v-ați întrebat vreodată cât durează să vă bronzați la soare? Majoritatea oamenilor SAR la șansa de a avea un bronz strălucitor frumos. Bronzare te face să strălucească și să se uite sunet și mai sănătos în loc de palid și sub formă de pastă. De asemenea, puteți arăta mai subțire dacă sunteți cu adevărat consecvent.având o culoare strălucitoare a pielii maronie indică faptul că sunteți protejat de razele soarelui care pot fi uneori dăunătoare., Rămânând prea mult timp sub căldura extrem de intensă care emană din sezonul de vară poate crește secreția de melanină care poate acționa ca o barieră radioactivă pentru pielea ta.
Mai mult…
ce înseamnă bronzarea la soare?
Bronzare altfel cunoscut sub numele de bronzat, este o procedură specială prin care pielea tenul este bronzat sau întunecat., Se poate realiza prin expunerea pielii la radiațiile ultraviolete (UV) generate de lumina soarelui sau la surse artificiale adecvate.o astfel de sursă artificială include lampă de bronzare cea mai mare parte văzut în paturi de bronzare interior de astăzi. Persoanele care își bronzează intenționat pielea se implică întotdeauna mai întâi într-un proces numit plajă. Câțiva oameni face uz de elemente sintetice care pot avea un efect de bronzare fără nici o expunere la soare.expunerea moderată la soare poate adăuga la secreția atât a vitaminei D, cât și a melaninei de către organism., Cu toate acestea, expunerea excesivă la soare poate avea un impact negativ asupra sănătății, cum ar fi arsurile solare și rata ridicată de a avea cancer de piele. Expunerea excesivă la soare tinde să promoveze îmbătrânirea și să slăbească funcția sistemului imunitar.câteva cazuri de dependență de bronzare au fost contabilizate de cercetătorii din medicină. În ciuda faptului că procesul prin care se întâmplă dependențele de bronzare rămân încă necunoscute, unele Confirmări arată că descărcarea endorfinelor în timpul procedurii de bronzare provoacă nevoia plăcută.expresia „bronzare” este obținută din culoarea bronzului., Punctul său de plecare a fost o cultură occidentală practicată în Europa, care implică tinerele doamne care caută cum să aibă o culoare mai puțin palidă.
cât durează bronzarea la soare?
intervalul De timp necesar pentru ca un soare proces de bronzare să aibă efect depinde numai de individ tonul pielii și diverse alte considerente fiziologice, și, în plus, nivelul de intensitate de expunerea la radiațiile ultraviolete și de utilizare ale pielii și loțiuni de protecție solară.un bronz nu va apărea în timp ce sunteți afară la soare sau la plajă., Procedura durează ca una dintre cele două strategii bazate pe nivelul de expunere la soare. În cazul în care aveți suficient soare pentru a vă bronza și a nu arde, pielea se va schimba doar puțin sau în rare ocazii devine roșie.această roșeață nu va fi nici fierbinte, nici mâncărime. Acesta va deveni un bronz după o perioadă scurtă de timp ca organismul secreta melatonina la nivelul pielii în timp ce răspunde la expunerea la ultraviolete.în cazul în care aveți o plajă excesivă, veți avea arsuri solare. O abordare la îndemână pentru recunoașterea roșeață de bază generate ca urmare a arsurilor solare este de a merge pentru un duș fierbinte pentru doar 2 ore după baie de soare., Dacă nu vă arde pielea, cu siguranță nu aveți arsuri solare. În caz că arde, ai unul.
pielea va experimenta o procedură mai perplexă dacă sunteți diagnosticat cu arsuri solare. Rata melatoninei va crește, iar pielea va vindeca cu siguranță arsura pe cont propriu. În cazul în care aveți o arsură ușoară pe piele, roșeața va dispărea pur și simplu.în cazul în care arsurile solare sunt mai grave decât ați crezut sau ați observat că metabolismul este mai puțin solid sau pielea nu este în formă, atunci simptomele arsurilor solare, cum ar fi peelingul, vor fi rezolvate mai întâi înainte de apariția bronzului.,Tan apare pe unii oameni după două ore de expunere la soare. Alții vor arăta probabil bronzul în dimineața următoare. În mod normal, recuperarea arsurilor durează câteva ore sau, probabil, peste noapte sau se poate prelungi până la trei zile pe baza experienței și cercetării mele.
proceduri pentru un bronz de lungă durată
multe persoane adoră bronzarea afară în timpul luminii solare. Unii oameni preferă să meargă la plajă și să se relaxeze în timp ce ascultă valurile mării trântind, în timp ce alții adoră să stea afară lângă piscină în curtea lor., Unii oameni iubesc bronzarea în afara, mai degrabă decât să plătească pentru sesiunile de bronzare.când încercați să obțineți bronzul real, există pași esențiali pe care îi puteți lua după ce vă abțineți de la arsuri solare și pentru a obține bronzul real.
