Exerciții pentru a Evita După un C-Secțiune: Ce Trebuie Să Știți
formare de Bază postnatal poate fi confuz, deoarece este, dar adăugând o C-secțiune livrare în amestec pot lăsa femeile cu și mai multe întrebări despre ce exerciții de bază sunt sigure si eficiente. Recuperarea dintr-o secțiune C poate dura între 6-12 săptămâni și odată ce ați fost eliminat pentru a exercita este important să nu se grăbească într-un nou regim pentru a „reduce burta.,”De fapt, este important să vă schimbați mentalitatea, deoarece restabilirea puterii de bază se referă la atenuarea…