Q: Hva vitaminer og kosttilskudd har vist seg å bekjempe kreft, og hvilke som er farlige og bør unngås?
A: Så lenge vi har kjent om vitaminer, vi har utforsket ideen om at de kan spille en rolle i kreft forebygging.
Som en onkolog som er involvert i kreft vare over lang sikt, og jeg kan huske når Dr. Linus Pauling, en høyt ansett vitenskapsmann, tar til orde for at vitamin C forhindret kreft, men bekrefter bevis for å støtte sin teori ikke materialisere seg., Noen folk fortsatt tror det har verdi, og har gjort undersøkelser som viser at intravenøs, snarere enn muntlig, administrasjon av vitamin C kan være mer effektive i å drepe kreft celler.
noen Ganger en studie som er gjort i den sekundære utfall — ikke det primære fokus for forskningen synes å indikere at et vitamin kan bidra til å hindre at en bestemt type kreft. Dessverre, gang på gang, når forskerne ser på saken spesielt, og gjør fokusert forskning på et vitamin, teorien ikke holder opp.,
For eksempel, studier har blitt gjort i det siste for å bekrefte teorier som beta-karoten ville redusere risikoen for lungekreft, og at vitamin E og selen beskytter mot prostatakreft. Dessverre, disse studiene viste at kosttilskudd faktisk økt risiko for noen og ga ingen meningsfull nytte for mange.
Det er også eksperter som mener ganske sterkt at D-vitamin hindrer visse typer kreft, men Institute of Medicine har konkludert med at det ikke har blitt vist basert på det vi vet i dag., Etter å ha sagt at, det er en klinisk studie på gang som forhåpentligvis vil kaste lys på saken.
mange mennesker tror på vitaminer, spesielt siden det er mye lettere å ta en vitamin enn å spise et sunt kosthold eller engasjere seg i annen atferd som reduserer risikoen for kreft. Det er også mange mennesker som tror på kosttilskudd, men igjen, vær forsiktig må brukes.
The Food and Drug Administration kom ut nylig med en liste av 14 selskaper det hadde kontaktet med et direktiv for å opphøre og avstå markedsføring deres kosttilskudd som kreft behandlinger., Mange folk tror disse påstandene, men, dessverre, altfor ofte, de løfter som er basert på historier og ikke på bevis — og det er bevis som teller.
Det er viktig, hvis du får kreft, som du kan dele med helsepersonell en komplett liste over alt du tar. Dette kan være en måte å unngå problemer, som noen kosttilskudd — fisk oljer, for eksempel — har vist seg å forstyrre enkelte kjemoterapi narkotika. Listen over vitaminer og kosttilskudd er tilgjengelig for oss alle er lang, og vite hvordan hver av dem kan påvirke kreft er vanskelig., Heldigvis, farmasøyter og helsepersonell har tilgang til it-systemer som kan vurdere potensialet for alvorlige bedøve vekselsvirkningene — og det er bra, fordi denne programvaren inneholder mye mer informasjon enn ett helsepersonell eller pasienten ville rutinemessig vet.
Kreft kan være en forferdelig sykdom, og noen av oss er sårbare for løfter om mirakelkurer. Vi ønsker alle å tro på historiene om utrolig respons på enkle nostrums. Dessverre erfaring har lært oss at vi må være veldig forsiktig med å falle offer for krav som ikke er evidensbasert.,
– Vi må alltid huske at anekdoter er ikke bevis. De ofte kommer fra velmenende mennesker som tror at noe skjedde, men når du ser nøye, vil du ofte finne at detaljene ikke støtter påstandene.
Hvis det bare var så enkelt: Vi ville ha kurert sykdommer som kreft tusen ganger over.
Len Lichtenfeld, M. D., er deputy chief medical officer of the American Cancer Society.
Send Huset spørsmål til Samtale [email protected].