Mens det er ingen idiotsikker måte å unngå vitex for fibroids, balansering ens hormon nivåene har vært kjent for å hjelpe i forvaltningen av denne felles, godartet tilstand. Hormoner, spesielt østrogen, er en av de ledende årsakene til nye fibroid utvikling og vekst.,

En Sunn Diett Når Du Har Livmor Fibroids

Hvis du prøver å håndtere vitex for fibroids, og opprettholde eller redusere sin nåværende størrelse, balansere hormoner selvsagt er et stort første skritt. Kostholdet ditt har en sterk innflytelse på dine hormone nivåer, som er hvorfor det er en av de første (og enkleste) områder for å bruke endringene.

For de beste resultater i å administrere din fibroids, kan du prøve å begrense følgende for mat og drikke fra kostholdet ditt:

  • Høy-Fett, Bearbeidet Kjøtt, Rødt bearbeidet kjøtt er kjent for å være høy i ekstra hormoner, spesielt østrogen.,
  • Høy-fett Meieriprodukter – Konvensjonell melk kan inneholde høye nivåer av steroider, hormoner og andre kjemikalier som fremmer inflasjon.
  • Foods Høy i Salt – Sterkt saltet mat er vanskelig på leveren, som er det organet som er mest ansvarlig for å fjerne giftstoffer og balansere hormoner.
  • Raffinerte Karbohydrater – Hvit matvarer som pasta, hvitt brød, hvit ris, kaker og cookies har vært kjent for å endre østrogen nivåer, noe som fører fibroids å øke i størrelse.,
  • Raffinert Sukker – Høyt inntak av sukker kan resultere i betennelse og vektøkning; det er en sammenheng mellom vektøkning og hormon ubalanse.
  • Koffein – For mye koffein setter ekstra stress på leveren, nedslående orgelet fra fungerer slik den skal (tror: å balansere hormoner!)
  • Alkohol – Over-forbruk av alkohol kan føre til betennelse i kroppen og redusert immunforsvar. Å redusere eller eliminere alkohol kan bidra til å fremme en sunn balanse av hormoner.,

Mat å Spise som kan Hjelpe med Fibroids

Vi innser at dette setter ganske begrensning på diett, men det er mange alternativer for substitutter i denne kosttilskudd endre. Følgende matvarer kan hjelpe deg med å administrere din fibroids:

  • Økologisk mat
  • Grønne bladrike grønnsaker
  • Beta-karoten rik mat (for eksempel gulrøtter og søtpoteter)
  • Mat høy i jern (for eksempel gress-matet biff og belgfrukter)
  • Flaxseeds
  • Hele korn

Kosttilskudd kan også bidra til å krympe eller opprettholde fibroid størrelse., Vitex, fiskeolje, B-kompleks er noen kosttilskudd som har vært kjent for å skape en bedre hormon balanse. Sørg for å snakke med din lege før innføring av nye kosttilskudd i kostholdet ditt.

Når Kostholdet Er ikke Nok til å Styre Din Fibroids

kosthold og livsstil kan bare gjøre så mye i et forsøk på å administrere din fibroids. Hvis du lider av felles fibroid symptomer som tunge perioder, oppblåsthet, hyppig vannlating, forstoppelse, og bekkensmerter, Livmor Fibroid Embolisering (UFE) kan bli den neste beste alternativet.,

Livmor Fibroid Behandling i Dallas

UFE er en lav-risiko, minimalt-invasiv prosedyre for behandling av livmor fibroids. Kvinner ofte velger UFE over en hysterektomi for fibroid fjerning som det unngår kirurgi, bevarer livmoren, kontroller symptomer, og forbedrer livskvaliteten. For mer informasjon eller for å planlegge en avtale med Dr. Handley ved North Texas Fibroids, kan du ringe (972) 724-2000 i dag.