Vi kan tjene penger eller produkter fra selskaper som er nevnt i dette innlegget.

Sharing is caring!

35shares
  • Int
  • Tweet
  • Pin

Enkel Vegansk Sushi Oppskrift

Dette vegetar sushi oppskriften er så deilig, sunn og enkel middag.

jeg elsker å lage rainbow sushi så prøver jeg alltid å stappe så mye farge som jeg kan i hvert kast.

Den store delen av å lage din egen sushi det er mye billigere enn å gå ut, og du kan tilpasse den med din favoritt ingredienser!,

Veggie Sushi til Lunsj eller Middag

Sushi er en perfekt idé til et semi-rask lunsj eller middag, spesielt fordi det er fylling, og en flott måte å snike i noen grønnsaker.

For denne oppskriften har jeg brukt rød og gul paprika, gulrøtter, rød kål, agurk og avocado – det avokado er den hemmelige ingrediensen fordi det har en lignende struktur til fisk som vanligvis brukes i sushi-oppskrifter.,

Sushi er også en fin måte å bruke opp rester grønnsaker før de går dårlig, bare sørg for at du alltid har siv ark og sushi ris på hånden, og du vil aldri kaste bort igjen!

å Lage Hjemmelaget Vegetar Sushi

Hvis dette er første gang du å lage sushi, det kan virke litt skremmende. Men ikke bekymre deg, det blir lettere med tiden!

Når du får riktig konsistens for ris, det fungerer som et lim for å holde alt på plass.,

for Å gjøre ditt ris, koker det i henhold til pakken, og deretter legge den til en ikke-metalliske bolle (på grunn av den sure eddik).

Deretter legg til din ris eddik, salt og lønnesirup og bland godt og sett til side!

Nå, skjær alle grønnsaker i lange strimler, slik at de vil brette opp lettere i din sushi roll, akkurat som dette bildet nedenfor:

Nå kommer den morsomme delen! Montering.

til Å begynne, ta din tang ark og legg det på en bambus sushi roller blanke siden ned.,

En berg-og er veldig viktig for dette fordi hver gang jeg har prøvd å lage sushi, uten at det har de alltid vært for løs eller de falt fra hverandre!

De er også super billig, så jeg vil anbefale å spare deg bryet og kjøpe en!

Spredt 1/4 av din ris over tang, og etterlot seg en tomme av tang bart på toppen, og være forsiktig for ikke å rive det når sprer seg.

jeg fant ut at ved hjelp av en silikon slikkepott gjort det mye enklere å spre risen uten å rive den ned. Hvis det fortsatt holder seg litt, rett og slett våt slikkepott., Du kan også bare bruke hendene og dypp fingrene i vannet for å spre risen.

Nå haug på 1/4 av alle grønnsaker i en rett linje i midten, se nedenfor:

Rullet Sushi-Ruller

Nå er det tid for å rulle sushi opp: bruk din bambus roller, brett den nederste lag av ris over grønnsaker og squish ned.

Fortsette å rulle til slutt mens kontinuerlig squishing lett ned, før du kaster bart slutten av tang over resten av rullen.,

Hvis du ønsker en visuell av hvordan du gjør dette, kan du se denne videoen her: Hvordan å Rulle Sushi

Så, kutte sushi roll i biter store biter, og topp med sesamfrø.

jeg serverte min med Liquid Aminos (en sunnere soya-saus alternativ), men disse vil også være fantastisk med syltet ingefær og wasabi!


Denne sushi oppskriften er:

  • Enkle
  • Quick
  • Lett
  • Fylling
  • Deilig
  • Mettende
  • Rainbow

Og perfekt for å ta on-the-go!,

Prøv flere av mine vegansk måltid oppskrifter!

Vegansk Pesto Pasta

Kikert Tikka Masala

Fylt søtpoteter

Pin-dette for senere!, id=»393e08d2cb»>

Prep Time25 minutter
Cook Time20 minutter
Totalt Time45 minutter

Ingredienser

  • 2 Kopper Sushi Ris
  • 1/4 Kopp Ris Eddik
  • 1-2 Tbsp lønnesirup
  • 1 Ts Salt
  • 1/2 Avokado
  • 1/4 Rød Paprika
  • 1/4 Gul Paprika
  • 1/2 Gulrot
  • 1 Rød Kål Blad
  • 1/2 Agurk
  • 4 Tang Ark
  • Sesamfrø (til toppen)

Instruksjoner

  1. Koke ris i henhold til pakken., Når dette er gjort, kan du legge til en ikke-metalliske bolle og bland med ris eddik, maple sirup og salt.
  2. Skive avokado, paprika, gulrot, kål og agurk i tynne og lange skiver.
  3. Sted tang ark blanke siden ned på en bambus roller. Spre ut 1/4 av ris blandingen og flate ut over hele ark med unntak for 1 » på toppen, la dette området nakne.
  4. Legg til 1/4 av alle ingrediensene i en enkelt lag i midten av tang ark. Ved hjelp av bambus roller, begynner å rulle sushi og squishing ned ingrediensene., Fortsette å rulle til den nakne tang slutten, og klem til å forsegle.
  5. Kutt i biter store biter, og server med soyasaus og sesamfrø!

Sharing is caring!

35shares
  • Int
  • Tweet
  • Pin