8 moduri de a bate oboseala
scris de Susan McQuillan, MS, RDN, CDN oboseala este o plângere comună din partea persoanelor cu diabet zaharat, în special a celor cu diabet zaharat de tip 2. Sigur, o parte din ea are de a face cu boala ta, dar a face alegeri mai bune stil de viață ar putea îmbunătăți foarte mult modul în care te simți., Monitorizând în mod obișnuit glicemia, mâncând bine, obținând suficient tipul potrivit de exerciții fizice, luând măsuri pentru a reduce stresul și…