Când să vă faceți griji despre umflarea în timpul sarcinii

Prima dată mama-a-fi Sarah Mahimwala fost șocat să se uite în jos într-o după amiază, în timpul unui val de căldură în iulie și văd că picioarele ei erau dramatic umflat și a crescut în dimensiune.”nu mi-am putut vedea tendoanele sau oasele gleznei, chiar și atunci când mi-am flexat degetele de la picioare”, spune ea. „Am fost șocat.”Deși unele umflături în timpul sarcinii, numite edeme, nu provoacă de obicei alarmă, este important să țineți cont de simptomele dvs.

ce cauzează umflarea în timpul sarcinii?,edemul (sau umflarea) la nivelul mâinilor, picioarelor și gleznelor este foarte frecvent (mai ales în timpul căldurii de vară). Umflatura în față și gât poate apărea, de asemenea,—mai ales după săptămâna a 20-a, spune Andree Gruslin, interimar, catedra de obstetrică și ginecologie de la Universitatea din Ottawa și Ottawa Spital. „Practic, fiecare femeie o va experimenta într-o oarecare măsură.,”

Publicitate

Modificări ale chimiei sângelui provoca unele lichid pentru a trece în țesuturi, și de cel de-al treilea trimestru de sarcină, greutatea uterului pune presiune atât de mult pe venele pelvine si vena cava (vena mare pe partea dreapta a corpului, care transportă sângele de la picioare și de picioare înapoi până la inima ta), că sângele poate piscină, forțându-retenție de lichide sub genunchi.

ar trebui să fiu îngrijorat de umflături în timpul sarcinii?edemul însoțit de anumite alte simptome poate semnala probleme mai grave., Fiți în căutarea unei umflături mai mari într-un picior decât celălalt, însoțită de durere, care poate semnala un posibil cheag de sânge. O durere de cap care nu va dispărea, împreună cu modificările de vedere (cum ar fi neclaritatea sau sensibilitatea la lumină), pot fi semne de preeclampsie (tensiune arterială ridicată specifică sarcinii) și umflături însoțite de dureri în piept sau dificultăți de respirație ar putea însemna probleme cardiace. Contactați imediat medicul dumneavoastră de sănătate dacă aveți oricare dintre aceste steaguri roșii suplimentare.

cum pot trata gleznele, picioarele și picioarele umflate?,

la fel de obișnuit ca umflarea run-of-the-mill poate fi, obișnuindu-te cu cankles inestetice și picioare asemănătoare cărămizii care nu se mai încadrează în pantofii tăi este o altă poveste. „Sunt la o pereche de apartamente de balet și chiar încep să se simtă strânse”, mărturisește Stephanie Plug, care se află în a opta lună de sarcină. „Nu stiu ce voi purta in urmatoarele saptamani.în ciuda umflăturii neobosite, plugul a făcut lucrurile potrivite pentru a menține umflarea sub control, pe cât posibil., „Îmi sprijin picioarele pe o cutie sub biroul meu la serviciu, mă ridic și mă plimb cât pot și încerc să beau multă apă”, spune ea. „Cred că a ajutat puțin.terapia prin masaj, înotul și nu traversarea picioarelor sunt modalități suplimentare prin care puteți ușura semnele de edem. Dar nu te obosi să-ți tai sarea. „Este un mit că sodiul are nimic de-a face cu asta”, spune Gruslin. Este posibil să auziți că creșterea aportului de potasiu vă poate ajuta, dar Gruslin spune că aceasta este, de asemenea, o legendă ineficientă a sarcinii., „Nu recomand nici șosetele de compresie; sunt prea greu de pornit și oprit și pot fi incomode.”

când va dispărea umflarea sarcinii?

deci, când va dispărea în cele din urmă umflarea? „În aproximativ 24 de ore de la naștere, majoritatea femeilor vor observa o mare diferență”, spune Gruslin. „Între timp, amintiți-vă că ceea ce vă confruntați este normal și încercați să nu vă faceți griji prea mult. Profitați de această ocazie pentru a vă pune picioarele în sus—în timp ce încă mai puteți.38 de săptămâni și gravidă: mi-a văzut cineva picioarele?,varicele în timpul sarcinii: simptome și tratament
Cure naturale pentru simptomele comune ale sarcinii