ca un asociat Amazon am câștiga din achizițiile de calificare.acest ușor de a face broccoli usturoi paste este atât de gustos, familia ta va implora pentru câteva secunde. Rapid pentru a face astfel încât este perfect pentru acest sezon ocupat.

Broccoli paste de usturoi: simplu și delicios

mese, cum ar fi acest amestec de paste și broccoli sunt delicioase în simplitatea lor.,această masă este atât de ușor de făcut, veți găsi o binefacere în timpul sărbătorilor, când viața dvs. este suficient de agitată, fără a fi nevoie să planificați mese „implicate”.

ai merge arome mari aici-pungența de usturoi, earthiness clare de broccoli și accentul sărat de brânză. Nu numai că este o masă pentru sine, ci se dublează și ca o parte și mai bine, puteți folosi paste rămase!

dacă acest lucru pare Familiar…

dacă această rețetă pare vag familiar pentru tine, este un hack de o masă unul dintre personajele din TV” Sopranos ” folosit pentru a face.,

acum există versiuni de care peste tot pe internet. A fost chiar în cartea de bucate Sopranos. Cu toate acestea, am găsit pregătirea „originalului” mult prea consumatoare de timp pentru stilul meu de viață. Am simplificat pregătirea și gătitul și nu pierde nimic din farmecul original, practic pentru că folosesc aceleași ingrediente sau similare.

modificări și completări

am făcut modificări minore în cantitățile unora dintre ingrediente. Din moment ce iubesc usturoiul, întotdeauna dublez suma solicitată în orice rețetă.,când vine vorba de ceva vag Italian și solicită Parmezan, de obicei adaug niște Romano în plus sau în loc de parmezan. Am făcut asta aici.Rețeta „originală” a cerut un timp de gătit destul de lung pentru broccoli și am constatat că este puțin neplăcut. Am vrut crunch și culoare strălucitoare. Ceea ce nu am vrut a fost supracoapte, gri-verde și legume mirositoare.aș sugera dacă nu sunteți la fel de îndrăgostiți de usturoi ca mine, atunci reduceți la jumătate cantitatea din această rețetă.,

rețeta

paste de usturoi Broccoli

acest ușor de a face paste de usturoi broccoli este atât de gustos, familia ta va implora pentru câteva secunde. Rapid pentru a face astfel încât este perfect pentru acest sezon ocupat. Dacă nu sunteți un mare fan al usturoiului, poate doriți să utilizați jumătate din cantitatea solicitată în rețetă.,”b58e1a565e”>

1/4 cup olive oil

  • 2 tbs grated Parmesan or Romano cheese
  • 4 cloves garlic minced
  • 1/2 cup shredded Parmesan
  • 1 cup reserved pasta water
  • 1/8 tsp crushed red pepper
  • Salt and pepper to taste

    • Instructions

    • Cook pasta according to package directions; reserve 1 cup of the pasta water.,
    • încălzește uleiul de măsline într-o tigaie adâncă. Adăugați broccoli și usturoiul și amestecați până când broccoli este verde strălucitor.
    • Locul de paste gătite în tigaie, apoi se adauga branza rasa; amestecati pentru a combina.
    • adăugați apa de paste rezervată și amestecați.
    • Top cu tocat Parmezan.,

    Notes

    Frozen florets may be substituted, but thaw them first.

    Nutrition

    Serving: 1g | Calories: 433kcal | Carbohydrates: 51g | Protein: 16g | Fat: 19g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 11mg | Sodium: 284mg | Potassium: 508mg | Fiber: 5g | Sugar: 4g | Vitamin A: 845IU | Vitamin C: 102.1mg | Calcium: 246mg | Iron: 1.8mg
    Tried this recipe?Mention @midnitebaker or tag #midnitebaker!,

    *Post may contain affiliate links