după ani de încercare de a nu rămâne însărcinată, s-ar putea să crezi că tot ce trebuie este o noapte fără prezervativ și poof-ești cu copil. Dar nu este întotdeauna atât de ușor. Dacă observați câteva semne de a fi fertil, procesul ar putea fi mai lin. Dar pentru alții, poate fi mai dificil.deci ,ce poate face o persoană mai fertilă decât alta?, „Desigur, genetica are multe de-a face cu diagnostice precum insuficiența ovariană prematură, sindromul ovarului polichistic, endometrioza și hiperprolactinemia”, Debra Gerson, L. Ac., Ing. OM, FABORM, expert în sănătate și fertilitate pentru femei, spune Bustle, vorbind despre riscurile pentru sănătate care afectează fertilitatea. „Cu toate acestea, vedem mai multe influențe de stil de viață și de mediu asupra fertilității … stiluri de viață sărace, cu prea puțin somn și prea multă cofeină.”

deficiențele nutriționale pot juca un rol, spune Gerson, precum și orice infecții cu transmitere sexuală (ITS) pe care le-ați putea avea sau le-ați avut odată., De exemplu, chlamydia, care este o its comună cauzată de bacterii, poate duce uneori la blocarea tubului uterin, ceea ce ar putea face dificilă concepția naturală.deci, dacă doriți să aveți un copil, dar aveți probleme cu conceperea, discutați cu un medic. „Chiar dacă o femeie poate părea a fi super fertilă, vă recomandăm să fiți evaluați după un an de contact sexual neprotejat la femeile cu vârsta sub 35 de ani și șase luni la femeile de peste 35 de ani”, spune Gerson. (Și vezi dacă și partenerul tău poate fi verificat.,) Din nou, nu există un predictor al fertilității, dar pot exista câteva semne, cum ar fi cele enumerate mai jos, că calea către un copil va fi relativ mai ușoară.

Ai Cel Mai Previzibil Perioada De Pe Planetă

în Cazul în care perioadele de vin la fiecare 25 la 35 de zile, aceasta ar putea însemna că ești fertil, și asta pentru că această încredere model un indicator bun că ești la ovulație în fiecare lună, Dr., Wendy Chang, obstetrician/ginecolog cu Centrul de reproducere din California de Sud, spune Bustle. Un ciclu mai lung poate însemna, de asemenea, că aveți o rezervă ovariană puternică (AKA, multe și multe ouă).rețineți, totuși, că vorbim despre un ciclu menstrual natural și nu unul care vine și merge din cauza pilulelor anticonceptionale. Dacă un ciclu natural este previzibil, ar putea fi mai ușor de conceput.în timp ce nu este nimic distractiv despre PMS, toate acele crampe și dureri de cap pot fi un semn bun, dacă sunteți interesat să aveți un copil., „Dacă aveți perioade de ceas și aveți simptome premenstruale, cum ar fi sensibilitatea la sân, balonare și crampe, înseamnă că aveți cicluri ovulatorii”, spune dr.Adeeti Gupta, un OB/GYN din NYC, spune Bustle. Și asta e exact ceea ce vrei dacă încerci să concepi.

Trebuie Magia Capacitatea de A Afecta Alte Perioadele de Femei

a Făcut colegul tău de cameră este perioada de sincronizare cu a ta?, Sau ai observat că cel mai bun prieten al tău, care este în jurul tău tot timpul, începe să obțină PMS chiar când o faci? Dacă da, acest lucru s-ar putea datora feromonilor dvs., spune dr.Sophia Yen, MD, MPH, CEO al Pandia Health. Oamenii fertili tind să dea pe cei puternici, ceea ce poate ajunge să afecteze alte persoane. Există o mulțime de dovezi anecdotice pentru a susține acest lucru, deoarece mulți oameni observă influența perioadelor altora. Și asta ar putea fi doar un semn că ești joc de fertilitate este puternic.

aveți o mulțime de descărcare clară

femeile sunt cele mai fertile la jumătatea ciclului lor., În acest timp, este posibil să observați cantități mari de descărcare vaginală clară și inodoră. „Acest lucru facilitează transportul spermei prin colul uterin chiar înainte de concepție”, spune Chang. „Femeile care observă o mulțime de secreții mucoase clare se bucură probabil de o bună producție de estrogen și de funcția glandei cervicale.”Toate lucrurile bune când vine vorba de a face un copil.,

