vil du vite din Fitzpatrick hudtype? Mens du kanskje ikke er kjent med begrepet, sjansene er du er ganske i tråd med konseptet av Fitzpatrick Hud Phototype. Skalaen klassifiserer en persons hudfarge basert på hvor sannsynlig det er at de er til å brenne. Med Skin Cancer Awareness Måned på oss og sommeren er rett rundt hjørnet, er det på tide å lære hvordan du måler opp og hvordan hudleger bruker en pasient er score for å hjelpe med å finne alt fra hudpleie regimer til sol-forebygging metoder.,

Hva Er Fitzpatrick Hud Phototype?

I 1975, Thomas B. Fitzpatrick, MD, en hudlege og leder av avdelingen i dermatologi ved Harvard Medical School, var å eksperimentere med en behandling for psoriasis som er involvert utsette testpersonene til å UVA-stråler. Dr. Fitzpatrick (en.k.a. «far av moderne akademiske hud») i utgangspunktet brukes hår og øyenfarge til å bestemme den anbefalte mengden av UVA-stråling for å gi deltakerne (som alle var hvite). Men når det er mørkt-langhåret, brun-eyed pasienter endte opp solbrent, Dr., Fitzpatrick innså at han trengte å basere sin behandling på mer enn bare hår og øyenfarge. I stedet, han hadde behov for å vurdere hvordan fag’ skin svart på solen.

Han begynte å spørre pasienter om å beskrive hva som skjedde med deres huden etter soleksponering når de ikke har noen beskyttelse mot solen. Basert på deres svar, han opprettet fire kategorier for å klassifisere pasienter’ tendenser til å brenne (erytem) versus tan (indusere pigmentering) — å gi et anslag for mengden av melanin til stede i hudceller., Det tok ikke lang tid for phototype til å bli allment vedtatt for klinisk bruk som et nyttig prediktor for hudkreft. Et tiår senere, to flere kategorier ble lagt, til å omfatte et større spekter av hudfarger.

Hvordan du skal Finne Din Fitzpatrick hudtype

Konsultere en bord sertifisert hudlege er den mest effektive og nøyaktige måten å bestemme din Fitzpatrick hudtyper, spesielt for de med mørkere hudtoner. Mens en solbrenthet kan dukke opp som rødhet på blek hud, det kan manifestere seg som ømhet på mørkere hud., På samme måte, de med blekere hud har en tendens til å medarbeider «tanning» med huden mørkere, men de med mørkere hud ikke nødvendigvis tenker på det på samme måte.

Enten det er du eller en hudlege forsøker å bestemme din klassifisering, nedenfor er de egenskapene som er knyttet til hver Fitzpatrick hudtype (og noen kjendiser som passer regningen):

Skriv eg:

  • Lys (blek hvit) huden
  • Lys blå eller grønne øyne
  • Rødt eller blondt hår
  • Alltid brenner, aldri tans
  • f.eks., Emma Stone og Prins Harry

Type II:

  • Hvit (virkelig) huden
  • Blå eller grønne øyne
  • Blonde hår
  • Brenner lett, tans dårlig
  • f.eks. Gwyneth Paltrow og Justin Timberlake

Type III:

  • Medium (hvit til olive) huden
  • Hazel eller lys brune øyne
  • Dark blonde eller lysebrunt hår
  • Burns mildt, tan gradvis
  • f.eks., Kendall Jenner og Nick Jonas

Type IV:

  • Oliven (moderat brun) huden
  • Mørke brune øyne
  • Mørk brunt hår
  • Burns minimalt, tans lett
  • f.eks. Sofia Vergara og Mario Lopez

Skriv V:

  • Brown (mørk brun) huden
  • Mørk brun til svart øyne
  • Mørk brun til svart hår
  • Tans lett, sjelden brenner
  • f.eks., Beyonce og John Legend

Skriv VI:

  • Sort (meget mørk brun til svart) huden
  • Brun/sorte øyne
  • Svart hår
  • Aldri brenner, tans lett
  • f.eks. Lupita Nyong ‘ o og Daniel Kaluuya

Hvordan Hudleger Bruker Fitzpatrick Skala

«Det er veldig mye som en iboende del av dermatologic fysisk eksamen, sier Nikhil Dhingra, MD, en bord sertifisert hudlege på Spring Street Dermatologi i New York, i Fitzpatrick skala., Som sådan, hudleger bruke diagnostisk verktøy på flere måter:

