Beneficii pentru Sanatate
Rozmarinul este bogat în Mangan, un nutrient esențial pentru sănătatea metabolică. Manganul ajută, de asemenea, organismul să formeze cheaguri de sânge, permițând rănilor să se vindece mai repede.rozmarinul are o serie de beneficii suplimentare pentru sănătate, printre care: riscul potențial redus de Cancer rozmarinul conține acid carnosic, un compus cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante puternice., Studiile au descoperit ca acidul carnosic poate incetini cresterea celulelor canceroase in organism si chiar reduce riscul de a dezvolta tumori. studiile au arătat că acizii carnosici și rosmarinici din rozmarin au proprietăți antibacteriene, antivirale și antifungice puternice. Consumul regulat de rozmarin poate ajuta la scăderea riscului de infecție și poate ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva oricăror infecții care apar., deși sunt necesare mai multe cercetări, studiile preliminare indică faptul că rozmarinul are un impact pozitiv asupra reducerii anxietății și stresului. Într-un studiu randomizat efectuat pe studenți, rosemary sa dovedit a îmbunătăți calitatea somnului studenților și a reduce nivelul de anxietate în comparație cu un placebo. rozmarin a fost folosit de secole ca un ajutor de memorie, și studii în aromoterapie folosind rozmarin au coroborat unele dintre aceste afirmații., Un studiu a constatat îmbunătățiri semnificative ale performanței cognitive în 20 de minute de la inhalarea uleiului esențial de rozmarin.