abuzul asupra copiilor rămâne o preocupare majoră, milioane de copii devenind victime ale abuzului fizic, sexual și emoțional.toate formele de abuz sunt dăunătoare pentru potențialul unui copil, dar abuzul fizic și neglijarea necesită adesea intervenția autorităților locale. din păcate, abuzul emoțional este de obicei mai greu de detectat.,potrivit majorității clinicienilor și cercetătorilor, abuzul emoțional este o formă continuă de abuz bazat pe putere și control. de asemenea, tinde să includă una sau mai multe dintre următoarele caracteristici:
părinții tăi sunt abuzivi din punct de vedere emoțional?
recunoașterea abuzurilor din partea părinților nu este ușoară.
devenim amorțiți de durere. De asemenea, este adesea greu să accepți faptul că părinții tăi sunt eronați.
abuzul emoțional este despre control., Controlul pe care părinții tăi îl au asupra ta te poate împiedica să vezi adevărul.abuzul emoțional reprezintă 9% din toate cazurile de abuz asupra copiilor raportate în Statele Unite.cu aproape patru milioane de rapoarte de maltratare a copiilor depuse în fiecare an, aproape 360.000 de copii se pot confrunta cu abuz psihologic din partea părinților lor. Cu toate acestea, multe altele nu sunt raportate.dacă detectați oricare dintre următoarele exemple de abuz emoțional din partea părinților, este timpul să vă împăcați cu modul în care părinții vă tratează și să faceți față situației.,
părinți abuzivi emoțional: 17 semne de a recunoaște
model continuu de abuz
cele mai multe exemple de abuz emoțional includ o formă de abuz verbal. cu toate acestea, există o diferență majoră între un incident izolat și un model de abuz.
O nevoie de control de multe ori duce la abuz. Este nevoie de abuz constant pentru părinte pentru a menține controlul și a menține copilul în jos.
părintele spală creierul copilului pentru a accepta un comportament abuziv.,
în loc de câteva amintiri neplăcute din momentele în care părinții tăi și-au pierdut temperamentul, este posibil să ai o copilărie plină de amintiri terifiante.
așteptări nerealiste
părinții abuzivi pot avea așteptări nerealiste pentru copiii lor. acest lucru oferă, de asemenea, un părinte abuziv o scuză pentru a critica copilul sau a reține dragostea, deoarece copilul nu poate satisface așteptările părintelui.a pune presiune inutilă asupra copiilor este o formă de abuz emoțional., părinții pot dori tot ce este mai bun pentru copiii lor, dar presarea copiilor să exceleze sau să performeze în anumite domenii duce la nesiguranță.dacă întâmpinați acest tip de abuz, puteți crește crezând că dragostea este condiționată. trebuie să vă mulțumiți celeilalte persoane din relație pentru a primi dragoste.
izolarea
izolarea este comună pentru toate tipurile de relații abuzive. Când victima este izolată, este puțin probabil să caute ajutor.păstrarea copiilor izolați limitează, de asemenea, viziunea lor asupra lumii., În mod izolat, este posibil ca copiii să nu înțeleagă gravitatea abuzului. ei pot crește crezând că abuzul psihologic este o parte normală a creșterii unui copil.odată cu crearea unui mediu de izolare, un tată sau o mamă abuzivă emoțional vă poate viola frecvent confidențialitatea. deoarece abuzul emoțional este legat de nevoia de control, părinții abuzivi adesea intervin în fiecare aspect al vieții copilului.
chiar și în relațiile romantice, persoanele care controlează frecvent snoop pe partenerii lor., Acest lucru poate rezulta din gelozie și dorința de a fi implicat în tot ceea ce faci. părinții abuzivi nu respectă limitele. Verificarea frecventă a telefonului sau a computerului sunt semne ale unui părinte abuziv.părinții abuzivi pot prezenta schimbări de dispoziție frecvente. Părintele tău poate să te ducă cu afecțiune fără niciun motiv și apoi să-ți dea drumul atunci când faci o simplă greșeală.când un copil nu știe cum va reacționa un părinte, copilul este probabil să trăiască într-o stare de anxietate perpetuă.,ca adult, anxietatea te poate împiedica să vrei să-ți confrunți părinții cu privire la comportamentul lor abuziv. de asemenea, se poate transfera în viața personală, împiedicându-vă să investiți pe deplin în relații semnificative.părinții nu trebuie să fie agresivi verbal pentru a demonstra abuzul emoțional, dar este încă un semn comun.
