En leser som heter Tiffany skrev i å spørre om hennes ni måneder gamle er natta flaske næring:
«Vi kan ikke sparke natt wakings av våre ni måneder gammel. Vår datter er besatt av henne flasken, om du er sulten eller ikke, og må ha det når hun våkner for komfort. Hvordan kan jeg bryte en avhengighet som dette?
problemet er at hun vil gå fra groggy og masete til fullt våken hvis vi ikke gi henne en gang., Så, mer ofte enn ikke, vi bare gi henne flasken. Men det blir wearisome å våkne mange ganger per natt for dette. Nylig, hun er våkne fire til fem ganger.»
Dette er et ganske vanlig problem, og løsningen med king:
- for å Lage en plan
- Utarbeide for søvn trening med naps
- Ha en god sengetid rutine
- Angi fôring ganger
- Bruke Shuffle
En Vanlig Problem
Det er faktisk veldig vanlig for babyer i denne alderen å bruke sykepleie eller natten flaske næring som en søvn krykke., Som du sier, hun virkelig har behov for det, om hun er sulten eller ikke. Så, mer enn sannsynlig at det er vane med at det er nødvendig å suge til i søvn og til å sove igjen, som skaper behov for flasken.
Lag en Natt Avvenning Plan
Først, du kommer til å trenge å gjøre en natt avvenning plan. Snakk med din barnelege og beskrive en typisk tre dager med mat og drikke for din datter. Si til ham: «Dette er hvor mye hun spiser og drikker i løpet av en 12-timers våkne periode. Gitt hennes alder, vekt og helse, tror du at hun trenger å motta et nighttime flaske mating?,»
Dette vil hjelpe deg å avgjøre hvor mange feedings hun trenger, hvis noen, hver natt. Du vil sannsynligvis ha en eller ingen av natta flaske næring. Deretter kan du bygge det inn i planen.
Har som mål å redusere eller eliminere natt næring for barnet?
Skånsom Sove Løsninger kan hjelpe deg med en mild, steg-for-steg guide til å få barnet sove igjen.
Få Mer Informasjon
Forberede for Søvn Coaching Med God Naps
Du alltid vil begynne å sove coaching ved sengetid etter en flott dag på naps., Selv om det betyr rocking, holding, fôring henne til å sove, eller å få henne til å sove i en barnevogn, gjøre det som fungerer for deg. Sørg for at hun blir omtrent tre timer søvn kombinert over to lurer på første dag. Hvis den totale tid på 3 timer har til å være over tre eller fire naps det er også greit for henne å være godt uthvilt etter søvn coaching.
En God Sengetid Plan
Det er virkelig flott, sweet-spot sengetid på hennes alder er et sted mellom 7 og 7:30 pm. Vil du gjøre din vei gjennom dagen, og når du får 7 eller 7:30 hun vil være godt uthvilt, godt matet, og ikke våken altfor lenge.,
Ved sengetid vil du gå gjennom en beroligende sengetid rutine. Mate henne med en flaske, og hvis hun virker veldig trøtt, så hold lyset på slik at hun holder seg våken. Ikke la henne gå å sove eller får for døsig. Hvis du finner at hun begynner å falle i søvn mens fôring, så ville jeg selv endre sin bleie. Sørg for at hun er virkelig våken og deretter gi henne kyss og sette henne inn i sengen. Trekk skyggen er ned og slå av lyset. Deretter sitte ved siden av henne og begynner søvn-coaching-prosessen.
Vil du vite mer om å sette barnet til sengs Døsig, Men Våken?,
Les: Døsig, Men Våken — Hjørnesteinen i enhver Vellykket Sove Trening
Shuffle
Når du trenger den Søvnen Lady Shuffle-du vil sitte ved siden av henne og bo sammen med henne til hun sovnet. Deretter vil du gjøre det samme hver gang hun våkner opp, tilbyr henne fysisk og verbal oppmuntring hver gang., Da vil du gradvis gå fra sengen til du ikke å sitte sammen med henne lenger, og hun sovner på hennes egen.
Lær alt om Søvn Lady Shuffle:
Les: Søvn Lady Shuffle: Hvordan å Forsiktig Sleep Train your Baby
Arbeide På å Eliminere Natta Flaske Næring
Når du har en avvenning plan på plass vil du bare gi henne natta flaske næring på det angitte avvenning plan ganger. For eksempel, hvis du ønsket å avvenne henne helt om natten—og legen din støtter det—så er du bare ønsker å gå ned til en fôring på først., Ville du ha enten en «set-tid» – feed eller en drøm mate. Du mate henne som en gang for tre netter, og på den fjerde natten, det er ingen mate.
i Løpet av de første tre nettene du kan også redusere antall gram i hver flaske, slik at med den fjerde natten, det er bare et par gram. Så du ville ikke fôring på at fjerde natt. Neste, du ville bli en ekstra natt av sengen i tilfelle det er en stor forandring for henne og hun trenger den slags oppmuntring. Etter at du flytter seg vekk fra sengen alle tre netter.
Ønsker å lese mer om natten avvenning?,
Les: Natt Avvenning Etter Seks Måneder: Hvordan å Forsiktig Slutten Natt Næring
Du Kan Gjøre Det!
Avvenning fra natta flaske næring lyder enkelt, men det er mange av trinnene til det. Totalt sett, dette er hvordan du kommer til å ta tak i problemet, slik at hun vil lære hvordan du skal gå å sove og bo der uten å bruke en flaske. Vi håper at dette hjelper deg med å lage en plan og holde seg til det!