majoritatea oamenilor aspiră să arate bine și mulți dintre noi simt că un pic de culoare Ne oferă un aspect sănătos. Nu numai asta, dar ne simțim și mai bine dacă avem acea strălucire superbă de bronz.din păcate, obținerea acelei străluciri minunate necesită timp și efort. Există unele tipuri de piele care se vor bronza mai repede, iar altele vor dura mai mult timp pentru a obține acea strălucire aurie.timpul este important atunci când vine vorba de bronzare. Prea puțin și pur și simplu nu vă veți schimba culoarea., Prea mult și vei sfârși arătând ca un homar. Fiecare tip de piele este diferit, iar ceea ce funcționează pentru prietenul tău poate să nu funcționeze pentru tine.aici am aruncat o privire asupra diferitelor metode de bronzare și a timpilor optimi pentru a vă bronza pentru a obține aspectul dorit. De asemenea, am cercetat câteva sfaturi generale pentru a vă asigura că beneficiați la maxim de sesiunea de bronzare, indiferent dacă este înăuntru într-un salon de bronzare, pe plajă sau folosind un bronz fals.,

sfaturi generale pentru bronzare

  • întrebați pe alții

    Dacă sunteți doar la început ca un tăbăcar, să fie pregătit să ceară acea persoană care are acea culoare superba peste tot! Află cum a obținut-o, de câte ori a stat la soare și ce loțiune a folosit. Alăturați-vă un forum de bronzare și un consiliu de chat în cazul în care puteți citi pe ce spun alte tăbăcari. În acest fel, veți putea primi sfaturi de la oameni care pot chiar să locuiască în zona dvs. și să cunoască cele mai bune perioade de bronzare în aer liber. Timpurile și anotimpurile de bronzare din Arizona vor fi diferite de cele din New Jersey.,

  • decideți cum doriți să vă bronzați

    în ansamblu, dacă petreceți timp afară, vă veți schimba culoarea. Vrei să bronzezi doar zonele pe care le poți vedea? Ești fericit să ai o „linie de șosete” de la jocul de golf sau ai nevoie de un bronz „peste tot”?chiar înainte de a vă gândi la cel mai bun moment pentru a face plajă afară, ar trebui să vă evaluați mai întâi pielea. Nu ignora colorarea, deoarece acest lucru va dicta timpul petrecut afară sau pe un pat de bronzare. Rețineți că pielea de culoare deschisă și roșie va arde mai ușor decât pielea mai închisă., Nu este niciodată o idee bună să arzi la soare sau pe un pat de bronzare.

  • Fie regulat cu bronzare ori

    Dacă se află în afara în soare în fiecare dimineață, în același timp, veți ști că vă sunt obtinerea de aceeași cantitate de UVB puterea de fiecare dată, astfel încât să puteți lucra doar cât timp este potrivit pentru tine și de la soare la aceeași oră în fiecare zi.

  • este vorba despre poziția corpului

    obținerea unui bronz neted și regulat înseamnă să știi să stai la soare. Regula principală aici este că atunci când te culci, razele soarelui ar trebui să fie direct în linie cu corpul tău., Soarele după-amiază târziu poate doar să te bronzeze pe o parte, așa că fii pregătit să-ți ajustezi poziția. Același lucru este valabil și pentru culcat pe spate. Asigurați-vă că razele soarelui vă lovesc într-un unghi perpendicular, nu într-o înclinare.

  • urmăriți acei nori

    este posibil să fi auzit că încă puteți arde chiar și atunci când soarele nu strălucește, iar acest lucru este adevărat. Norii blochează razele UVB care sunt necesare pentru a se bronza. Razele UV, totuși, încă se filtrează și asta vă va arde. Deci, dacă aveți o zi foarte tulbure, ar fi mai bine să săriți bronzarea în acea zi., Aici salonul de bronzare intră în sine – nu există zile înnorate acolo!

