Int
Kanskje det skjedde mens snubler rundt huset barbeint i mørket. Kanskje det var mens du kjører barbeint opp en trapp. Men vi har alle gjort det: stubbed en tå hardt. I de første par øyeblikk av blindende smerte, du kanskje lurer på om du har brukket tå.,
For de fleste av oss, heldigvis, smerten avtar, og ting komme tilbake til normal ganske raskt. Men dersom smerte vedvarer og du har mistanke om en brukket tå, motstå fristelsen til å tape opp din tå, ta en haug med smertestillende og ignorere det. Det er god grunn til å se en lege umiddelbart hvis du har mistanke om en brukket tå, sier sports-og medisinsk orthopaedist Dominic Kongen GJØRE.
«Noen gang du tror du kan ha brukket en tå, selv om det kan virke som en veldig enkel problem, bør du være vurdert av en lege,» Dr. King sier.
Hvorfor?, Tå bein kan ha blitt trukket ut av riktig justering eller presset inn i feil vinkel, og hvis så, det er viktig å få dette rettet opp, Dr. King sier. Selv om det er et enkelt brudd, tå kunne helbrede feil, som kan forårsake problemer nedover veien, som for eksempel leddgikt.
Hjelp tå helbrede høyre
legen Din vil sannsynligvis bruke en X-ray for å finne ut om din tå er brutt og hva behandling er nødvendig.,
Dersom bruddet er et enkelt brudd, der deler av bein er fortsatt stilt opp på riktig måte, legen din vil sannsynligvis sette deg i en gangavstand oppstart for ca tre uker, Dr. King sier. Gå boot holder tærne immobile så bein kan strikk tilbake sammen i justeringen.
Hvis din tå bein er i feil vinkel, legen din kan nummen tå, og deretter rette den umiddelbart. Etterpå kan du bli pålagt å ha en gå-boot.
Hvis du vil ha betydelig vekt eller tå er dislocated, kanskje du trenger kirurgi for å plassere bein.
Skal jeg bare tape det?,
Taping en mistanke om brukket tå kan bidra til å lindre smerter dersom bruddet er enkel og bein er justert. Imidlertid, dette vil ikke hjelpe pause for å helbrede riktig, så det er viktig å se en lege, Dr. King sier. Hvis du hadde en dårlig pause, taping tærne kan faktisk gjøre ting verre, sier han.
En måte å få vite om din tå er brutt hvis du ikke kan legge vekt på foten. Hvis du kan gå på den uten smerte eller haltende, er det sannsynligvis ikke er brutt. Hvis så, prøv ising skaden og ta en over-the-counter anti-inflammatoriske medisiner, Dr. King sier., Imidlertid, hvis alvorlig smerte eller hevelse vedvarer, se en lege.
Også, observere din skadde tå nøye, Dr. King sier. Hvis det er et dypt kutt eller sår, bein kan være eksponert for luft, og det bør være vurdert av en lege. Andre ledetråder til en brukket tå inkludere hevelse, misfarging og blåmerker.
Hvis din tå er i en annen vinkel enn tå på den andre siden — og det var ikke før din skade, oppsøk medisinsk hjelp umiddelbart, Dr. King sier.
Int
- bein brukket bein førstehjelp foten helse