Irish moss nu este de verdeață oferit ca o planta întreaga lume – este cunoscut în Jamaica cât mai mare de mușchi și este un tip de roșu, alge marine, care este nativ pentru coastele Atlantice ale mai multor țări. Când algele marine s-au spălat pe țărm în timpul foametei de cartofi irlandezi, au fost consumate pentru hrană.,planta acvatică conține peste 90 de vitamine, minerale și antioxidanți esențiali pentru sănătate și are proprietăți antibacteriene și antivirale. Acesta crește pe stânci în Jamaica și poporul națiunii l-au folosit de secole ca o băutură și în bucătăria lor unică. Are o multitudine de beneficii pentru sănătate și este, de asemenea, utilizat în medicina pe bază de plante. Poate chiar reduce efectele radiațiilor.

1. Oase și articulații
De la acizi grași omega-3 și seleniu la vitamina K, mușchiul de mare conține acele și alte elemente esențiale pentru sănătatea oaselor și articulațiilor., Componentele din mușchi irlandez ajută la construirea oaselor puternice și este un antiinflamator natural pentru articulații.

2. Sănătatea emoțională
magneziul și potasiul sunt oligoelemente esențiale pentru funcția creierului și acționează, de asemenea, ca stimulatoare de dispoziție care pot beneficia de cei care se confruntă cu anxietate și depresie. Ambele minerale sunt disponibile în mușchi de mare și joacă roluri cheie în reacțiile biochimice din organism.

3. Energie
vitamina B2 ajută la descompunerea grăsimilor și carbohidraților pentru a produce energie care alimentează organismul, în timp ce vitamina B9 este esențială pentru formarea ADN-ului., Mușchiul irlandez are ambele vitamine din abundență.

4. Imunitatea
mușchiul irlandez este bogat în iodură de potasiu care dizolvă flegma, făcându-l benefic pentru cei care suferă de răceli, alergii și astm. De asemenea, conține aminoacizi, antioxidanți, vitamina C și agenți antimicrobieni și antivirali naturali care sunt utili în combaterea infecțiilor.

5. Membranele mucoase
fie că este vorba în plămâni sau în tractul digestiv, mușchiul irlandez ajută membranele mucoase iritate., Depozitele de iodură de potasiu din plantă dizolvă flegma, făcând-o benefică pentru cei care suferă de răceli, alergii și astm. De asemenea, poate avea proprietăți prebiotice care ajută la minimizarea bacteriilor nedorite din intestin care pot funcționa pentru a îmbunătăți sistemul imunitar.

6. Condițiile de piele
mușchiul irlandez este un ingredient foarte căutat în hidratante, loțiuni de piele și unguente de arsură. Este benefic pentru ameliorarea simptomelor asociate cu eczeme, dermatite și psoriazis., Citrulina-arginina Găsită în mușchiul de mare eliberează compuși esențiali pentru producerea de colagen și vindecarea arsurilor.

7. Funcția tiroidiană
mușchiul de mare conține iod esențial pentru fabricarea hormonilor utilizați în reglarea funcțiilor, de la digestie și metabolism până la starea de spirit.