cearcanele sunt rezultatul unui număr de factori, inclusiv genetice istoria, obiceiurile alimentare, structurii osoase, alergii, obiceiurile de somn, și chiar o noapte. Circulația slabă poate duce, de asemenea, la cercuri de sub ochi albastru închis, care sunt rezultatul sângelui oxigenat sub suprafața pielii., Încorporarea unui masaj ușor pentru a ajuta la scurgerea zonei va ușura pufarea care însoțește adesea aceste umbre, dar există și câteva ingrediente naturale și remedii casnice pentru a ajuta la diminuarea aspectului lor.am adunat cele mai bune sfaturi ale experților pentru a ușura cercurile și întunericul sub ochi fără a cumpăra produse scumpe de îngrijire a pielii.,”mulți dintre noi dormim pe stomac, dar când facem acest lucru, dăm sângelui din corpul nostru o șansă de a face piscină în partea din față a corpului nostru”, spune Athena Hewett, fondatoarea mănăstirii și studioul ei de îngrijire a pielii din San Francisco. „Și aceasta include prizele noastre de ochi. Acesta este un mare vinovat de cercuri întunecate sub ochi. O pernă mare (cum ar fi perna reglabilă a lui Helix, $85) sub genunchi este foarte utilă, precum și folosirea pernelor mici sprijinite pe partea laterală a feței., Acestea vă vor împiedica să vă puteți transforma cu ușurință pe stomac în mijlocul nopții.”acizii grași omega-3 din uleiul de pește îmbunătățesc circulația sângelui”, notează Hewett. „Deci, a lua o lovitură de ea merge direct la sânge. Sub formă de pilule, durează puțin mai mult pentru a ajunge acolo unde doriți să meargă. Când sângele nostru se mișcă fără probleme în tot corpul, are șanse mai mici de a se aduna în zona sub ochi. Căutați ulei de pește cu lămâie pentru a lua marginea de pe gustul de pește.,”deficitul de fier poate împiedica sângele să transporte suficient oxigen în țesuturile oculare”, spune Hewett. Mâncarea unui ou fiert tare, un aliment bogat în fier, va ajuta la prevenirea acestui lucru. Încercați acest lucru înainte sau după o noapte pentru a păstra ochii obosiți la golf.
aplicați pungi de ceai răcite
„excesul de lichid în țesutul conjunctiv sub ochi are ca rezultat cercuri sub ochi și umflături”, explică Hewett., „Ceaiul verde (cum ar fi ceaiul verde super Antioxidant Yogi Tea, $24) este cel mai frecvent utilizat în acest remediu, dar puteți folosi și pungi de ceai negru sau alb. Cofeina micșorează vasele de sânge chiar sub piele și reduce astfel umflarea și pufarea pentru a ajuta la eliminarea cercurilor întunecate. Folosind o pungă de ceai răcită se adaugă constricția vaselor de sânge.”
bea suc de afine zilnic
„și dacă doriți să obțineți fantezie suplimentară”, sugerează Hewett, ” adăugați o linguriță de pulbere de rădăcină de păpădie. Aceste două ingrediente sunt diuretice naturale și elimină sarea din organism., Excesul de sare din dieta noastră poate provoca retenție de lichide, ceea ce la rândul său face ca sângele să se miște mai lent. Sângele care stagnează mai mult în zona ochilor arată ca pungi și cercuri sub ochi.”cofeina este o soluție rapidă atunci când este aplicată local, deoarece constrictează vasele de sânge”, spune Hewett. „Utilizați o jumătate de cești de iaurt cu lapte integral ca bază pentru o linguriță de cafea măcinată. Cafeaua funcționează pe constricția vaselor, în timp ce iaurtul ajută la netezirea zonei sub ochi, oferind o formă naturală de acid lactic., Aplicați amestecul sub ochi și se află pe canapea. Relaxați-vă timp de 10 minute și îndepărtați-l.”obținerea unui somn de noapte este foarte importantă pentru prevenirea cercurilor sub ochi”, notează Hewett. „Lipsa somnului determină dilatarea vaselor de sânge, ceea ce duce la nuanța întunecată. Dacă nu vă puteți face să meditați pe cont propriu, încercați să utilizați o aplicație precum Headspace, care creează mini meditații ghidate în doar câteva minute. Ascultă una în timp ce stai cu capul pe pernă.,”poate cel mai cunoscut remediu”, spune Rachel Winard, fondatorul gamei de îngrijire a pielii Brooklyn Soapwalla, „este castraveții. Dar sunt grozave. Castraveții se răcesc în mod natural, ceea ce ajută la stimularea circulației. Puneți o felie deasupra ochilor închiși (sau tăiați o formă de lună mică pentru a pune sub ochi) și bucurați-vă de o pauză de cinci minute.,”
Masaj Cu Ulei de Masline
„se Aplică ulei jurul osului orbital într-o mișcare circulară,” instruiește Winard, „pornind de la colțul exterior al ochiului și se deplasează spre coltul interior, de pe frunte și din nou de cinci ori. Masajul va stimula circulația și, la rândul său, va face ca sângele stagnat să se miște. În plus, puteți utiliza și ulei de semințe de struguri într-un mod similar, deoarece are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii pentru a ajuta.,”încălziți o picătură mică de ulei de nucă de cocos între degete și masați-o în jurul ochilor înainte de culcare”, spune Winard. „Cu o concentrație ridicată de acizi grași, uleiul va ajuta la hrănirea pielii și la promovarea unei funcții de barieră mai sănătoase. Aceasta, la rândul său, va reduce transparența pielii subțiri sub ochi.,”