Låst kne? Her»s hva kan du gjøre
New Delhi, Nov 23 (IANSlife) Knærne er noen av kroppen»s mest hardtarbeidende ledd, som bærer mye av kroppen»s vekt. Det er veldig gjelder hvis du kan»t-bend eller rette ut beina. Kanskje føler du at din kne eller knær har låst på plass. Denne tilstanden kalles en «låst kne.»En låst kne fryser i en rett eller bøyd posisjon produserer smerte og begrenser bevegelse. Dr (Prof.,) Amite Pankaj Agarwal, som er Direktør og Enhet Hodet av Ortopedi & Felles Fortis Sykehus i Shalimar Bagh i Hovedstaden forklarer hva som er årsaker og hva du kan gjøre med det.
* Årsaker til kneet låse
Det er to typer av kneet låsing: en sann kne-lås og en pseudo-kne-lås. En sann kneet låser oppstår når noe i kneleddet blir sittende fast i én posisjon, og du kan ikke flytte det i det hele tatt.
* Sann kneet låse kan være forårsaket av en menisken tåre. To menisci ligger i kneet som ser ut som en bøtte håndtere eller bokstaven «C.,»Disse menisci fungerer som støtdempere for felles, hjelpe til med å distribuere kroppsvekt, gi felles stabilitet og holde beina fra å gni sammen. Menisken tårer er en av de mest vanlige typene av kneskader. De kan oppstå når du utføre en aktivitet hvor du hardt vri eller vri kneet, spesielt når du har din fulle vekt på det. Kneet kan låse seg når den revet del kommer i veien for kneet beveger seg riktig.,
i Tillegg til kneet låser, symptomer inkluderer: en smellende følelse, hevelse, stivhet, smerter, spesielt når du prøver å vri eller vri kneet, vanskeligheter med rette kneet helt
* En løs kroppen oppstår når en del av kneet bein bryter på grunn av et fall, degenerative joint sykdom, chip brudd, revet brusk (membranen som dekker dine bein inne i en joint), eller fremmedlegeme fra en tidligere kirurgi
bein fragmenter kan flyte på innsiden av kneleddet. Kneet kan låse seg hvis denne løs kroppen blir fanget og stopper kneet beveger seg normalt., Andre symptomer på en løs kroppen omfatter: smerte og hevelse som kommer og går, følelsen løs kroppen som en liten kul eller delt når du berører kneet, kronisk stivhet i kneet.
* En ACL riv: ACL eller fremre korsbånd er et ligament inne i kneleddet som holder kneet stabilt mens du går. Noen ganger plutselige fartsreduksjon styrker som kan føre til å rive av ACL som i sin tur kan bli sittende fast i kneleddet som fører til en låst kne.
* Pseudo kneet låse
Hvis du har pseudo kneet låser, føler du deg som om du kan»t flytte kneet fordi du er så mye smerte., Men, det er»t noe i kneet hindrer deg fra å flytte det.
Dette er kroppen som forårsaker musklene rundt kneet for å få en kontrakt utløst av smerte i eller i nærheten av kneet. Det viktigste symptomet er smerter, ledsaget av en manglende evne til å bevege kneet. Andre symptomer inkluderer: å fange følelsene
kort låse opplevelser, fri eller åpen opplevelser i kneet.,
Årsakene til pseudo låse inkluderer:
kneskade
Dette kan være forårsaket av:
et brudd
skeiv eller subluxation, spesielt av kneskålen bein
bursitt
senebetennelse
sene tårer
* Diagnostisering grunn for låsing av kneet
En undersøkelse kan vanligvis finne ut om eller ikke kneet låser er på grunn av smerte eller et mekanisk problem. X-stråler kan hjelpe deg med å finne den eksakte årsaken til en låst kne, men menisk tårer og mindre fragmenter kan ikke være synlige på x-ray.,
Magnetisk resonans imaging (MRI) tar et 3D-bilde av innsiden av kneleddet for å diagnostisere årsaken til en låst kne. MR kan ofte avdekke problemer ikke er synlig på X-ray.
* Behandling av låsing kneet
Behandling av en låst kne er bestemt av årsaken til problemet. Initial behandling av menisk tårer bør være rettet mot å kontrollere hevelse og betennelse. R. I. C. E. terapi, som står for hvile, is, kompresjon, og høyde, sammen med anti-inflammatoriske medisiner og fysioterapi., Noen pasienter kan deretter gradvis vende tilbake til sine normale aktiviteter, mens andre krever kirurgisk behandling.
Artroskopisk kne kirurgi er en minimal invasiv prosedyre utføres gjennom en serie av små snitt. Dette gir oss muligheten til å visualisere kneleddet fra innsiden og diagnostisere og behandle skader på menisken. Etter operasjonen, en periode med hvile er nødvendig for kneet til å helbrede.
Løse fragmenter er også vanligvis fjernes gjennom en artroskopisk prosedyre. Svært store grupper kan kreve en åpen prosedyre for fjerning.,
å Bygge og vedlikeholde muskelstyrken i kneet, og leggen muskler kan bidra til å forhindre skader og tilstander som kan føre til en låst kne. Snakk med legen din om ulike forebyggende øvelser som bidrar til å holde knærne sunn og sterk.
–IANS
tb/lh