părinții abuzivi din punct de vedere emoțional se pot înfuria atunci când copiii lor nu le urmează poruncile sau nu le îndeplinesc așteptările.,când te simți constant ca și cum ai umbla pe coji de ouă în jurul părinților tăi, este posibil să fi crescut într-o gospodărie abuzivă din punct de vedere emoțional.
teama de a-ți înfuria părinții te poate împiedica, de asemenea, să vorbești în sus.într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional, insultele sunt folosite pentru a scădea stima de sine a victimei.
insultele pot varia de la mici critici la putdowns pline de suflare menite să te facă să te simți rău. De asemenea, este posibil să observați că părintele îi insultă frecvent pe alții.,Lăudarea altcuiva în timp ce pune copilul în jos este, de asemenea, un semn comun al abuzului emoțional. de exemplu, părinții tăi pot compara frecvent realizările tale cu colegii tăi, făcându-te să crezi că nu ești suficient de bun pentru dragostea lor.umilirea este o altă tactică folosită de părinții abuzivi emoțional pentru a reduce stima de sine a copilului.insultele devin umilitoare atunci când apar în fața unui public.
exemple comune includ teasing sau de a face haz de realizarile tale in public.,
abuzive Emotional parintii pot frecvent tachineze copiii lor în fața altora, provocând la copii să crească cu nesiguranta.dacă ați experimentat acest abuz, s-ar putea să vă străduiți să manifestați mândrie în realizările dvs. sau să aveți tendința de a vă ascunde sentimentele din jenă.majoritatea exemplelor de părinți abuzivi emoțional sunt forme de manipulare emoțională. Ele sunt destinate să schimbe modul în care te gândești la tine.,de exemplu, un părinte Manipulator emoțional vă poate insulta în privat și vă poate lăuda în public. acest tip de manipulare îi obligă pe copii să crească crezând că ar trebui să le permită altora să-și controleze gândurile și emoțiile.părinții manipulatori emoțional sunt, de asemenea, mai predispuși să prezinte semne de narcisism. dacă copilul îl face pe părinte să arate rău în public, părintele se poate dezlănțui în furie. Când copilul îndeplinește așteptările părintelui, părintele exprimă dragoste.,acest tip de comportament de control îl face pe copil să se îngrijească constant de nevoile părintelui.61 semne devastatoare de abuz emoțional într-o relație 5 semne de control al părinților (și 5 moduri de a face cu ei) 39 semne nesănătoase ale unei familii disfuncționale
invalidarea emoțională
părinții abuzivi folosesc adesea invalidarea emoțională pentru a-și continua modelul de abuz. Când încerci să vorbești sau să-ți exprimi emoțiile, părintele tău răspunde cu furie, insulte sau umilință.,invalidarea poate fi folosită și de părinții abuzivi pentru a-și justifica acțiunile. părinții invalidează plângerile copiilor cu privire la comportamentul lor, spunându-le copiilor că ar putea avea mult mai rău.toate formele de invalidare emoțională te pot determina să crești crezând că emoțiile ar trebui reprimate. dacă ați experimentat invalidarea emoțională ca un copil, este posibil să fiți mai puțin probabil să discutați despre emoțiile dvs. sau să căutați consiliere.,
de Vinovăție pentru care Solicita Relații
Părinții pot folosi vinovăție sau rușine atunci când copiii încearcă să stabilească noi relații în afara casei.aceasta este o altă formă de abuz concepută pentru a izola copilul. cu toate acestea, unii părinți pot încerca să-i facă pe copii să se simtă vinovați pur și simplu pentru a obține o reacție emoțională.
vinovăția este adesea o emoție puternică. Părinții abuzivi pot folosi, de asemenea, vina pentru a vă împiedica să opriți contactul sau să vă îndepărtați. pot chiar să te facă să te simți vinovat pentru lucruri pe care nu le poți controla.,
declanșarea vinovăției determină copiii să crească dorind să-și mulțumească părinții. Fiecare alegere te face să-ți faci griji dacă îți vei dezamăgi părinții.unii părinți abuzivi doresc un control complet asupra copiilor lor, invadându-le confidențialitatea și stabilind așteptări nerealiste.cu toate acestea, mulți copii sunt, de asemenea, ignorați, care este o altă formă de abuz emoțional. ca și în cazul multor exemple de părinți abuzivi emoțional, ostracizarea scade stima de sine.,
Un abuzive emotional mama sau tata poate s-o ignore sau copiii sau ostraciza i de familie. Dacă în mod frecvent te-ai simțit lăsat pe dinafară sau exclus din discuțiile sau activitățile în familie, este posibil să fi crescut cu părinți abuzivi din punct de vedere emoțional. ostracizarea se întâmplă și atunci când părinții abuzivi dezaprobă alegerile tale de viață. de exemplu, un părinte abuziv din punct de vedere emoțional poate ostraciza un copil care iese ca homosexual sau poate folosi religia pentru a-l rușina.,împreună cu ignorarea comportamentului sau dorințelor dvs., un părinte abuziv vă poate ignora nevoile de bază. Neglijarea este frecventă într-o gospodărie cu părinți abuzivi.din orice motiv, părinții nu pot oferi copiilor hrană, adăpost sau îmbrăcăminte adecvate. Acestea pot neglija problemele de igienă și de sănătate.copiii neglijați au mai multe șanse să crească cu imagini de sine negative. Ei nu pot simți că sunt vrednici de dragoste și îngrijire.
