Onani Måned: Hvordan har bedre orgasmer

Greit, før vi kommer inn i dette, jeg har noe viktig å si.

Sex er ikke alt om orgasmer. Du kan fortsatt ha en flott tid uten å ha en. Sex er ikke et mål-basert aktivitet det er bare å bli «gjort riktig» hvis du både har en jordskjelvlignende klimaks., Den kvinnelige orgasme er ikke aktivert gjennom å trykke på en knapp, det skjer ikke hver gang, og verken person som har feilet hvis det ikke er oppnådd – så lenge dere begge har kost deg.

når Det er sagt, orgasmer er en strålende ting.

Og gjennom onani måneden (det er Mai måned, forresten., Sett den i din kalender for neste år), hva har vi egentlig vært å få på er ideen om at hvis du ønsker en bedre sex liv, og som et resultat, bedre orgasmer, det beste løpet av handlingen er å ha sex solo, og arbeider ut nøyaktig hva det er som får deg – og hvordan du gjør det.

Som er grunnen til at det første tips på vår guide til å ha bedre orgasmer er å eksperimentere, og være åpen for å prøve nye ting., Når du har kommet inn som åpner opp for å utforske tankesett, kan du gå videre til de andre tingene på listen for å forbedre ikke bare sannsynligheten for å ha orgasmer, men også deres intensitet og generell glede.

Her er hva du trenger å vite for å få det beste orgasmer ennå.

Tidsplanlegg i tid for å finne ut hva du liker

jeg spurte onani genier bak OMGYes for sine tips om å ha den beste orgasmer, og deres respons var øye-åpning.,

De ga meg en prøve på deres nettside, som har interaktive (nei, seriøst, du er med på å stimulere en kvinne gjennom din musen og hun er å gi tilbakemelding. Det er intenst) veileder til noen måter som ekte kvinner gjør seg framover.

Hva var virkelig interessant er hvordan spesifikke hver av kvinnene om hva som fungerer for dem. En nevnte at hun likte en middels trykk på et bestemt punkt til venstre på kjønnsleppene. En annen foretrukket erting tidsbestemt til en T.,

Den eneste måten de kunne vite dette? Ved å vie noen alvorlige tid til onani, prøver ut ting, og etter hva som føles bra.

Så kopiere dem. Skriv det i din planner hvis du trenger det. Være åpen for å stole på din egen nytelse.

Hvis du er usikker på hvor du skal begynne når onanerte, her er noen trekk som mange kvinner nyt

Data levert av OMGYes.,d (de fleste kvinner rotere mellom flere, som er hvorfor % legger opp til mer enn 100):

Gjøre din kegels

Nei, ikke bare de du gjøre hver gang du leser ordet «kegels’, og husk at du er ment å være å gjøre noe med vag muskler.,

Du vil være å gjøre en runde kegels om tre ganger i uken for å virkelig se fordelene (bedre orgasmer og mindre sannsynlighet for å tisser når du nyser. Store ting).

Her er hvordan de er ferdig.

Det er også produkter som LELO ‘ s Luna Smart Perle som kan gi tilbakemelding på kegels som du trenger dem, så du ikke skal bekymre deg for at du bruker helt feil muskler.,

Stopp falsk dine orgasmer

Men før du gjør DET, trenger du å være ærlig med partneren din, og gjør det veldig, veldig klart at orgasmer ikke skje hver gang, og det er ikke en feil på deres del hvis det skjer bare ikke. Det er viktig.

Da vil du være i stand til å føle seg mer komfortabel med å ikke måtte fake det, fordi trykket til klimaks ikke vil være der.

24 emosjonelle stadier av falsk en orgasme

den måten kan du slappe av (øker din sjanse for å ha en real orgasme), men det vil også åpne opp linjer for kommunikasjon om hva som får deg av.,

Fordi hvis partneren din mener du er cumming hver gang, de er overbevist om at det de gjør er å jobbe. Hvis det ikke er det, er det på tide å åpne opp om det, og start å ha fantastisk sex du fortjener.

ikke undervurdere kraften av erting

Sex leketøy helt LELO har fortalt oss at den mest intense orgasmer har en tendens til å være de som er staved av så lenge som mulig.

