care zboară în timpul sarcinii: 1 lună, 2 luni, 3 luni etc.

” Ciorapi de compresie, inutili sau utili? „

zborul poate crește riscul de vene varicoase și flebită. De asemenea, cunoscut sub numele de tromboză venoasă, flebita este adusă prin ședință prelungită. Compresia scaunului poate provoca stază venoasă la membrele inferioare care poate induce o stare pre-trombotică., Pentru a asigura o bună circulație a sângelui, Colegiul Regal de obstetricieni și Ginecologi din Regatul Unit recomandă purtarea ciorapilor de compresie înainte de plecare și afirmă că purtarea ciorapilor adecvați este suficientă pentru a reduce riscul de tromboză. În momentul rezervării, alegeți un loc pe culoar pentru a vă permite să vă deplasați mai ușor. Este important să vă mișcați cât mai mult posibil în timpul zborului.

” scanerele de aeroport sunt sigure ? potrivit cercetătorilor RCOG, Porțile de securitate sunt considerate sigure pentru toată lumea, inclusiv femeile însărcinate și fetușii lor., Dacă sunteți îngrijorat de razele X care intră în corpul dvs. și vă radiază copilul, trebuie să opriți mai întâi vizionarea filmelor de ficțiune științifică și să dramatizați, deoarece detectoarele nu folosesc raze X, ci folosesc câmpuri electromagnetice, ele emit pentru a măsura fluctuațiile în prezența metalelor. Fiți conștienți de faptul că cantitățile de radiații sunt minime sau neglijabile și că expunerea la nivel scăzut este sigură.

sfaturi și sfaturi după luna de sarcină

1 lună zbor de sarcină

marea aventură a sarcinii începe! Nu este nimic de arătat în acest moment că un mic om crește în interiorul tău, cu excepția poate că sânii tăi sunt mai plini, dar cine poate depune mărturie pentru asta? Nu există schimbări fizice evidente sau perturbări fiziologice reale în acest stadiu, astfel încât să puteți călători confortabil fără a prezenta niciun risc pentru dezvoltarea copilului dumneavoastră.,embrionul începe călătoria spre endometru (membrana mucoasă care acoperă uterul) din a patra săptămână de viață, iar placenta se instalează treptat. Hormonii de sarcină se înmulțesc, dublând aproape la fiecare 24 de ore. Până în a cincea săptămână, embrionul începe să se dezvolte la o rată ridicată, mamele simțindu-se adesea mai obosite. Schimbările de dispoziție fac parte acum din rutina ta zilnică. Zborul nu este descurajat, dar rețineți că zborul în acest stadiu al sarcinii nu este întotdeauna plăcut și uneori chiar stresant., Simptomele primelor săptămâni: greață, oboseală grea, pofte, balonare și arsuri la stomac pot crește de zece ori în timpul zborului. Iată câteva sfaturi pentru a vă ameliora durerile și durerile: mese împărțite, hidratați, adăugați bucăți de rădăcină de ghimbir sau lămâie la băuturile dvs. și purtați o brățară anti-greață.nu există probleme cu zborul în această fază de sarcină, cu toate acestea, a treia lună este adesea sinonimă cu greața și vărsăturile care pot crește odată cu altitudinea și pot face zborul inconfortabil., Uterul, care este acum de dimensiunea unui grapefruit, apasă pe vezica urinară, crescând nevoia de a urina. Luați în considerare să vă așezați pe culoar pentru a oferi acces ușor la toaletă în caz de nevoie urgentă. Rețineți că, în timp ce riscul de avort spontan este mai mare în primele trei luni de sarcină, avionul nu are nicio influență asupra acestui lucru.în acest moment al sarcinii, sunteți din ce în ce mai puțin obosit, nu vă mai simțiți greață și vărsăturile sunt deja o amintire îndepărtată., Burta devine rotunjită, unghiile și părul strălucesc, tenul arată bine, fața se aprinde: simți că îți cresc aripi. Acesta este momentul perfect pentru a zbura! Asigurați-vă că beți multă apă, întindeți picioarele în mod regulat (aproximativ la fiecare oră) și stați confortabil pe scaunul dvs. pentru a vă bucura de zbor.

