Juraschek, som ikke var involvert i forskning, sa funnene var begrenset av kortvarig karakter av studiet og må følges opp med grundige kliniske studier på mennesker.

Han sa også at uansett hva deres fordeler, kosttilskudd nitrat kosttilskudd sannsynlig aldri vil fange opp alle fordelene ved å spise en diett rik på frukt og grønnsaker, for eksempel Middelhavet diett eller DASH, som står for Kosttilskudd Tilnærminger til å Stoppe Hypertensjon., Både dietter er blinket ut i de siste retningslinjene fra AHA og American College of Cardiology til å forebygge hjertesykdom og hjerneslag. Rot og grønne, bladrike grønnsaker er funksjoner av DASH kosthold.

«Innovasjon er viktig, men på den annen side, det er vanskelig å destillere et sunt kosthold, ned til en enkelt element. Vi trenger alle å øke forbruket av frukt og grønnsaker, som har ytelser som går utover det å bare blodtrykk og hjerte-og karsykdommer,» Juraschek sa.

«Vi ønsker alle å vite,» Hva er silver bullet som kan fikse blodtrykk?,»Men jeg tror en helhetlig tilnærming og spise næringsrik mat er fortsatt det beste svaret.»

Journal informasjon: Hypertensjon

0