» En orgasme har en form for potensiell energi, som en vridd strikk,’ de forklarte.,

‘Jo lenger det er vridd, jo mer energi vil slippe, og det samme er sant av energien frigjøres ved klimaks.’

Så gå sakte og gjøre massevis av bygge opp – om du har sex alene eller med en partner – og prøver å bremse ned akkurat når du er i ferd med å få orgasme, så sakte starter opp igjen, for å lokke deg til en sterkere, mer intens orgasme.

føler meg ikke rart om du ser på porno

Du kan være i det., Slipp stigma og finne porno som du liker.

Eller, prøv å abonnere på OMGYes. Det er ikke porno, men tilbyr instruksjonsvideoer for å få deg til å føle deg inspirert, onani-messig. Det er livet skiftende, stole på oss.

Husk at de fleste kvinner opplever klitoris orgasmer snarere enn G-punktet orgasmer

Mange mennesker ikke engang tenke på G-punktet eksisterer.

Så prøv å fokusere på å stimulere klitoris, enten det er friksjon, forsiktig stryke over panseret, eller trykke bevegelser som fungerer best for deg., Ikke føler meg som en fiasko hvis du ikke cumming gjennom rent penetrative ting – svært få kvinner som faktisk gjør.

Sjekk din medication

Hvis du aldri har orgasmer eller konsekvent å ha svakere orgasmer enn du ville vanligvis forventer, det er definitivt verdt å sjekke bivirkninger av medisiner du tar.

Smertestillende kan kaste av dine orgasmer, og mange anti-depressiva kan redusere seksuell nytelse., Chat med legen din om det hvis du tror det er et problem å bytte til et annet merke kan gjøre ting SÅ mye bedre.

Prøv en ny onani posisjon

LELO anbefaler å sitte oppreist med ryggen mot en headboard eller en vegg, med fotsålene mot hverandre (litt som at lotus posisjon i yoga). Denne posisjonen forbedrer blodstrømmen til skjeden din og gir bedre kontroll over musklene, øker sannsynligheten for orgasme. Spennende.,

Det er visse tider at dine orgasmer er mer intens

Bare FYI, hvor du er i din syklus kan påvirke styrken av dine orgasmer. En studie av 18-35 år gamle kvinner viste at orgasmer er sterkest på den 14. dagen i menstrual syklus (når du har eggløsning), som klitoris svulmer opp til 20% mer enn vanlig.

Så kanskje ta oppmerksom og planlegge i noen nedetid da.

Være åpen for å prøve et sexleketøy

Vi få at det kan være litt skremmende å handle for en vibrator for første gang (som er grunnen til at vi skrev opp en guide).,

Men hvis du sliter med å orgasme alene eller bare ønsker å gjøre ting litt mer gøy, det er definitivt verdt å prøve ut et verktøy som er spesielt designet for det formålet.

Prøv orgasme-vennlig pusteteknikker

Type som meditasjon, men for orgasmer. Her er en god guide.

Lag dine orgasmer er et prioritert

Nei, orgasmer er ikke det eneste formålet med sex og onani, og du kan fortsatt ha glede uten å ha en.,

Men vi må slutte å opptre som var helt orgasme gratis hver. enkel. tid. er det greit. Det er det ikke. Du fortjener orgasmer. De vil gjøre en verden av god.

6 jenter svare på spørsmål gutter vil vite om kvinnelig onani

Hvis du har sex med noen, og de er konsekvent etterbehandling før du føler skuffet over at du ikke har kommet, men ikke egentlig å spørre hvordan å gjøre deg klimaks, må du ta det opp. Nå.

Neste gang du har sex fokus på din fornøyelse., Eller hvis du ikke har sex med andre mennesker akkurat nå, aktivt planlegge i litt tid for deg selv til å ha orgasmer.

Din glede kan ikke være i bunnen tingen på å-gjøre-liste. Det er viktig. Det er på tide å gjøre det skje.

MER : Hvorfor må vi begynne å snakke om kvinnelig onani

MER : Onani måned: Hvorfor onanert er godt for huden

MER : 13 grunner til at onani er uten tvil varmere enn sex