  • răbdare, lăcustă

    nu vă grăbiți procesul de bronzare. Este o lucrare în desfășurare. Dacă doriți să obțineți un bronz peste noapte și să stați prea mult timp la soare sau la patul de bronzare, veți arde. Fiți pregătiți să luați lucrurile încet. Aceasta înseamnă că, dacă aveți o nuntă în octombrie pe care doriți să o căutați tăbăcită, trebuie să începeți în iunie pentru a vă construi încet.

care este cel mai bun moment pentru a face plajă afară?,

când începeți să faceți plajă afară, trebuie să începeți încet. Nu subestima niciodată puterea soarelui.dacă faceți plajă între orele 11am și 4pm, vă veți oferi cea mai bună șansă de a vă bronza. Dacă începeți înainte de aceasta sau după aceea, vă veți bronza mai lent. Cu toate acestea, atunci când începeți bronzarea, ar trebui să începeți puțin mai lent pentru a vă oferi timp pentru a vedea orice reacții adverse pe care le puteți avea.,fiecare persoană se bronzează într-un ritm diferit, așa că nu fi tentat să coaceți alături de prietenul tău cu părul întunecat, când ești cu părul corect și cu pielea corectă.indiferent de ora la care alegeți să vă bronzați, asigurați-vă că aplicați o protecție solară.cel mai bun moment pentru a face plajă în afara este între orele 11am și 4pm. Acesta este momentul în care soarele este cel mai puternic. Pe măsură ce soarele scade, razele sunt mai puțin directe și, prin urmare, mai puține radiații ajung la tine pe plajă. Acest lucru nu înseamnă că nici o radiație nu ajunge la tine. Înseamnă doar că razele sunt mai puternice în acel moment al zilei.,

fiți conștienți de faptul că anotimpurile joacă, de asemenea, un rol în plajă în afara. De obicei, mai-August este atunci când razele soarelui sunt la cel mai puternic. Un aspect interesant este faptul că razele UV ajung pe pământ în fiecare zi, zăpada reflectând razele cu până la 90%, motiv pentru care vedeți că oamenii care au fost într-o vacanță de schi vin acasă cu fețe roșii.

Ferește-te de altitudini! Prietenul tău jos la nivelul mării nu va arde la fel de repede ca tine la 5.000 de picioare de mare., Dacă vacanța dvs. vă duce în munți, gândiți-vă de două ori la plajă acolo, deoarece aerul este mai subțire și mai curat. Veți avea un risc mai mare de ardere la orice oră a zilei.cu cât sunteți mai aproape de Ecuator, cu atât sunt mai directe razele soarelui. Cu cât te afli mai departe, cu atât mai puțin puternic. Acest lucru este bine să aibă în vedere atunci când se iau că croazieră – gândiți-vă în cazul în care va fi navigatie.dacă doriți să obțineți acea culoare superbă de bronz, nu o veți obține fiind afară timp de 5 minute la prânz. Veți obține bronzul dacă sunteți în afara de la 4pm-6pm., Acest lucru este, de asemenea, cunoscut sub numele de „ginger Golden hour” și este momentul perfect pentru toți acei oameni cu aer de ghimbir să se îndrepte. Este, de asemenea, bun pentru oamenii cu piele corectă. Nu fi tentat să omiteți loțiunea, asigurați-vă că o aplicați la începutul sesiunii și imediat ce ieșiți din apă.

Top 5 Reguli pentru un bronz sigur

care este cel mai bun moment pentru a utiliza un pat de bronzare?

nu toată lumea are vremea să facă plajă afară. Unele climate fac imposibilă., Dacă doriți ca aspectul de aur, atunci va trebui să utilizați un pat de bronzare.din fericire ,acestea sunt disponibile fie în paturi de bronzare culcat sau paturi stand-up. Acestea sunt o modalitate rapidă și eficientă de a obține o anumită culoare.cu un pat de bronzare, chiar nu contează ce oră din zi îl folosiți. Ceea ce contează este că utilizați un pat cu lampa de rezistență corectă pentru pielea dvs. și că o utilizați pentru timpul potrivit.

există un avantaj pentru bronzarea pe un șezlong dimineața devreme., Aceasta înseamnă că va fi expus la soare în restul zilei, și în vigoare va fi completarea bronzul. Acest lucru este aproape ca dublarea timpului pe care l-ați bronzat.acestea fiind spuse, bronzarea într-un pat de bronzare depinde în mare măsură de tine și de cât de des o faci. Trebuie să țineți cont de timpul petrecut pe pat, în special dacă începeți să vă bronzați. De asemenea, luați în considerare culoarea naturală a pielii. Începeți cu între 5 și 10 minute și vedeți reacția cutanată a doua zi înainte de a vă întoarce pentru o altă sesiune.,Err pe partea de precauție și amintiți-vă că puteți arde în continuare prost într-un pat de bronzare dacă stați acolo prea mult timp.

