bruker du mye tid på å studere, men føler dine hardt arbeid hjelper ikke resultatene på eksamen? Du kan ikke innse at din studieteknikk, som kan ha fungert i videregående skole, ikke nødvendigvis oversette til hvordan du er forventet å lære på college. Men ikke fortvil—vi vil vise deg hvordan å analysere din nåværende strategier, se hva som fungerer og hva som ikke er det, og komme opp med nye, mer effektiv studieteknikk., For å gjøre dette, vil vi introdusere deg til ideen om «metakognisjon,» forteller deg hvorfor metakognisjon hjelper deg å lære bedre, og introdusere noen strategier for å innlemme metakognisjon inn studere.

Hva er metakognisjon og hvorfor bør jeg bry meg?

Metakognisjon er å tenke på hvordan du kan tenke og lære., Nøkkelen til metakognisjon er å spørre deg selv: self-reflekterende spørsmål, som er kraftig fordi de tillater oss å ta opptelling av hvor vi i dag er (tenker på hva vi allerede vet), hvordan vi lærer (hva som fungerer og hva som ikke er), og der vi ønsker å være (nøyaktig måte å måle om vi har mestret materiale). Metakognisjon hjelper deg å være en selvbevisst problemløser, og ta kontroll over egen læring.
Ved hjelp av metakognisjon når du studerer, kan du være strategiske om din tilnærming., Du vil være i stand til å ta lager av hva du allerede vet, hva du trenger å jobbe på, og hvordan du best tilnærming til å lære nytt stoff.

Strategier for bruk av metakognisjon når du studerer

Nedenfor er noen forslag til hvordan å engasjere seg i metakognisjon når du studerer. Tenk om hvilke av disse som appellerer til du og plan for å innlemme dem i ditt studium rutine på en jevnlig basis.

Bruk din pensum som et veikart

Se på pensum., Professor trolig med et kurs timeplan, pensum, læreplanmål eller noe lignende for å gi deg en følelse av hvordan kurset er strukturert. Bruke denne som din veikart for kurset. For eksempel, for en leser-basert kurs, tenk om hvorfor professor kanskje har tildelt målingene i denne bestemt rekkefølge. Hvordan gjør de kobler til? Hva er de viktigste temaene som du merke til det? Hvilken kjennskap har du at kan informere din lesing av dette nye materialet?, Du kan gjøre dette på flere punkter i hele semesteret, så du får mer kunnskap som du kan sette sammen.

Tilkalle din tidligere kunnskap

Før du leser din lærebok eller delta på en forelesning, se på de tema som er dekket og spør deg selv hva du vet om det allerede. Hva har du noen spørsmål? Hva håper du å lære? Svare på disse spørsmålene vil gi kontekst til hva du skal lære og hjelpe deg med å begynne å bygge et rammeverk for ny kunnskap. Det kan også hjelpe deg med å engasjere seg mer dypt med materialet.

Tenke høyt

gå gjennom materialet., Du kan snakke med dine klassekamerater, venner, en lærer, eller enda en hund. Bare verbalizing dine tanker kan hjelpe deg å gjøre mer følelse av materialet og internalisere det mer dypt. Snakker høyt er en flott måte å teste deg selv på hvor godt du kjenner materialet. I kurs som krever problemløsning, forklarer trinn for høyt vil sikre at du virkelig forstår dem og utsette noen hull i din kunnskap som du kan ha. Spør deg selv spørsmål om hva du gjør og hvorfor.

Spør deg selv spørsmål

Spør deg selv-reflekterende spørsmål er nøkkelen til metakognisjon., Ta deg tid til å være innadvendt og ærlig med deg selv om din fatteevne. Nedenfor er noen forslag til metakognitive spørsmål du kan stille deg selv.

  • Gjør dette svaret fornuftig gitt den informasjon som er gitt?
  • Hvilken strategi har jeg bruk for å løse dette problemet som var nyttig?
  • Hvordan gjør denne beskjed i konflikt med min før forstå?
  • Hvordan virker denne informasjonen kan relateres til det vi lærte i forrige uke?
  • Hvilke spørsmål vil jeg stille meg selv neste gang jeg jobber med disse typer problemer?
  • Hva er forvirrende om dette emnet?,
  • Hva er forholdet mellom disse to begrepene?
  • Hvilke konklusjoner kan jeg gjøre?

Prøv brainstorming noen av dine egne spørsmål som godt.