5 luni zbor de sarcină

acum intrați în a cincea lună de sarcină și fătul dvs. se mișcă constant! „Mă întorc, mă învârt, zbor și mă învârt. Epuizat, adorm. Mă trezesc. O moleculă de viață într-o magmă primară. Căldura, moliciunea mă stimulează., Înot, mă mișc, mă întorc.”Din fericire pentru mama, aceste gesturi mari sunt obositoare, determinând fătul să se odihnească aproape 20 de ore pe zi. Micul dezavantaj este că orele lor de somn pot să nu fie în conformitate cu orele dvs. sau cu orele de zbor. Fătul poate începe să se miște și să lovească în orice moment. Luați în considerare rezervarea unui loc cu spațiu pentru picioare. Odihnește-te la cea mai mică oportunitate de calm, somnul este esențial.

6 luni zbor de sarcină

femeile gravide pot călători pe calea aerului în a șasea lună de sarcină fără restricții., Corpul se adaptează din ce în ce mai mult la făt, în timp ce burta devine și mai rotunjită. Este obișnuit ca mamele în așteptare să fie predispuse la bufeuri și să transpire neobișnuit începând cu a 23-a săptămână. Nu uitați să purtați haine ușoare și libere în care vă simțiți confortabil. Confortul dvs. este mai important acum ca niciodată, deoarece odată ce avionul a părăsit pista, nu se pune problema să se întoarcă. În timpul zborului, faceți călătorii regulate între partea din față și cea din spate a aeronavei pentru a vă întinde picioarele și pentru a îmbunătăți circulația sângelui.,copilul tău a crescut considerabil, organele și creierul său continuă să se dezvolte, devine din ce în ce mai sensibil la ceea ce se întâmplă în exterior și acum este capabil să audă lumea din jurul lui. Totuși, acest lucru nu înseamnă că mamele în așteptare nu pot zbura. Călătoria nu are niciun impact asupra copilului. Ca măsură de precauție, încheiați o asigurare pentru a acoperi costurile de sănătate și repatriere înainte de rezervarea biletelor. Ca toți pasagerii, asigurați-vă că vă fixați centura de siguranță sub abdomen., Așezați o pernă între stomacul rotunjit și cureaua inferioară a centurii pentru a evita presiunea directă asupra uterului. Așezați-vă confortabil pe scaun, cu picioarele întinse pentru a vă mișca gleznele și degetele de la picioare. De asemenea, încercați să mergeți cât mai regulat în timpul zborului.

8 luni zbor de sarcină

sunteți în a opta lună de sarcină și începeți să vă gândiți la naștere, deoarece copilul dvs. este gata să îndrepte vârful nasului. Dacă doriți să zburați în acest stadiu al sarcinii, solicitați sfatul medicului sau moașei pentru a vă asigura că puteți face călătoria., Dacă nu se recomandă zborul la sfârșitul sarcinii, nu se datorează unui risc crescut de rupturi de apă la altitudine, ci pentru că este posibil ca nașterea să fie declanșată prematur. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă călătoriile aeriene pentru femeile însărcinate după a 36-a săptămână de sarcină sau cu patru săptămâni înainte de data preconizată a nașterii prévue. Deoarece travaliul poate începe oricând în ultimele săptămâni, se recomandă evitarea călătoriilor în această perioadă. De asemenea, este important să cunoașteți în avans condițiile de zbor ale companiei cu care călătoriți.,

condiții aeriene

fiecare companie are propria politică privind călătoriile și sarcina, deși majoritatea nu încurajează femeile să zboare în al treilea trimestru și, în general, refuză zborurile dincolo de a 36-a săptămână. Unele companii invită mamele însărcinate să prezinte un certificat de la medic sau moașă care să indice data preconizată a nașterii.pentru a lua un zbor Air France, nu aveți nevoie de un certificat medical., În timp ce compania nu are restricții, totuși, recomandă consultarea unui medic sau a moașei înainte de a lua un zbor. De asemenea, compania franceză recomandă călătoriile începând cu a 37-a săptămână de sarcină. Consultați toate condițiile pentru a călători atunci când sunteți însărcinată.

până în ce săptămână pot zbura? A 37-a săptămână

trebuie să aduc un certificat medical? Se recomandă să furnizați un certificat de medic

British Airways

cu British Airways nu puteți călători după sfârșitul celei de-a 36-a săptămâni dacă așteptați un copil și sfârșitul celei de-a 32-a săptămâni dacă vă așteptați gemeni., De asemenea, trebuie să aduceți un certificat medical dacă se așteaptă complicații. Consultați toate condițiile pentru a călători atunci când sunteți însărcinată.