sufocarea
în loc să-și neglijeze copiii, unii părinți îi pot sufoca. Sufocarea unui copil poate cauza probleme de graniță.,
părintele nu poate respecta intimitatea copilului sau permite copilului să se afirme.
sufocarea poate duce, de asemenea, la parentificare. Parentificarea este o inversare a rolurilor în care copilul acționează ca îngrijitor.Exemplele includ asumarea de către copii a responsabilităților adulților sau discutarea problemelor adulților cu copiii. dacă v-ați simțit mai mult ca și cum ați fi părinte în timpul copilăriei, este posibil să fi experimentat o parentificare.
comportamentul amenințător
amenințarea cu pedepsirea sau rănirea unui copil este un semn comun al unui părinte abuziv emoțional., Creează un mediu nesănătos, forțând copilul să trăiască într-o stare constantă de frică.studiile arată că amenințarea cu violența poate fi la fel de dăunătoare din punct de vedere psihologic ca violența fizică reală.intimidarea este o formă de intimidare care merge mână în mână cu relațiile abuzive emoțional.
Intimidant un copil cu amenințări de violență permite abuziv părinții să-și exercite dominația lor. Acest lucru poate determina, de asemenea, copilul să-i intimideze pe alții în afara casei.,
favoritismul copiilor
părinții abuzivi pot favoriza un copil față de altul. Dușul unui copil cu dragoste în timp ce reținerea iubirii de la altul scade stima de sine a copilului neglijat.copilul defavorizat este mai probabil să crească cu o imagine de sine negativă, în timp ce copilul favorizat poate crește cu un sentiment umflat de auto-valoare.
în gospodăriile cu mai mulți copii, părinții abuzivi pot, de asemenea, să-i facă pe frați să concureze pentru aprobare sau dragoste.
Pitting frații unul împotriva celuilalt le izolează., În loc de a căuta empatie de la un frate, s-ar putea păstra emoțiile pentru tine.
să te învinovățești pentru tot
vina este unul dintre exemplele finale de părinți abuzivi emoțional. Ei dau vina pe tine și tind să joace victima.
vina oferă părinților abuzivi o modalitate de a pune jos copilul, de a-și reduce stima de sine și de a crea mai multă izolare față de familie și prieteni.
copiii care cresc fiind învinuiți pentru tot în timp ce părintele joacă victima sunt susceptibili să repete același comportament., dacă întotdeauna dai vina pe alții pentru acțiunile tale, se poate datora jocului de vină pe care l-au jucat părinții tăi.
cum să faci față abuzului emoțional din partea părinților
abuzul emoțional începe adesea în copilărie. În timp ce este posibil să fi lipsit capacitatea de a face față cu ea ca un copil, puteți aborda situația ca un adult.iată câteva sugestii pentru tratarea abuzului psihologic:
puteți trece de la părinți abuzivi emoțional.
nu vă puteți schimba părinții. Cu toate acestea, puteți schimba modul în care aveți de-a face cu un tată sau o mamă abuzivă din punct de vedere emoțional.pentru mulți, tratarea abuzurilor din trecut necesită închidere. Trebuie să vă vindecați și să deveniți mai puternici pentru a vă continua viața fără a lăsa trecutul să intervină.dacă încă ai de-a face cu o mamă sau un tată abuziv emoțional, de obicei ai două opțiuni., Confruntați-vă părinții și explicați impactul abuzului lor psihologic. A doua opțiune este să le închideți din viața voastră și să vă concentrați asupra propriei fericiri.împreună cu aceste sugestii, luați în considerare lucrul cu un terapeut sau consilier. Puteți învăța tehnici de coping pentru a face față unora dintre problemele care apar adesea din cauza abuzului din copilărie, cum ar fi anxietatea, depresia și stresul post-traumatic.