care este cel mai bun moment pentru a aplica bronz fals?

nu presupuneți că fata de aur pe care o vedeți mergând într-un restaurant a ajuns așa chiar înainte de a ajunge. Bronzeaza fals ia timp în cazul în care acestea nu sunt să apară streaky și ciudat colorate.dacă intenționați să vă radeți înainte de a aplica bronzul fals, atunci ar trebui să faceți acest lucru cu 24 înainte. Acest lucru se datorează faptului că imediat după bărbierit porii dvs. vor fi deschise și veți fi creat buzunare frumoase pentru ca loțiunea să se adune., Acest lucru va da o culoare generală blotchy.dacă alegeți să ceară, ar trebui să o faceți și cu 24 de ore înainte de a aplica loțiune de bronzare.evitați hidratarea și bronzarea împreună. Crema hidratantă conține ingrediente care vor acționa ca o barieră între corpul tău și loțiunea de bronzare. Acest lucru va însemna că bronzul dvs. durează doar jumătate.pentru cele mai bune rezultate, ar trebui să faceți duș chiar înainte de a aplica loțiunea de bronzare. Ar fi trebuit să vă exfoliați cu 24 de ore înainte și pielea dvs. ar trebui să fie netedă și gata să vă absoarbă loțiunea.,în mod ideal, ar trebui să aplicați loțiunea înainte de a merge la culcare, făcând acest lucru cu 24 de ore înainte de a ieși. Acest lucru oferă timp de bronz pentru a se dezvolta. Veți observa dimineața că culoarea dvs. s-a schimbat într-un bronz auriu.acest lucru vă va oferi timp pentru a verifica cu atenție culoarea pentru orice zone care sunt mai puțin decât perfecte. Acestea se întâmplă, fără vina ta, și acesta este un moment bun pentru a verifica orice. Pur și simplu top-le și bucurați-vă de ziua ta.înainte de a ieși în seara poate doriți să adăugați un pic de finisare shimmer pulbere pentru a da scoate în evidență., Acest lucru funcționează foarte bine de-a lungul obrajilor și claviculelor. Apoi îmbracă-te și fii pregătit să fii vedeta petrecerii!

puncte despre bronzare dimineața

revista Academiei Naționale de științe a arătat că poate fi mai bine să se bronzeze dimineața devreme, decât mai târziu în timpul zilei. Rezultatele au fost aceleași dacă ați bronzat pe plajă sau într-un pat de bronzare.razele UV sunt cele mai potrivite în dimineața devreme pentru pielea sănătoasă, deoarece proteina pentru repararea celulelor canceroase se găsește în abundență în acel moment.,studiul a arătat că riscul de cancer de a fi la soare este de cinci ori mai mare după-amiaza.are sens atunci că, dacă doriți să vă bronzați, ar trebui să încercați să faceți acest lucru în prima jumătate a zilei.radiațiile UV sunt mai puternice în orele din jurul amiezii, motiv pentru care te bronzezi cel mai bine de la 11am – 4pm, dar dacă este posibil, ar trebui să țintești mai devreme decât târziu.Societatea Americana de Cancer recomanda ca plajă în afara, de fapt, are loc înainte și după orele de vârf de 11 – 4pm., Acest lucru este cu siguranță recomandabil pentru oricine cu piele ușoară sau cu un ten roșu. De asemenea, recomandă purtarea unei protecții solare cu un factor de protecție ridicat.indiferent de metoda de bronzare pe care o alegeți, se pare că există un moment potrivit pentru a face acest lucru, unde rezultatele sunt la maxim.indiferent de metoda pe care o alegeți, trebuie să țineți cont de câteva puncte. Chiar dacă ești un tanoholic dedicat, ar trebui să ai grijă să-ți protejezi ochii dacă te bronzezi într-un pat, nu încerca să-ți faci prietenul mai întunecat și folosește o loțiune cu SPF ridicat pentru out in the sun., În plus, folosiți bunul simț atunci când faceți plajă.luând în considerare toate sugestiile și sfaturile de aici, nu există niciun motiv pentru care nu ar trebui să puteți adăuga o strălucire frumoasă de bronz pe piele.