8 semne silențioase stresul te îmbolnăvește
stresul îți poate afecta cu ușurință sănătatea fizică sau psihică. în timp ce unele simptome pot fi evidente, altele legate de stres vă pot surprinde. Iată 8 semne silențioase stresul te îmbolnăvește și ce să faci pentru a-l repara. americanii sunt mai stresați ca niciodată, potrivit unui sondaj American Psychological Association, iar aproape o treime spun că stresul le afectează sănătatea fizică sau psihică. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, stresul dvs. vă poate face rău. Iată cum să le…