care sunt semnele unei relații nefericite și ce ar trebui să faci în legătură cu aceasta?când începeți să vă întâlniți sau când sunteți doar la începutul unei noi relații, totul pare idilic și aproape perfect.sunteți în mod natural înclinați să facă un efort, vă respectați diferențele reciproc, vă bucura de nopți romantice data și să acorde o atenție la detalii.,
când aveți o zi proastă, știi că alte dvs. semnificative va fi acolo pentru tine, deoarece acestea sunt atât cel mai bun prieten și iubit într-o singură.și apoi, în timp, ceva se schimbă pentru că atunci când sunteți împreună de mult timp, nu mai există bariere între voi și sunteți cine sunteți în fața celuilalt.cu toate acestea, atunci când deveniți prea casual, riscați să vă blocați într-o rutină.când devii prea casual și nu mai faci un efort într-o relație romantică, intri în zona lipsei de respect și apreciere.,
relația dvs. lovește un patch dur și o relație inițial fericită se transformă într-o relație nesănătoasă.
a fi într-o relație nefericită este ca și cum te-ai îneca încet într-o mlaștină.
simți că ceva te trage în jos și îți pierzi respirația, dar nu ești destul de sigur de ce te simți așa și care este adevăratul motiv din spatele ei.într-un fel interpretați greșit sau pierdeți toate steagurile roșii, gândindu-vă că va trece și că totul va reveni pe drumul cel bun dacă îi acordați doar timp.,sau te convingi că este normal să te simți așa într-o relație, deoarece, în timp, relațiile pe termen lung se schimbă și își pierd pasiunea și atracția inițială.din moment ce nu vrei să sfârșești prin a avea inima frântă, subconștient decizi să suprimi orice potențial steag roșu și decizi să te prefaci că ești fericit în fața prietenilor și familiei tale.refuzați să recunoașteți faptul că lucrurile dvs. odată frumoase s-au transformat într-o relație potențial toxică.dar asta este exact ceea ce trebuie să faceți., Primul pas pentru a face față unei relații nefericite este să accepți faptul că ești într-una, că lucrurile nu sunt așa cum erau și că meriți să fii fericit.dacă nu sunteți cu adevărat sigur dacă relația ta a ajuns în zona de nefericire cronică, aici este o listă de semne țipând că ești într-o relație profund nefericită, fără a fi chiar conștienți de ea!,
petreceți mai mult timp cu prietenii și familia decât cu partenerul
primul și cel mai mare indicator al unei relații nefericite este timpul petrecut împreună cu partenerul.dacă ați observat că petreceți mai mult timp cu prietenii și familia decât cu partenerul dvs., atunci știți că ceva nu este în regulă.gândiți-vă doar la etapele de început ale relației dvs. și comparați-o cu situația dvs. actuală de relație.,observi că înainte, obișnuiai să petreci mult timp împreună pentru că îți plăcea cu adevărat fiecare secundă din compania celuilalt și acum nu mai faci asta pentru că ceva s-a schimbat în interiorul tău?nu mai vezi compania partenerului tău ca pe ceva plăcut, ci mai mult ca pe un chin pentru că nu ești relaxat, pentru că te lupți constant unul cu celălalt sau pentru că nu mai sunt același bărbat/femeie pe care obișnuiai să-l cunoști.ei nu mai sunt acea persoană care te poate face fericit și de aceea nu te mai simți atras de ei., În schimb, preferați să petreceți timp cu oamenii apropiați de dvs. sau pe cont propriu.
nu Există conflicte în relația
nu știu la ce te gândești, cum în lume nu poate faptul că nu există conflicte într-o relație trebuie interpretată ca ceva negativ?
nu este întregul punct al unei relații fericite să fie fără conflict și fericit, fără argumente?
Ei bine, îmi pare rău să vă spun, dar nu este. Fiecare relație sănătoasă constă într-o anumită măsură în conflicte și argumente.,deși argumentele constante nu sunt sănătoase, nici un argument nu este, de asemenea, sănătos într-o relație.deci, dacă ați observat că nu mai luptați pentru lucruri, este un steag roșu imens că sunteți nemulțumit de relația în care vă aflați. De ce?