Ai O Medie Cantitatea de Fluxul De Sânge

toată Lumea perioadă este diferită, deci, tu ar putea confrunta cu un flux grele sau mai usoare de a se prelinge. Și ambele pot fi OK. Totuși, vrei să fii undeva la mijloc atunci când încerci să rămâi însărcinată. După cum spune Chang, „având un volum și o durată normală a debitului sunt semne liniștitoare că o căptușeală bună este produsă și vărsată în fiecare lună.,dacă aveți îngrijorări cu privire la cantitatea de flux pe care o aveți, anunțați un medic. Ei văd dacă este un motiv de îngrijorare și vă pot îndruma către alte teste de fertilitate, dacă încercați să rămâneți însărcinată.

hormonii dvs. par a fi echilibrați

hormonii (nu este surprinzător) joacă un rol imens în fertilitate, așa că țineți cont de semnele că ar putea fi în afara loviturii. De exemplu, „bufeurile și transpirațiile nocturne pot însemna scăderea funcției ovariene sau alte anomalii hormonale/sistemice și ar trebui evaluate de un medic”, spune Chang., „Femeile cu o producție excelentă de hormoni tind să nu experimenteze aceste simptome.”

Pelvisul se Simte O-OK

în Timp ce premenstrual, crampe poate indica un sănătos ciclu — și o șansă mai bună de a ramane insarcinata — tu cu siguranță nu vreau să fie în agonie în regiunea pelviană., După cum spune Chang, „uneori durerile menstruale sau pelvine severe pot reprezenta endometrioză, chisturi ovariene, infecții sau alte tulburări care pot afecta ovarele și trompele uterine” și, eventual, capacitatea ta de a rămâne însărcinată.dacă aveți dureri în acea zonă, anunțați un medic. Ei pot verifica dacă una dintre aceste probleme de sănătate este de vină și pot oferi sfaturi cu privire la forma corectă de tratament.,vorbind de tratamente, dacă ați rămas pe partea de sus a sănătății dumneavoastră, și a mers la medic pentru lucruri cum ar fi infecții ale tractului urinar și its, atunci este posibil să aveți o șansă mai bună de a fi fertil.

pentru Că, după cum Chang spune, oameni care au avut concordanță ginecologice grijă de cand a inceput activitatea sexuală sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta o infectie pelvina, care poate bloca sau afecta pe cei de ou-livrarea trompelor uterine, și, astfel, au impact asupra fertilității.,

Ai O Dieta Sanatoasa

factori de stil de Viata pot avea un impact destul de mare asupra dacă ești sau nu însărcinată, deci, a manca bine este întotdeauna un lucru bun, mai ales atunci când vine vorba de anumite vitamine. Deci, vă poate ajuta să aruncați o privire la ceea ce mâncați de obicei într-o zi și cum vă simțiți în general.

„programele noastre de lucru și stilul de viață au creat anumite deficiențe nutriționale (adică., vitamina D), care poate afecta și fertilitatea”, spune Gerson. Dacă observați că nu primiți suficient de un grup alimentar, încercați să găsiți mici modalități de a-l adăuga, cu scopul de a avea o sănătate bună.

ați rămas însărcinată în ciuda utilizării controlului nașterii

ați rămas însărcinată în trecut, în ciuda utilizării unui DIU sau a unei forme de control al nașterii? Atâta timp cât medicul nu a făcut ceva greșit, cum ar fi plasarea DIU în locul greșit, atunci ești probabil fertil., „Am auzit doar de două cazuri de femei care rămân însărcinate la împușcat și DIU, dar se întâmplă, iar acele femei sunt foarte fertile”, spune Yen.deci, acest lucru nu este ceva ce trebuie să vă faceți griji, dacă încercați să evitați sarcina. Dar poate fi un efect secundar rar pentru unele persoane ale căror corpuri pot fi extra fertile.,

Ai Un Curvier Tip de Corp

Deoarece dimensiunea sanilor poate fi afectat de hormoni, având „bine dezvoltat” sau mai voluptuoase sanii pot indica faptul că hormonii sunt funcționale, medic ginecolog Dr. Neha Singh Rathod, spune Agitația. Și asta poate fi un semn al fertilității.desigur ,acest lucru nu înseamnă că persoanele cu sânii mai mici nu pot rămâne însărcinate. Bineînțeles că nu., Dimensiunea sânilor este pur și simplu un alt semn care poate indica faptul că unele femei sunt extra fertile, dar nu este singurul indicator și nici nu este o garanție. observând toate aceste semne, poate fi distractiv să speculezi dacă vei avea sau nu un timp ușor de conceput. Și totuși, după cum spune Chang, o femeie nu ar trebui să fie considerată fertilă până când nu a avut un copil, ceea ce este (evident) cel mai clar semn al tuturor. Și dacă aveți probleme sau preocupări, nu vă fie teamă să discutați cu medicul dumneavoastră.