ce este astmul?astmul este o boală cronică care afectează căile respiratorii ale plămânilor. În timpul unui atac de astm, căile respiratorii (tuburile care transportă aer în plămâni) se umflă, ceea ce face dificilă respirația.1,2 pe măsură ce pereții căilor respiratorii se umflă, se îngustează și mai puțin aer intră și iese din plămâni. Celulele din căile respiratorii pot produce mai mult mucus (un lichid lipicios și gros) decât de obicei, ceea ce poate îngreuna respirația.,Simptomele unui atac de astm includ:1
- tuse
- dificultăți de respirație sau probleme de respirație
- Wheezing
- etanșeitate sau durere în piept
atacurile de astm pot fi ușoare, moderate sau grave—și chiar pot pune viața în pericol.1
partea de sus a paginii
Dacă aveți astm, un atac de astm poate apărea atunci când ceva vă irită căile respiratorii și „declanșează” un atac. Declanșatoarele dvs. ar putea fi diferite de declanșatoarele altor persoane.3
fumul de tutun este un declanșator comun pentru astm., Fumul de tutun—inclusiv fumatul pasiv—este nesănătos pentru toată lumea, în special pentru persoanele cu astm.3,6 fumul este un amestec de gaze și particule fine, care include:4,5
- Fumul de la arderea produselor din tutun, cum ar fi țigări, trabucuri, sau conducte
- Fumul care a fost expirat (suflat) de cineva care fumează
fumatul Pasiv conține mai mult de 7 000 de produse chimice, inclusiv sute care sunt toxice și aproximativ 70 care pot cauza cancer.6
Dacă aveți astm, este important să evitați expunerea la fumatul pasiv.,3
dacă sunteți printre cei 21% dintre adulții din SUA care au astm și fumează, solicitați ajutor pentru a renunța la fumat; discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamente care vă pot ajuta sau sunați la 1-800-renunțați-acum. 7
partea de sus a paginii
Cum pot fi prevenite atacurile de astm?
dacă dumneavoastră sau un membru al familiei aveți astm bronșic, îl puteți gestiona cu ajutorul personalului medical (de exemplu, luând medicamentele exact așa cum vă spune medicul dumneavoastră) și evitând declanșatoarele. Încercați să evitați atacurile de astm, rămânând departe de fumul de tutun., Câteva alte sfaturi utile sunt:
- Nu fumați și nu permiteți altora să fumeze în casa sau mașina dvs. Deschiderea unei ferestre nu vă protejează de fum.8
- dacă statul dvs. permite în continuare fumatul în zonele publice, căutați restaurante și alte locuri care nu permit fumatul. „Secțiile pentru nefumători „din același restaurant cu” secțiile pentru fumători ” nu protejează în mod adecvat de fumatul secund8—chiar dacă există un filtru sau un sistem de ventilație.9
- asigurați-vă că centrele de zi și școlile copiilor dvs. nu conțin tutun., Pentru școli, o politică campus fără tutun înseamnă nici o utilizare de tutun sau publicitate pe proprietatea școlii este permisă de oricine, în orice moment. Aceasta include evenimente școlare în afara campusului.8
- învățați copiii să stea departe de fumatul pasiv. Fii un model bun prin faptul că nu fumezi.8
partea de sus a paginii
cum este tratat astmul?
nu există nici un remediu pentru astm. Cu toate acestea, pentru a ajuta la controlul astmului bronșic și la evitarea crizelor:2
- luați medicamentul exact așa cum vă spune medicul dumneavoastră.
- stai departe de lucruri care pot declanșa un atac.,
toți cei cu astm bronșic nu iau același medicament. Unele medicamente pot fi inhalate, iar unele pot fi luate ca o pastila. Există două tipuri de medicamente astm:2
- Rapid-relief (poate ajuta la controlul simptomelor de un atac de astm)
- controlul pe termen Lung (poate te ajuta sa ai mai putine si mai usoare atacuri, dar nu vor ajuta în timp ce vă sunt de a avea un atac de astm)
partea de Sus a Paginii
- Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor. Programul Național de control al astmului CDC: o investiție în pictograma Healthpdf din America, 2013. .,
- Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Aflați cum să controlați astmul .
- Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Declanșatoare Comune De Astm.
- Programul Național de toxicologie. Raport privind substanțele cancerigene, ediția a paisprezecea icoană externă. Research Triangle Park( NC): Departamentul de sănătate și Servicii Umane al SUA, Serviciul de Sănătate Publică, 2016 .
- Institutul de Medicină. Expunerea la fum la mâna a doua și efectele cardiovasculare: a face sens Icoanei Evidenceexternal. Washington: Academia Națională de științe, Institutul de Medicină, 2009 .
- U. S., Departamentul de sănătate și Servicii Umane. Consecințele asupra sănătății fumatului—50 de ani de progres: un raport al chirurgului General. Atlanta: US Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2014 .
- Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Statistici astm: procentul de persoane cu astm care fumeaza .
- Departamentul de sănătate și Servicii Umane al SUA. Un raport al chirurgului General. Cum fumul de tutun provoacă boala: ce înseamnă pentru tine., Atlanta: S. U. A. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2010 .
- Departamentul de sănătate și Servicii Umane al SUA. Un raport al chirurgului General. Consecințele asupra sănătății expunerii involuntare la fumul de tutun. Fumatul pasiv: ce înseamnă pentru tine. Atlanta: U. S., Departamentul de sănătate și Servicii Umane, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, Centrul Național pentru prevenirea bolilor cronice și promovarea sănătății, Oficiul pentru fumat și sănătate, 2006 .