Pentru că prin certurile cu partenerul, îi spui că nu ești de acord cu ceva și încerci să găsești o soluție pentru asta cu eforturi reciproce pentru că îți pasă.,
cu toate acestea, prin evitarea oricăror tipuri de argumente, vă spuneți subtil că nu vă pasă de ceea ce se întâmplă în relație și nu vă pasă să vă ocupați de ea.acest lucru se întâmplă atunci când nu mai sunteți atașați unul de celălalt și simțiți că nu are rost să luptați pentru că nu vă pasă cu adevărat de rezultat și tot ce vă doriți este pacea, chiar cu prețul creării unui mediu pasiv-agresiv.,
Data nopțile nu mai sunt existente
Multe intalniri antrenori, experți relație și psihoterapeuți accentua importanța menținerii data de nopți atunci când ești într-o relație (indiferent de cât de mult timp ai fost într-una).și de multe ori, imediat după ce lucrurile devin casual, partenerii uită pur și simplu să hrănească nopțile de întâlnire și să facă încă un efort de a se surprinde reciproc.
sau nu uită, dar nu mai au grijă de asta pentru că au lucruri mai importante de făcut și se concentrează.,deci, dacă nu vă puteți aminti când ultima dată a fost că voi doi ați avut o noapte de întâlnire, puteți fi siguri că lucrurile nu sunt așa cum ar trebui să fie.
Data nopți există pentru un motiv.
te ajută să te reconectezi, îți sporesc pasiunea și intimitatea și te fac să te simți special (mai ales dacă unul dintre voi doi este cel care îl ia pe celălalt într-o noapte de întâlnire prin surprindere).când toate acestea au dispărut într-o relație, pierdeți ocazia de a deveni una cu partenerul dvs. și de a vă stimula relația, bucurându-vă de petrecerea timpului împreună. Relația ta devine amorțită și lipsită de viață.,când începeți să vă întâlniți, toleranța față de obiceiurile și comportamentul partenerului dvs. este la un nivel ridicat, dar în timp, acest lucru se schimbă.când sunteți împreună de ceva timp, deveniți din ce în ce mai conștienți de lucrurile care vă enervează și dacă nu vă puteți ajuta, dar vă criticați constant pentru asta, atunci știți că sunteți într-o relație nefericită.,este un lucru să-i spui partenerului tău că ceva te deranjează din când în când, dar să fii mereu în căutarea fiecărui inconvenient și obicei prost este un semn că rădăcina problemei este mult mai importantă decât credeai.este un semn că nu mai ești mulțumit de partenerul tău și de aceea te enervezi atât de ușor de tot ceea ce fac.nu le mai vedeți așa cum v-ați obișnuit și căutați subconștient modalități de a vă exprima nemulțumirea față de situația actuală.,criticându-ți constant partenerul, practic îi spui că nu ești de acord cu ei și că indiferent de ceea ce fac, cum se comportă sau ce îți spun, nu îi vei vedea niciodată la fel de buni pentru tine.nu le veți vedea niciodată la fel de bune pentru dvs., deoarece ați pierdut atracția, aprecierea și respectul unul pentru celălalt.
lipsa intimității
lipsa intimității este cu siguranță unul dintre semnele numărul unu ale fiecărei relații nefericite.,a fi intim înseamnă a te conecta unul cu celălalt, a construi încredere și a-ți consolida relația, așa că, dacă dintr-o dată observi o lipsă de intimitate, există un motiv valid în spatele ei.dacă faceți în mod constant scuze, cum ar fi cea în care aveți o durere de cap constantă (dacă sunteți femeie) și alte scuze dacă sunteți bărbat, pentru a justifica de ce nu doriți să obțineți intim cu partenerul dvs., știți că aveți o problemă serioasă în relație.,dacă nu menționați niciodată intimitatea sau nu arătați niciun semn de dorință, atunci știți că relația dvs. s-a închis și și-a schimbat titlul într-o relație nefericită.motivele pentru care se întâmplă acest lucru sunt lipsa de atracție sau respect reciproc, comportament pasiv-agresiv, comportament de control și așa mai departe.practic, orice se întâmplă în relația ta pe o bază de zi cu zi reflectă asupra situației dintre foile și asta e modul în care știi dacă ați ajuns la o stradă mort-end sau dacă există încă speranță pentru Sunteți de acord să facă eforturi reciproce pentru a face lucrurile din nou.,
vezi și: 10 lucruri Cuplurile ar trebui să încerce cel puțin o dată să-și crească intimitatea
lipsa de recunoștință
recunoștința este una dintre cele mai puternice forțe din univers, deoarece atunci când ești recunoscător, atragi lucruri mai pozitive în viața ta.dacă arătați că sunteți recunoscător pentru tot ceea ce face partenerul dvs. pentru dvs. și invers, vă motivați reciproc să continuați să faceți acest lucru.cu toate acestea, dacă există o lipsă de recunoștință în relație, există și o lipsă de fericire.,când nu mai apreciați lucrurile mari sau lucrurile mărunte pe care le faceți unul pentru celălalt, nu vă mai apreciați unul pe celălalt ca ființă umană sau ca cineva de care v-ați îndrăgostit odată.în cazul în care nu există recunoștință, nu există nici un efort, deoarece efortul provine din dorința de a aprecia, de a observa și de a îmbrățișa.și acolo unde nu există efort, nu există armonie în relație, deoarece o relație nu poate supraviețui fără efort.toate acestea creează un decalaj imens între două persoane și pot chiar distruge o relație pentru totdeauna.,
Te simți singur în relație
O relație ar trebui să fie o comunitate de doi oameni în dragoste cu fiecare alte, și dacă te simți singur în relație, înseamnă că ești într-o relație nefericită.este absolut normal să te simți singur atunci când lipsesc elemente importante precum reciprocitatea, respectul și efortul reciproc, care creează o relație fericită.
