Acest lucru este foarte frecvente la femeile tinere, și, deși poate fi deconcertant, nu e riscant. Iată ce se întâmplă: nervul vag, care călătorește de la tulpina creierului la abdomen, vă ajută să vă reglați bătăile inimii. Dacă devine hiperstimulat, scade tensiunea arterială și ritmul cardiac – o rețetă pentru confuzie și chiar leșin.,o mulțime de lucruri pot provoca hiperstimulare vagală și multe dintre ele tind să apară în jurul perioadei dvs.: stres, lipsă de somn, deshidratare, crampe abdominale dureroase și modificări hormonale. Singurul pericol este că, dacă leșini, ai putea să-ți lovești capul pe drum, așa că ia măsuri pentru a încetini răspunsul vagal atunci când știi că vine perioada ta. Rămâneți hidratat și odihnit, luați ibuprofen pentru crampe grave și luați în considerare administrarea pilulei pentru a limita fluxul hormonal. Dacă oricum te amețești, stai jos până trece. Și dacă leșini, vezi-ți doctorul pentru a confirma cauza., Vestea bună este că amețelile ar trebui să înceapă să se estompeze pe măsură ce ajungeți la sfârșitul anilor 20 și la începutul anilor 30, iar fluctuațiile hormonale încep să iasă puțin.
LEGATE de LINK-uri:
- Sex și Perioada
- cele mai Bune Alimente pentru a Mânca pe Perioada