Som gastro-esophageal reflux sykdom (GERD) svever globalt, alternativer til tradisjonelle behandlingsformer er velkommen. En utmerket gjennomgang — beskrevet nedenfor — så på muligheten av probiotika for å lindre symptomer på GERD.,

GERD, litt bakgrunn

gastro-esophageal reflux sykdom kjent som GERD påvirker anslagsvis en milliard mennesker over hele verden med store variasjoner mellom regioner og land.

Verden Gastroenterology Organisasjonen definerer GERD som » plagsomme symptomer tilstrekkelig til å svekke en persons livskvalitet, eller er til skade eller komplikasjoner som følge av den retrograde flyt på mage innholdet i spiserøret, orofarynx, og/eller luftveier.,’

I tillegg til disse uønskede helseeffekter, GERD avgifter både en tung økonomisk (inkludert legemidler, tester, og operasjoner) og sosiale (tapt produktivitet) toll.

selv Om noen av de som lider av GERD kan skylde pepperoni pizza, patogenesen er mer komplekse, inkludert, men ikke begrenset til motorisk dysfunksjon, hiatal brokk, og svekket slimhinnene motstand.,

Behandling av GERD

Første linje behandling vanligvis begynner med kosthold og livsstil endringer:

Spise mindre måltider, langsomt og i minst to timer før søvn; miste vekt hvis nødvendig; unngå nikotin og alkohol, unngå mulige triggere inkluderer peppermynte, sjokolade, koffein, sitrusfrukter, tomater, og høy fett mat.

Medisiner er ofte anbefalt. Antacida og H2-blokkere er brukt til å tømme syrer. Proton pumpen inhibitors (PPIs) blokkere visse forsurende protoner og kan også helbrede skadet mageslimhinnen.,

Dessverre, PPIs er knyttet til økt risiko for andre skadevirkninger: osteoporotic-relaterte brudd, Clostridium difficile-infeksjon, community-ervervet lungebetennelse, vitamin B12-mangel, nyre-og karsykdommer og demens. Mens PPI bruk har steget —ofte tatt lang sikt — forskere spør om alternativer.

Rolle for probiotika i GERD?

Probiotika er godt dokumentert for å fremme lavere fordøyelsessystemet homeostase og stimulere veksten av gunstige urfolk gut mikrober i dysbiosis., Imidlertid, aktivitet av probiotika i øvre gastrointestinal helse er mindre klart.

Forskere har bemerket at probiotika kan være relevant for endringer sett i GERD:

  • Spesifikke probiotika akselerere gastrisk tømming av samspill med magen slimhinner reseptorer. Forbigående lavere esophageal sphincter avslapning er ofte utløst i GERD.
  • Spesifikke Lactobacillus og Bifidobacterium er knyttet til endringer i immunforsvaret og antagonistisk aktivitet mot potensielle patogener gjennom produksjon av kortkjedede fettsyrer, som for eksempel melkesyre.,
  • Intestinal motilitet og immunitet kan være påvirket av små intestinal bakteriell overvekst (SIBO) som probiotika kan være gunstig.

Ny gjennomgang

En fersk gjennomgang undersøkt effekten av probiotika i å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av symptomer på GERD i den generelle voksne befolkningen. Gastro-esophageal Reflux Sykdom og Probiotika: En Systematisk Gjennomgang av Jing Cheng og Arthur C. Ouwehand dukket opp i Næringsstoffer journal i januar 2020.,

PubMed og Web of Science databaser ble søkt etter prospektive studier på GERD og også (på grunn av problemer med å skille) halsbrann, oppgulp, og dyspepsi.

Tretten prospektive kliniske studier, som består av 14 sammenligninger, ble gjennomgått. Totalt 951 friske voksne ble analysert med jevn fordeling av kjønn i de fleste studier. Denne tabellen fra gjennomgangen detaljer typer probiotika eller synbiotika studerte samt doser, levering formater, flere ingredienser og behandling varighet.,

Resultater

Av 14 sammenligninger inkludert, 11 (79%) rapporterte positive fordeler av probiotika i symptomer på GERD.

Blant disse 11, probiotiske viste fordel på spesifikke symptomer:

  • Reflux: 5 studier
  • Oppgulp: 3 studier
  • Halsbrann eller sure oppstøt: jeg studerer
  • Dyspepsi: 5 studier
  • Kvalme: 3 studier
  • Magesmerter: 5 studier
  • Gass-relaterte symptomer (raping, gurgling): 4 studier

forfatterne konkluderte, «Probiotiske bruk kan være gunstig for GERD symptomer, slik som oppstøt og halsbrann.,»

Men de la til at «mangfold i endepunktene også gjort det umulig å quantitively vurdere resultatene…riktig utformet, randomisert, dobbelt-blind, placebo-kontrollerte studier med et tilstrekkelig antall deltakere og godt definerte endepunkter er nødvendig.»

Takeaway

Magen syrer har en viktig funksjon, men noen ganger stige opp for å irritere oss. Følg kosthold og livsstil tips for å minske reflux og dine symptomer kan lindres uten medisiner. Probiotika kan være fordelaktig for noen av disse symptomene.

følg med.,

Cheng, Jing, og Arthur C Ouwehand. «Gastro-esophageal Reflux Sykdom og Probiotika: En Systematisk Gjennomgang.»Næringsstoffer vol. 12,1 132. 2 Jan. 2020, doi: 10.3390/nu12010132