până în ce săptămână pot zbura? A 36-a săptămână

trebuie să aduc un certificat medical? Da, de la a 28-a săptămână încoace

Brussels Airlines

Cu Brussels Airlines, puteți călători până în cea de-a 36-a săptămână de sarcină atâta timp cât vă prezinte un certificat medical care să ateste că sarcina nu prezintă complicații, menționând data preconizată de livrare și indicând că zborul este potrivit pentru pacient., În caz de risc, este necesară o autorizație de la un medic calificat. Consultați toate condițiile pentru a călători atunci când sunteți însărcinată.

până în ce săptămână pot zbura? A 36-a săptămână

trebuie să aduc un certificat medical? Da

Emirates

Emirates aplică modalități similare. Puteți călători până în a 36-a săptămână de sarcină în cazul unei singure sarcini și sfârșitul celei de-a 32-a săptămâni pentru gemeni., După a 29-a săptămână de sarcină, este necesar un certificat medical sau o scrisoare semnată de medic care să indice că sarcina este simplă sau multiplă, că este necomplicată, că viitoarea mamă este în stare bună de sănătate și că este potrivită zborul. Compania își rezervă dreptul de a refuza accesul în cazul în care există îndoieli cu privire la capacitatea femeii însărcinate de a face călătoria. Consultați toate condițiile pentru a călători atunci când sunteți însărcinată.

până în ce săptămână pot zbura? Săptămâna 36 (săptămâna 32 pentru gemeni)

trebuie să aduc un certificat medical?, Da, După a 29-a săptămână

Easy Jet

Easy Jet autorizează călătoria până la sfârșitul celei de-a 35-a săptămâni pentru sarcini unice și sfârșitul celei de-a 32-a săptămâni pentru gemeni. Femeile gravide au voie să călătorească cu un copil în genunchi. Consultați toate condițiile pentru a călători atunci când sunteți însărcinată.

până în ce săptămână pot zbura? Săptămâna 35 (săptămâna 32 pentru gemeni)

trebuie să aduc un certificat medical? Nu

KLM

KLM necesită autorizație scrisă din partea medicului pentru femeile care au prezentat complicații în timpul sarcinii., Dacă aveți mai mult de un copil, vă rugăm să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră. Zborul nu este recomandat femeilor însărcinate peste 36 de săptămâni. Consultați toate condițiile pentru a călători atunci când sunteți însărcinată.

până în ce săptămână pot zbura? A 36-a săptămână

trebuie să aduc un certificat medical? Numai în caz de complicații

Lufthansa

femeile Gravide pot zbura cu Lufthansa fără ginecologice de autorizare până la sfârșitul de săptămâna 36 atâta timp cât sarcina decurge fără complicații., Cu toate acestea, este recomandat să furnizați un certificat din a 28-a săptămână de sarcină (îl puteți descărca aici, certificat de zbor Lufthansa). În cazul sarcinilor multiple, accesul la avion este posibil până în a 28-a săptămână. Compania recomandă, de asemenea, ca mamele viitoare să poarte ciorapi de compresie pe durata zborului. Compania subliniază că nu este responsabilă pentru o respingere de a intra pe un teritoriu străin din cauza sarcinii și sfătuiește femeile însărcinate să învețe despre prevederile legale ale țării de destinație., Consultați toate condițiile pentru a călători atunci când sunteți însărcinată.

până în ce săptămână pot zbura? Săptămâna 36 (săptămâna 28 în cazul gemenilor)

trebuie să aduc un certificat medical? Da, Începând cu a 28-a săptămână

Ryanair

cu Ryanair, este necesar să trimiteți o scrisoare de competență (șablonul de confirmare medicală poate fi descărcat aici în format pdf) completat de un medic sau moașă la poarta de îmbarcare. Pentru sarcini unice, Ryanair înregistrează călătoria la sfârșitul celei de-a 36-a săptămâni și la sfârșitul celei de-a 32-A săptămâni, dacă vă așteptați la gemeni sau tripleți., Consultați toate condițiile pentru a călători atunci când sunteți însărcinată.

până în ce săptămână pot zbura? Săptămâna 36 (săptămâna 32 pentru sarcini multiple)

trebuie să aduc un certificat medical? Da, un zbor de aptitudini scrisoare este necesar