aceste vafe belgiene vegane sunt FELUL perfect pentru micul dejun, brunch sau chiar ca gustare. Ele sunt ușoare și pufoase în interior, cu un exterior crocant.această rețetă vegană de waffle belgiană este cea mai bună, fiind rapidă și ușoară! Nu este dificil să obțineți aceste vafe delicioase cu pașii simpli enumerați mai jos. cel mai bun lucru este că sunt făcute de la zero și este ușor să faci un lot suplimentar pentru a salva pentru o altă zi.,

Ce sunt vegan vafe Belgiene?vafele belgiene sunt de obicei ușoare și pufoase, cu buzunare adânci. Fierul de vafe folosit are grile mai mari care permit aceste buzunare adânci. buzunarele mai mari, pătrate captează perfect siropul!

ce fier de vafe să folosiți?

există multe tipuri de fier de vafe pe piață. Unele sunt destul de accesibile și merită, în opinia mea, pentru o ofertă nesfârșită de vafe.,

am primit un fier de vafe un Crăciun ca un cadou, și a fost în uz regulat, deoarece! Cel mai bun cadou de Crăciun vreodată! De asemenea, știu că a costat în jurul valorii de $35.acest producător Belgian de vafe este aproape o replică exactă a celui pe care îl folosesc în mod regulat și este super accesibil.

puteți face vafe vegane pufoase perfecte cumpărând aici acest producător de vafe belgiene.

poate doriți alte idei de cadouri vegane aici.

Ce zici de ouă?,evident, acestea sunt vafe belgiene vegane, cu toate acestea mulți oameni se întreabă cum ați putea obține aceeași consistență. Această rețetă de vafe fără ouă este o dovadă proastă, încercată și testată de mai multe ori!vafele belgiene sunt de obicei făcute cu ouă. Așadar, vafele belgiene vegane obțin o astfel de consistență folosind o combinație de ou chia, zară vegană și praf de copt.acestea sunt legate de semințele de chia, în timp ce praful de copt este agentul de creștere, făcând deliciile vegane fără ouă. vafele belgiene fără ouă fac, de asemenea, o idee excelentă pentru cei care suferă de o alergie la ouă.,

băiatul meu are mai multe alergii, inclusiv ouă, astfel încât acestea sunt întotdeauna un câștigător.

Proteine Vegane Vafe

Vafe pare a fi o nebunie, chiar acum. Deși acestea nu sunt pe bază de proteine – dacă ați dori să adăugați o lingură de pudră de vanilie în locul aceleiași linguri de făină, sunt sigur că acestea ar funcționa un tratament. acesta este un exemplu excelent de vafe ambalate cu ciocolată cu proteine adăugate.,deși, amintiți-vă, toate alimentele au proteine, chiar și vafe belgiene fără pulbere de proteine! semințele de Chia împachetează un vârf bun de proteine. Strat – le cu unt de nuci, și este un centru de putere.

Gluten Vafe

Acestea ar putea fi ușor de făcut într-vegan fără gluten vafe prin utilizarea regulată gluten de făină. făina de hrișcă este o bază în casa noastră, aceasta este potrivită și în această rețetă ca alternativă.

care sunt cele mai bune toppinguri de vafe?,

Ooh există aproape prea multe de ales! Am tendința de a folosi vegan sos de caramel cu un praf de zahăr pudră și unele fructe de padure proaspete:

  • Fructe și fructe de padure
  • Vegan frisca
  • Vegan inghetata
  • Vegan sos de caramel
  • Vegan sos de ciocolata
  • Vegan cu unt de
  • sirop de Artar/sirop de agave
  • Gem/jeleu
  • Vegan Sos de Caramel Sărat

Poți congela vafe?

desigur, puteți îngheța vafe! Și asta fac în mod regulat pentru a avea o gustare la îndemână gata să meargă pentru micuțul meu., pur și simplu aștept să se răcească înainte de a le pune într-o cutie de prânz sau într-o pungă de congelator. vafele congelate vegane pot fi dezghețate cu ușurință timp de aproximativ 10-15 secunde în cuptorul cu microunde și apoi introduse în prăjitorul de pâine pentru a le crispa din nou!

Prep Time10 minute
Găti Time5 minute
Suplimentare Time25 minute
Total Time40 minute

Ingrediente

  • 1,5 cani de faina
  • 1.,e de ovăz lapte
  • 2 linguri semințe de chia
  • 6 linguri ulei vegetal
  • 3 lingurite praf de copt
  • Praf de sare
  • 2 linguri de zahar
  • 1 lingurita esenta de vanilie
  • 2 lingurite suc de lamaie
  • 16 spray-uri de aprox spray de ulei

Instrucțiuni

  1. se Incalzeste fier waffle
  2. Face chia ou, adăugând 4 linguri de lapte de ovăz cu semințe de chia – se amestecă bine și se pune deoparte
  3. Asigurați-vegan buttemilk prin adăugarea de suc de lamaie cu restul de lapte, se pune deoparte
  4. într-un bol mare se adauga faina, praf de copt, sare și zahăr., Faceți puțin bine în amestecul uscat.
  5. se Adaugă ulei vegetal și esența de vanilie cu lapte batut si amestecati bine
  6. Adauga chia ou cu lapte bătut se amestecă și se amestecă bine
  7. Adauga ingredientele umede în bine ingredientele uscate și se amestecă prin
  8. Utilizarea spray-ulei pentru ușor de grăsime de fier waffle
  9. Adăugați în jurul valorii de un ladel plin de vafe amestecul de fier waffle.
  10. închideți fierul de vafe și lăsați să gătească aproximativ 4-5 minute până când este auriu și gătit prin
  11. așezați-l pe un suport de sârmă pentru a se răci și lăsați-l să se rumenească.,
  12. continuați cu amestecul de vafe până când acesta a dispărut. Ar trebui să obțineți în jur de 4 vafe din această rețetă.

Note

oricât de tentant ar fi, nu deschideți fierul de vafe până nu sunt aproape gata!

Informatii nutritionale:

6

Dimensiune de Servire:

1
Cantitate Per Portie:Calorii: 326Total Grăsime: 18gSaturated Grăsime: 1gTrans Grăsime: 0gUnsaturated Grăsime: 15gCholesterol: 0mgSodium: 270mgCarbohydrates: 38gFiber: 3gSugar: 9gProtein: 4g

Acesta este un calcul estimativ.

v-ați bucurat de această rețetă?,

asigurați-vă că verificați această delicioasă caserolă de pâine prăjită vegană, copilul olandez vegan sau vafele noastre ușoare de cartofi dulci.

Partajarea este grijuliu!

  • Actiune
  • Tweet
  • Pin
  • Yummly
  • se Amestecă