«Victoria’ s Secret»-Nedtellingen: trening av modellene er nådeløse

Siden da, den veltrente kropper av modellene har blitt en attraksjon, som mote per se ønsker å være. Det er klart at dette er ikke bare takket være grønne smoothies og en god metabolisme, men fremfor alt en effektiv trening plan. Tøff og disiplinert: disse er Victoria ‘ s Secret fitness tips og høyre øvelser for å imitere. True til mottoet «å Trene som en Engel», modeller kjempe seg gjennom tøffe treninger og inspirere med sin motivasjon., Disse er favoritt øvelser og trening utstyr av «Victoria’ s Secret»engler.

«Victoria’ s Secret» gym Trening: Modeller Lorena Rae og Nadine Leopold med p. Ballen

hendene, som har avvist «Thigh Gap» alias stramt innsiden av lårene for å nå allerede nesten umulig å nne en myte? Denne gadgeten, skapt av Pvolve grunnlegger Stephen Pasterino, trener av «Victoria’ s Secret» – modeller Lorena Rae og Nadine Leopold, nå gir grunn til håp!, Som en enkel gummi ball kommer den såkalte P. Ball, som kan festes til begge bena utstyrt med stropper, og åpner helt nye områder til feltet av beinet treningsøkter. Hva en engel trening med over-ball kan se ut som? Trening instruksjoner: Fest P. Ball i bena, legg den på ryggen og plasser føttene. Nå løft og senk bekkenet 10-15 ganger. Forresten: Pasterino hadde tidligere testet utallige varianter av fitness ball til den perfekte størrelsen for en 14-centimeter i diameter dukket opp.,

Cindy Brunas & Kelsey Merritt: Trening med Band

du er Chia frø i Sporten domene., Betyr en slags» super tool «, som fitness-entusiaster, og Victoria ‘ s Secret modellene har vært å sverge på for noen tid i løpet av sine treningsøkter: den TRX-band. Nå som de er en del av det faste repertoaret av en godt utstyrt studio, det er ingen grenser for deres rekke programmer. Enten som en body workout, som en full-body løft som med Cindy Bruna, eller som et avgjørende etappe trening i støtte à la Martha Hunt-en TRX band har definitivt fortjent sin plass i rekkene av Victoria ‘ s Secret fitness favoritter., Fitness tips: båndene først må justeres i forhold til din egen høyde for å trene så effektivt som mulig.

Martha Hunt: «Ballet Vakre»-Fitness

Modellen er At i tillegg til Cardio workouts som Boksing, også mildere idretter som Pilates og Yoga på Trening Planlegger Victoria ‘ s Secret, er ikke noe Nytt. Veldig vakker? Ballett økter!, Engler som Martha Jakte eller Lily Aldridge er offisielle tilhengere av det»Ballet Vakre» fitness-program av Mary Helen Logitech og deres velskapt modell organer bevise konseptet riktig. Den beste Victoria ‘ s Secret etappe trening: bena er i utgangspunktet en litt bredere enn hip bredde hverandre og liker å holde på en stol eller noe sånt. Senk bekkenet i en plié knebøy, og trykk deretter gjennom bena igjen og gå til tuppen av tærne. Ekstra tips: Når du senking i plié knebøy igjen, slå alltid av hælene!,

Victoria ‘ s Secret Trening Plan

Hvilke øvelser du akkurat er på trening plan av «Victoria’ s Secret»engler? Det er verdt å ta en titt på den splitter ‘ s Instagram-feeder så vel som de modeller, som ikke bare vise seg å være like før fashion show: Bein trening og boksing økter kan se slik vår himmelske lett i fitness videoer! Hvis det ikke gir nok insentiv for en selv-test.,

Herieth Paul styrker av Planking sentrum av kroppen

Maia Bomull mestrer balansegangen mellom

Josephine Skriver: Øvelser for vakre armer

Sara Sampaio på hele kroppen. & hull-Trening

Laia Ndo trent midje & magen

ikke Strekke seg for å glemme, Nadine Leopold!,

finn ut Mer

Det fine Triks i «Victoria’ s Secret»-Modeller

Vakker hud, sunt hår! Ikke bare en effektiv treningsøkt plan er en del av hemmeligheten av Victoria ‘ s Secret angels-også med hensyn til skjønnhet agenda, er det noen behandling tips og rutiner for å vurdere., Til siste minutt upåklagelig, mer her

Anmeldelse: Så den siste Victoria ‘ s Secret-Showet

var et spetakkel uten like: De inntrykk av «Victoria’ s Secret»fashion show i Shanghai fanget en Vogue-redaktøren med kameraet. Dette og mer inntrykk fra mega-arrangement viser Vogue på et øyeblikk

6 «full-body»øvelser av Modellen Romee Strijd

Hard trening og fortsatt i godt humør: Modell Romee Strijd sverger ved disse 6 øvelsene stjerners trener Joe Holder i forberedelse for henne rullebanen spasertur