sărbătorile sunt ca niște binges Netflix: dacă nu renunți la slujbă, mai devreme sau mai târziu trebuie să se încheie. Dar în timp ce te întorci acasă s-ar putea să te jefuiască de fericirea ta, nu trebuie să te jefuiască de bronzul tău.

urmând câteva reguli de aur, punând la punct un regim solid de îngrijire și învățând câteva trucuri inteligente, este ușor să obțineți mile suplimentare de aer din culoarea vacanței dvs. Iată biletul dvs. pentru a obține strălucirea perfectă (și păstrarea acesteia).

cât durează un bronz?

în primul rând, știința., Un bronz apare atunci când expunerea la soare determină producerea unui pigment maro cunoscut sub numele de melanină în stratul exterior al pielii (cunoscut sub numele de epidermă).mai mult decât să vă lăudați că ați ajuns recent pe plajă, acesta este modul în care organismul se protejează de daunele cauzate de acea minge mare de masă radioactivă de pe cer, în special razele UVA (cele responsabile de îmbătrânirea accelerată) și razele UVB (care provoacă arsuri solare).,cu toate acestea, deoarece pielea se varsă în mod natural și generează milioane de celule în fiecare zi, speranța medie de viață a unui bronz lăsat pe propriile dispozitive este de numai 7-10 zile o dată înapoi sub cerul gri.

cum să faci un bronz să dureze mai mult

pregătiți și mențineți

cheia pentru prelungirea unui bronz începe chiar înainte de a obține unul. Curățarea unei paloare deja lăptoase poate părea contraproductivă, dar exfolierea ajută la îndepărtarea celulelor vechi ale pielii, astfel încât soarele să poată străluci pe celule noi la începutul ciclului lor de viață.,

„Folosind zilnic un exfoliant corp se spală de două săptămâni înainte de vacanță, și în fiecare zi în călătoria dumneavoastră vă va pregăti pielea pentru expunerea la soare prelungită și pentru a asigura o mai profundă, mai mult chiar bronz”, spune Kiehl educație executiv Bianca Blum.

chiar și după ce ai trecut de perioada sosirilor, continuă să exfoliezi la fiecare două-trei zile pentru a evita acumularea de celule moarte care pot face pielea să pară plictisitoare și lipsită de strălucire. Și nu vă faceți griji, acest lucru nu va accelera rata la care reveniți la nuanța originală., „Un bronz natural este mult mai profund în piele în comparație cu un bronz fals”, adaugă expertul în îngrijirea pielii Andy Millward. „Deci, dacă nu utilizați acizi puternici sau exfoliere fizică zilnic, bronzul dvs. de vacanță nu va fi afectat.tentația, mai ales dacă ești plecat doar o săptămână, este să grăbești un bronz așezându-te pe un șezlong până când arăți ca pergamentul vechi. Cu toate acestea, gătirea în viață nu este calea către un model de acoperire bronzat.”pielea noastră este foarte inteligentă”, spune Millward., „Dacă a fost ars, va începe să repare daunele prin crearea de celule noi cât mai repede posibil și vărsarea celor deteriorate înainte de a putea deveni canceroase. Acesta este momentul în care pielea se cojește și de fapt îți pierzi bronzul mai repede.pentru a evita aspectul șopârlă-om, utilizați întotdeauna un SPF cu spectru larg (unul care protejează împotriva razelor UVA și UVB) în mod ideal între 30 și 50, în funcție de tonul pielii. Orice sub 15 este la fel de util ca o parașută din beton.,

Cool Off

totul se poate simți un pic frigid după ce se întoarce din climele mai însorite, determinând majoritatea să ridice cadranul de temperatură al dușului pentru a-și face pielea să se simtă din nou caldă.dar, la fel de bun ca s-ar putea simți, apa aproape opărire este o veste proastă pentru bronz. Aceasta afectează funcția de barieră naturală a pielii și îndepărtează corpul tuturor uleiurilor care ajută la blocarea noii nuanțe siciliene. „Dușurile fierbinți contribuie la uscarea pielii, care este cel mai rău coșmar al bronzului, deoarece poate provoca peeling”, spune expertul Escentual în îngrijirea pielii, Emma Leslie.

sfatul?, Păstrați dușurile la rece și folosiți produse care se concentrează pe hidratare. Dacă nu sunt deja în arsenalul dvs. de îngrijire, stocați-vă pe spălări corporale bogate în ingrediente care economisesc pielea, cum ar fi aloe vera, unt de shea și ulei de jojoba.

optimizarea rezultatelor

există o serie de tablete, uleiuri și loțiuni în colțurile întunecate ale Internetului care pretind că nu numai că accelerează bronzarea, ci ajută la menținerea acesteia. Acestea funcționează de obicei prin stimularea artificială a producției de melanină, dar nu toți dermatologii sunt în jos cu rezultatele.,

„de obicei, nu recomand aceste produse, deoarece pot duce la o creștere a petelor întunecate și a hiperpigmentării datorită melaninei care a fost stimulată să se grupeze împreună la soare”, spune Blum.în schimb, optează pentru o bază de machiaj pre-vacanță care susține capacitatea organismului de a se bronza prin stimularea funcției normale a celulelor. Omega 3, extractul de ferigă și biotina sunt toate modalități excelente de a vă asigura că culoarea se lipește mult timp după ce ați împachetat prosopul de plajă.,

rămâi hidratată

cel mai important pas în eliminarea decolorării în timp ce ești plecat și odată ce te-ai întors pe solul de acasă este să păstrezi pielea netedă. Și asta înseamnă cremă hidratantă. O mulțime de cremă hidratantă.

„pielea trebuie hidratată zilnic, indiferent de expunerea la soare”, spune Sally Penford, education manager la International Dermal Institute. „Dar dacă ați fost la soare, s-ar putea să descoperiți că a devenit și mai uscat și mai sensibil.”

precum și slathering pe lucrurile bune, pentru a vă menține corpul de plajă maro comuta halba ocazional la piscină pentru un pahar de apă., În acest fel nu trebuie să vă faceți griji cu privire la cântare sau la cântare. cel mai sigur și mai rapid mod de a obține un bronz fără a arăta ca Iggy Pop este să-l falsifici, indiferent dacă este acasă cu un produs fără soare sau vizitând un profesionist.

De conducere din marea BRITANIE spray tanner James Harknett, al cărui trecut printre clienți se numără Harry Styles și Oliver Cheshire, spune 15 minute în centrul spa de la Hotelul W Leicester Square poate ajuta eke un bronz natural pentru o săptămână în plus.,

„așteptați până când observați că sunteți doar puțin mai întunecat decât umbra dvs. înainte de vacanță, apoi obțineți un bronz spray pentru a spori culoarea”, spune Harknett. „Bronzurile naturale nu dispar întotdeauna în mod egal, dar un profesionist va putea identifica unde s – a stins cel mai rapid – cum ar fi pe față-și chiar afară.”

Cheat cu hainele tale

realitatea tristă este că bronzul poate dispărea cât de repede a apărut. Așadar, pe lângă faptul că lucrați pentru tonul pielii dvs., este esențial să știți ce culori îi pot oferi kilometri suplimentari de aer., acest lucru depășește trucul vechi de a purta alb în prima zi înapoi la serviciu, spune stilistul lui David Gandy, Joe Ottaway.

„orice culoare pastel, de la albastru la roz pal, vă va ajuta să maximizați bronzul, deoarece aceste nuanțe ajută la creșterea tonurilor calde ale pielii. Pentru băieții care au părul întunecat și un ton profund de măsline până la bronzul lor, purtarea negrului va evidenția tonurile aurii.”