15 moduri de a mânca verdeață de sfeclă (și de ce ar trebui)
gândiți-vă de două ori înainte de a arunca frunzele care cresc din sfecla. Sfecla verde este dulce, ușoară și se gătește în cele mai mătăsoase și mai delicate verdeață pe care o vei mânca vreodată. Și tulpinile? Sunt mult mai delicioase decât cele de kale și collards. sunt, de asemenea, mai hrănitoare. Verdeturile de sfeclă sunt unele dintre cele mai bogate în nutrienți din jur, conținând mai mulți antioxidanți și alți fitonutrienți decât rădăcinile bulbice în sine, potrivit lui Jo…