înghețata este tratamentul dulce perfect pentru a se răci în căldura verii, iar acest lux nu este doar pentru cei care mănâncă lactate. De fapt, a face înghețată fără a folosi lactate este simplu și dă rezultate delicioase. Iată modalități de a face înghețată fără lapte:
1. Înghețați-vă fructele
într-o manieră de bază, simplă și glorioasă, puteți să amestecați literalmente niște fructe congelate și să aveți înghețată, la fel., Desigur, ar fi mai mult un sorbet, dar știți doar că, dacă doriți vreodată un tratament înghețat, dar nu doriți grăsimea suplimentară și caloriile care provin din alte ingrediente, amestecați fructele congelate. Puteți face ca această banană de Mango crudă să servească înghețată moale folosind doar mango proaspăt decojit și banane congelate. Sau, încercați acest Blackberry Acai crema frumos!
2. Amestecați laptele de migdale
laptele de migdale vă va ajuta să oferiți înghețatei o consistență netedă și cremoasă., Pentru o înghețată simplă care merge cu un pas dincolo de amestecarea fructelor congelate, combinați laptele de migdale cu fructele congelate enumerate mai sus. Utilizați lapte de migdale pentru acest Sorbet de căpșuni și înghețată de banane crude și această înghețată de mure.
3. Alegeți laptele de nucă de cocos plin de grăsime
în funcție de ceea ce faceți, poate doriți să alegeți un lapte de nucă de cocos care este mai scăzut în grăsimi în numele sănătății. Dar, după cum știm, nu toate grăsimile sunt rele și, dacă aveți de gând să vă răsfățați într-un desert, luați-o ca ocazia perfectă de a folosi lapte de nucă de cocos plin de grăsime., Acest lucru va face gustul dvs. de înghețată atât de decadent și cremos. Papilele gustative vor fi fericite. Utilizați lapte de nucă de cocos plin de grăsime pentru această înghețată de nucă de cocos de cireș beat și această înghețată de nucă de cocos de lavandă.
4. Du-te nuci
dacă vă place un gust de nuci, cremos, încercați să amestecați niște nuci în înghețată. Amestecați-le până când ajung la o consistență netedă care se potrivește cu restul înghețatei sau faceți-vă înghețata cu mai multe mușcături de bucăți de nuci pe tot parcursul. Folosiți unt de migdale crude sau unt de caju pentru această înghețată cu unt de nuci fără efort., De asemenea, le puteți folosi ca topping-uri ca în această înghețată de banane crude Sundae.
5. Se presară suc de fructe și pulbere
pe lângă utilizarea fructelor congelate, se presară în suc de fructe pentru o aromă fructată adăugată. Utilizați suc de rubarbă și suc de lămâie pentru această rubarbă, apă de trandafir și Sorbet de var și pudră de acai pentru această înghețată vegană Acai Berry.
6. Îngroșați cu Tofu
este posibil să nu vă gândiți să folosiți tofu pentru înghețată, dar ajută la îngroșarea amestecului. Încercați-l în această înghețată cu Tofu de căpșuni cu conținut scăzut de grăsimi.
7., Alte adaosuri distractive
am creat deja elementele de bază pentru a face înghețată vegană, dar pentru a oferi rețetei dvs. un impuls suplimentar, luați în considerare adăugarea de adaosuri distractive cum ar fi condimente, cartofi, dovleac, nuci de cacao, caramel și vanilie. Încercați această înghețată de mere de cartofi dulci, înghețată vegană Cherry Garcia și aceste sandwich-uri crude de înghețată. Instagram și Facebook vă recomandăm, de asemenea, să descărcați aplicația noastră Monster Food, Care este disponibilă pentru iPhone și poate fi găsită și pe Instagram și Facebook., Aplicația are mai mult de 15.000 de rețete pe bază de plante, alergice, iar abonații au acces la rețete noi în fiecare zi. Fii atent!pentru mai multe alimente vegane, sănătate, rețete, animale și conținut de viață publicat zilnic, nu uitați să vă abonați la Newsletter-ul One Green Planet!
fiind finanțate din fonduri publice ne oferă o șansă mai mare de a continua oferindu-vă cu conținut de înaltă calitate. Vă rugăm să ne sprijiniți!