BreakingMuscle (Română)
agenda din această săptămână este clasicul WOD de referință ” Fran.”Toată lumea îi place să vorbească despre timpul lui Fran și nu este nimic în neregulă cu asta. Rareori vă confruntați cu o astfel de potrivire puternică a unei mișcări de greutate corporală și unul dintre cele mai temute exerciții de greutate. ce este Fran?, Fran constă din următoarele: Motoarele (M 95lbs/W 65lbs) Trage Up-uri atunci Când un antrenament este prezentat cu numere, urmat de o liniuță și urmat de…