acesta este principalul motiv pentru care dintr-o dată vă simțiți izolați., Te simți singur pentru că nu ai pe nimeni care să te asculte, nu te simți în siguranță și simți că partenerul tău nu te înțelege deloc.și când se întâmplă asta, te retragi și intri într-un labirint de răsturnare și visare cu ochii deschiși despre un loc mai frumos, ca și cu o altă persoană care va fi exact opusul partenerului tău.din acest motiv, de multe ori te găsești conectându-te cu străinii foarte repede doar pentru că te ascultă, îți dau un compliment, te fac să te simți în siguranță și sunt acolo pentru tine.,când începeți să vă comparați relația cu străinii care sunt doar politicoși cu dvs., știți că ați fost nemulțumiți de mult timp.
Vă dați unul altuia tăcerea
tratamentul silențios este ucigașul tăcut din fiecare relație și este unul dintre cei mai mari indicatori de fiecare relație nefericită.acordarea tratamentului tăcut înseamnă ignorarea dorințelor, dorințelor și gândurilor altei persoane.,diferența dintre un cuplu care se află într-o relație fericită și cei care se află într-o relație nefericită este vizibilă în modul în care se ocupă de argumentele lor.un cuplu într-o relație fericită nu își acordă niciodată tratamentul tăcut, dar se străduiesc să facă lucrurile să funcționeze și să găsească o soluție reciprocă la o problemă.
un cuplu într-o relație nefericită nu le pasă cu adevărat despre găsirea de soluții reciproce și alege să dea reciproc tratamentul tăcut în schimb.ignorarea lor înseamnă uciderea indirectă a relației dvs. sau a ceea ce a mai rămas din ea., Ignorarea lor înseamnă a construi un zid între tine și partenerul tău și a nu dori să-l construiești din nou sau să-l reconstruiești.și când construiești un zid, construiești nefericire cu toate cuvintele nespuse care îți bâzâie în jurul capului.
ești care trăiesc vieți separate
în Timp ce petrece prea mult timp împreună și de a face totul împreună, nu este foarte sănătos, trăiesc vieți separate este, de asemenea, sănătos într-o relație.,
știți că trăiți vieți separate dacă nu aveți idee ce se întâmplă cu adevărat în viața partenerului dvs. (Locul de muncă, familia, prietenii sau hobby-urile) și dacă, de asemenea, nu vă deranjați să împărtășiți ce se întâmplă în viața voastră.a trăi vieți separate înseamnă a fi într-o relație ca străini în care nu există un punct comun în care viețile voastre se intersectează.este atunci când nu te deranjezi să stai cu prietenii tăi comuni, când nu te deranjezi să-i spui partenerului tău despre acel eveniment important la locul de muncă și când nu mai cauți confort sau înțelegere unul de celălalt.,cu cât știți mai puțin despre viața celuilalt, cu atât sunteți mai puțin conectați. Și cu cât ești mai puțin conectat, cu atât ești mai puțin fericit în relație.
nu Există nici o conversație semnificativă
știi că ești într-o relație nefericită dacă nu vă puteți aminti ultima dată când ai avut o discutie cu partenerul tau.a vorbi despre sentimentele tale, despre sensul vieții sau despre alte subiecte neconvenționale este un alt mod de a crea o legătură mai puternică cu partenerul tău.,dimpotrivă, împingând în mod constant doar vorbe mici este un adevărat distrugător al fiecărei relații, deoarece făcând asta, nu faci un efort să spui ceva mai semnificativ, ceva care va aduce înapoi scânteia în ochii tăi și te va face să te simți îmbogățit.și așa cum am spus deja, a nu face un efort este egal cu a fi într-o relație nefericită.