1. Hidrați pielea
ar trebui să curățați mai întâi prin duș înainte de a vă implica în procesul de bronzare. Acest lucru vă va menține pielea hidratată de fiecare dată, astfel încât căldura penetrantă a soarelui să nu dăuneze impacturilor și să provoace arsuri solare.,în afară de duș, ar trebui să bea nimic mai puțin de 2 pahare de apă de fiecare dată când doriți deschideți-vă la soare.de asemenea, este recomandabil să aveți un duș rece de fiecare dată când ați terminat cu plajă, pentru a vă răci imediat pielea și pentru a împiedica pielea să aibă roșeață, pete, suprasolicitare sau zgârcenie a pielii.
2. Exfoliați celulele moarte ale pielii
asigurați-vă că vă exfoliați pielea chiar înainte de 3 până la 5 zile înainte de bronzare., Straturile de piele vor fi atât de zgâriate și expunând pielea imediat după ce procesul de exfoliere poate avea un efect dăunător. Întrebarea este acum; de ce trebuie să trecem prin exfoliere înainte de bronzarea pielii?
exfolierea ajută la scuturarea tuturor celulelor moarte ale pielii, astfel încât aceste celule să fie întinerite și reînnoite, făcându-vă astfel mai sănătoși decât înainte. În orice moment doriți să vă bronzați, asigurați-vă că pielea dvs. este deja strălucitoare. Dacă nu, bronzul nu va ieși grozav.
3., Utilizați un hidratant pe bază de PCA de sodiu
PCA de sodiu trebuie să fie disponibil în hidratantul preferat pentru ca bronzul să fie eficient. Această substanță trage umezeala din aer și face ca stratul de epidermă să pară sănătos. Ar trebui să fie folosit după ce te duci pentru plajă și un duș fierbinte pentru a realiza un ten maro strălucitor strălucitor.
4. Aplicați o cremă de protecție solară cu SPF ridicat
aplicați continuu o cremă de protecție solară cu un ingredient cu SPF ridicat, indiferent dacă aveți o culoare închisă sau corectă a pielii., SPF vă protejează pielea de efectele nocive extreme ale pielii prin radiațiile generate de căldura intensă a soarelui.un SPF de aproximativ 5 până la 15 este suficient pentru o persoană cu o piele întunecată și pentru cineva cu un ten echitabil, se recomandă SPF de 15 până la 100.
5. Ține cont de balsamul de buze
buzele tale sunt o parte extraordinară a pielii și sunt de obicei sensibile la expunerea la soare. Un hidratant special numit balsam de buze este disponibil la orice magazin de înfrumusețare pentru a menține buzele hidratate și pentru a le împiedica să se usuce și să se prăbușească.,
6. Uita-te pentru un loc Perfect
metoda de a realiza un bronz impecabil este de a căuta un loc complet perfect, astfel încât atunci când pielea ta este expus, va aduce o umbrire bronz perfectă. În plus, ar trebui să verificați locul dacă este uscat sau umed.deoarece umiditatea atrage umezeala în interiorul aerului, va fi foarte potrivit să căutați un loc umed în loc de unul uscat. De acolo, acum Puteți aplica bronzerul preferat pentru a realiza o piele bronzată cu aspect frumos., Încercați să o aplicați în mod echitabil pe piele începând de la Față la picioare.
7. Purtați întotdeauna nuanțe
ochii noștri sunt delicați și sensibili când vine vorba de expunerea la soare. Purtarea nuanțelor vă poate ajuta să vă protejați ochii. În orice caz, atunci când suferiți procesul de bronzare, este posibil ca nuanțele care vă acoperă ochii să nu fie probabil tăbăcite.pentru a preveni acest lucru, este foarte recomandat să vă puneți nuanțe sau pur și simplu să închideți ochii pentru câteva minute pentru a avea un ton uniform al pielii peste tot.,
8. Hidratează-te încă o dată
după o oră lungă de piele până la lumina ultravioletă de la lumina soarelui, acum poți merge la un duș și să folosești din nou hidratant pentru a-ți hidrata pielea. Ar trebui să încercați să beți apă pentru a avea șanse mari de a vă hidrata pielea.pentru a afla mai multe despre sfaturile de bronzare pentru a obține un ten perfect al pielii, puteți consulta acest videoclip gratuit de mai jos.,
concluzie
după ce ați citit acest articol, credem că veți putea să vă bronzați corect pielea, având în vedere intervalul de timp. Asigurați-vă că respectați tehnicile și liniile directoare discutate mai sus pentru un bronz de succes.luați în considerare tenul pielii, aveți o estimare a expunerii la soare, asigurați-vă un loc umed și distingeți ce condiții fiziologice au un efect asupra pielii. În plus, respectați procedurile de bronzare discutate mai sus pentru un bronz de lungă durată și perfect.