dieta ketogenică și lipidele
istoric o dietă ketogenică a fost utilizată încă din anii 1920 pentru a trata epilepsia la copii. Mai recent, a devenit popular ca o modalitate de a pierde în greutate și a fost promovat pentru gestionarea diabetului de tip II. ce este o dietă ketogenică?această dietă restricționează sever carbohidrații, oferind de obicei doar 5-10% din calorii (aproximativ 20-50g/zi – cantitatea pe care o găsești în 2-3 felii de pâine), comparativ cu 50% recomandat în prezent., De asemenea, include niveluri moderate…