Bruk skriftlig

Skriving kan hjelpe deg å organisere dine tanker og vurdere hva du vet. Bare liker å tenke høyt, skriver kan hjelpe deg med å identifisere hva du gjør og ikke vet, og hvordan du tenker om konsepter som du lærer. Skrive ut hva du vet, og hvilke spørsmål du har om læringsmålene for hvert emne du er læring.,

Organiser dine tanker

ved Hjelp av konseptet kart eller grafisk arrangørene er en annen flott måte å visualisere materiale og se sammenhenger mellom de ulike begrepene du har lært. Opprette din konsept kart fra minnet er også en stor studie strategi fordi det er en form for selv-testing.

Ta notater fra minnet

Mange elever ta notater mens de leser. Ofte kan dette slå notering inn i en passiv aktivitet, siden det kan være lett å falle til bare å kopiere direkte fra boka uten å tenke på materialet og sette dine notater i dine egne ord., I stedet, kan du prøve å lese korte deler på en gang og stoppe med jevne mellomrom for å oppsummere hva du vil lese fra minnet. Denne teknikken sørger for at du er aktivt engasjere seg med materiale som du leser og tar notater, og det hjelper deg med å bedre måle hvor mye du faktisk husker fra hva du leser, det engasjerer også tilbakekalling, som gjør det mer sannsynlig at du vil være i stand til å huske og å forstå materialet når du er ferdig.

se dine eksamener

Gjennomgå en eksamen som du har nylig tatt er en flott tid å bruke metakognisjon. Se på hva du visste og hva du gikk glipp av., Prøv å bruke denne handout til å analysere din forberedelse til eksamen og spore elementer du savnet, sammen med mulige årsaker til at du gikk glipp av dem. Så ta deg tid til å fylle i de områdene du fortsatt har hull og lage en plan for hvordan du kan endre din forberedelse neste gang.

Ta en timeout

Når du er lærer, det er viktig med jevne mellomrom å ta en time out for å sørge for at du deltar i metakognitive strategier. Vi kan ofte bli så absorbert i «gjør» at vi ikke alltid tenker på årsaken bak det vi gjør., For eksempel, hvis du arbeider gjennom en matematisk problem, er det nyttig å ta en pause som du går og tenker på hvorfor du gjør hvert trinn, og hvordan du visste at det stammet fra forrige trinn. I hele semesteret, bør du fortsette å ta tidsavbrudd før, under eller etter oppdrag å se på hvordan det du gjør er relatert til emnet som helhet og de læringsmålene som professor har sett.

Test deg selv

Du ikke vil at eksamen skal være første gang du nøyaktig vurdere hvor godt du kjenner materialet., Self-testing bør være en integrert del av studiet økter, så det har en klar forståelse av hva du gjør og vet ikke. Mange av metodene som er beskrevet er om self-testing (for eksempel, tenker høyt, ved hjelp av å skrive, ta notater fra minnet) fordi de hjelper deg å forstå hva du gjør, og ikke egentlig vet. Andre vanlige metoder omfatter praksis tester og flash-kort—noe som ber deg om å tilkalle din kunnskap og sjekk om det er riktig.

Finne ut hvordan du lærer

Det er viktig å finne ut hva det er å lære strategier som fungerer best for deg., Det vil sannsynligvis variere avhengig av hva slags materiale du prøver å lære (f.eks. kjemi vs. historie), men det vil være nyttig å være åpen for å prøve nye ting og å betale oppmerksomhet til hva som er effektiv for deg. Hvis flash-kort som aldri hjelpe deg, slutte å bruke dem og prøve noe annet i stedet. Å gjøre en avtale med en akademisk trener i Learning Center er en flott sjanse til å reflektere over hva du har gjort og finne ut hva som fungerer best for deg.

Fungerer konsultert

McGuire, S. Y. og McGuire, S. (2016)., Lære Studentene Hvordan de skal Lære: Strategier Du Kan ta med i hvilken som Helst Kurs for å Forbedre Elevenes Metakognisjon, studieteknikk og Motivasjon. Sterling, Virginia: Stylus Publishing, LLC.

Senter for Innovasjon og Dyktighet i å Lære. Ti Metakognitive Undervisning Strategier. Vancouver Island Universitet. Hentet fra https://ciel.viu.ca/teaching-learning-pedagogy/designing-your-course/how-learning-works/ten-metacognitive-teaching-strategies