în Loc de scuze, te joci jocul vina
nu Există nici o relație perfectă., A face greșeli și a te certa din când în când într-o relație este total normal, iar diferența este în modul în care te descurci cu ea.dacă tu și partenerul tău vă asigurați întotdeauna că vă cereți scuze după ce ați făcut ceva greșit sau când credeți că sunteți cel care nu are dreptate, înseamnă că vă asumați responsabilitatea pentru gândurile, cuvintele și acțiunile dvs.dar dacă în loc să-ți ceri scuze, joci jocul de vină, unde ai nevoie să te acuzi reciproc și să dai vina pe celălalt pentru tot ce se întâmplă rău în relația ta, știi că ești într-o relație toxică.,găsirea constantă a unui vinovat pentru tot ce se întâmplă rău în loc să se ocupe de situație este dăunătoare pentru fiecare relație.de cele mai multe ori, acest lucru nu are nimic de-a face cu vina pe cineva pentru ceva, ci cu exprimarea nemulțumirii dvs. față de relație, deoarece nu mai sunteți fericiți și mulțumiți.,
Te lupti pentru lucruri banale
Când se întâmplă ceva grav, e ceva normal pentru tine sau partenerul tau pentru a reacționa într-un argumentativ mod, dar dacă sunteți în mod constant lupta pentru lucruri banale, înseamnă că ești deranjat de alte fiecare pentru a măsura în mod constant în căutarea pentru o altă persoană este următoarea greșeală.Lupta pentru lucruri banale înseamnă a lupta fără niciun motiv real, cu excepția nevoii de a-ți exprima nemulțumirea față de situația generală din relație și partenerul tău.,dacă observați că sunteți brusc îngrozit de tot ceea ce face partenerul dvs. sau invers, atunci știți că sunteți într-o relație nefericită și ar trebui să faceți cu siguranță ceva.vezi și: 7 argumente pe care le aveți care semnalează începutul sfârșitului
lipsa de respect
după cum probabil știți deja, respectul este fundamentul oricărei relații fericite. Respectarea partenerului înseamnă respectarea alegerilor, personalității și gândurilor lor și a tuturor diferențelor dintre voi.,
respectul înseamnă, de asemenea, compromiterea și dorința de a înțelege situațiile.când o relație nu are respect, îi lipsește fundamentul necesar pentru stabilirea unei relații sănătoase.
lipsa de respect înseamnă să se subevalueze reciproc, să se critice reciproc, să nu dea naibii cum se simte cealaltă persoană și așa mai departe.este atunci când nu mai încercați să vă faceți să vă simțiți speciali și, în schimb, vă concentrați doar pe voi înșivă și pe propriile nevoi și dorințe.,
nu mai arătați afecțiune
afecțiunea într-o relație este ca apa pentru fiecare floare.pentru ca o relație să înflorească, ambii parteneri trebuie să depună eforturi atunci când vine vorba de a se surprinde reciproc, de a se face să se simtă speciali, de a-i complimenta și de a arăta afecțiune în multe alte moduri.o îmbrățișare simplă în fiecare zi înseamnă mult atât pentru bunăstarea partenerului, cât și pentru relația dvs.,dacă nu-ți amintești ultima dată când tu și partenerul tău v-ați exprimat afecțiunea unul față de celălalt (fie verbal sau fizic), atunci știi că ești blocat într-o relație nefericită.
visezi cu ochii deschiși despre a fi din nou singur
și nu în ultimul rând, când ai fost blocat într-o relație nefericită de ceva timp, începi să visezi cu ochii deschiși despre a fi din nou singur, dar din anumite motive, nu poți găsi curajul să faci ceva.
și de aceea intri în lumea visării cu ochii deschiși despre a fi din nou singur.,
Când te gândești și să-mi imaginez că ești solo, din nou, că te întâlnești cu cineva sau de a găsi pe cineva prin dating online, te simti eliberat si te simti fericit, chiar și pentru o clipă, pentru că știi că nu mai ești fericit în relația actuală și ești subconstient în căutarea pentru o cale de ieșire din ea.,dacă tocmai ați realizat că sunteți într-o relație nefericită…
dacă toate semnele de mai sus sau majoritatea dintre ele indică faptul că sunteți într-o relație nefericită, există două lucruri pe care le puteți face în legătură cu aceasta: puteți merge mai departe sau puteți lupta pentru ea dacă credeți că există încă speranță.dar amintiți-vă că lupta și efortul trebuie să fie reciproce.,dacă încă îți iubești partenerul și simți că aparțineți împreună, este un motiv valabil să lupți pentru ceea ce ai sau, mai bine spus, pentru ceea ce a mai rămas din relația ta.dar dacă vrei să lupți pentru relația ta doar pentru că ți-e frică să fii singur, trebuie să știi că acesta nu este un motiv bun pentru a rămâne, nu pentru tine sau partenerul tău.cel mai înțelept lucru de făcut este să luați mai întâi ceva timp să vă gândiți la întreaga situație înainte de a lua orice decizii iraționale, să discutați cu partenerul dvs. despre aceasta și să vă înarmați cu răbdare, indiferent ce decideți să faceți. Mult noroc!,vezi și: 14 lucruri de făcut atunci când ești nefericit în relația ta