
| Sodium | 800 mg |
| Carbs | 40 g |
| Protein | 30 g |
Not That!,
Deși atât mai bun și cel mai rău sandwich de la fast-food ceas gigant în temeiul Salata Cobb — a face matematica mentală pe care o Pui Picant Deluxe Sandwich va fi te intrebi de ce te-ai întors cu spatele la carne de vită pe bază de burger., Chiar și sandwich — ul simplu de pui deluxe împachetează aproximativ aceeași cantitate de calorii, grăsimi și grăsimi saturate ca un Big Mac-și mult mai mult sodiu. Făcând acest schimb simplu, vă veți economisi 22 de grame de grăsime; asta e mai mult decât veți găsi în capsa de mic dejun a lui Chick-fil-A, biscuitul de pui.