  1. for Å Vurdere hudkreft Risiko: «Type i huden, for eksempel, er den vakreste og høyest risiko for de fleste hudkreft, mens en type IV eller VI kan komme i en sjelden undertype av melanom i steder som under foten,» Dr. Dhingra forklarer.
  2. for Å Avgjøre I-Kontor Prosedyrer: «Mange laser behandlinger er helt upassende og usikre når du går inn i territoriet til hudtyper III til VI,» sier han., «Denne todelingen fremhever ubalanse i den teknologien som er tilgjengelig på markedet når det kommer til behandling av ulike pasienten base.»
  3. for Å Vurdere Medisinske Tilstander: «Forståelse hudtyper og hva et utslett eller medisinsk tilstand som kan se ut når skyggelagt med pigment er et annet kritisk bruk av Fitzpatrick system for de fleste hudleger,» Dr. Dhingra aksjer. Som han forklarer det, et utslett som ser ut én vei på en type VI pasienten kunne se svært annerledes ut enn det gjør på en type I.,

Mer enn bare en samling av fargekart, Fitzpatrick skala bidrar til å informere forsvarlig pasientbehandling. «Det er viktig å anerkjenne disse forskjellene, slik at pasientene får riktig diagnose og behandling,» Dr. Dhingra sier.

Forholdet Mellom Fitzpatrick Typer og Hudpleie

Det er viktig å se Fitzpatrick skala som en spekteret som kan fortelle hvordan huden generelt oppfører seg. «Den vakreste av hud typer kommer til å være høy-risiko for hudkreft og utsatt for sunburns, freckling, og forhold som rosacea,» Dr. Dhingra sier., «Skriv VI huden pasienter, på den annen side, kommer til å være mer utsatt for problemer av pigmentering, mens pasienter i midt-gruppene har ulike funksjoner i hver ekstreme.»Med det i tankene, her er hvordan phototype kan informere din profesjonelle og hjemme-hudpleie rutiner:

På-Hjem Hudpleie

Morgan Rabach, MD, en bord sertifisert hudlege og co-grunnlegger av LM Medisinsk i Manhattan, sier hun vurderer pasientens hud bekymring (tenk: aldring eller oiliness) og Fitzpatrick score når du gjør produktet anbefalinger., «- Typer i til III har ofte røde toner på huden deres, og kan ha mer nytte av ingredienser som svovel eller niacinamide å redusere rødhet,» sier hun. «Type III til VI har flere sjanser til hyperpigmentering, så visse alfa-og beta hydroxy syrer og bleking agenter som hydroquinone kan være nyttig.»

Det er, imidlertid, et par aktive ingredienser som nesten alle sine pasienter kan ha nytte av. Hun er en fan av antioksidanter og solkrem i morgen og retinol og mer nærende kremer om natten. Dr. Dhingra er enig i at antioksidanter som vitamin C har en universell appell., «Mine anbefalinger inkluderer Isdin Isdinceuticals Flavo-C Serum og La Roche Posay Redermic C Vitamin C Lotion,» sier han.

I-office-Behandlinger

Din Fitzpatrick score er avgjørende når de vurderer eventuelle profesjonell kosmetisk behandling eller prosedyre. «Det er viktig for pasienter å oppsøke en bord sertifisert hudlege for riktig behandling, spesielt hvis du tilhører en Fitzpatrick III til IV kategori,» Dr. Dhingra sier. «Du har en høyere risiko for å brenne seg og pigmentary problemer, hvis en upassende behandling er gjort i feil hender.,»

Mens det er viktig å konsultere med en bord sertifisert hudlege før gjennomgår noen kosmetiske inngrepet, det er noen regler som har en tendens til å holde sant. «Fitzpatrick hudtyper i til III er den ideelle hudtyper for laser hår fjerning,» Dr. Rabach aksjer. «De høyere melanin innholdet i hud typer ovenfor et III skaper en risiko for laser endre hudfarge og forårsaker blemmer.»På samme måte, hun anbefaler hudtyper IV og ovenfor holde seg borte fra microdermabrasion og kjemisk peeling. «De er mer sannsynlig å føre til hyperpigmentering,» sier hun.,

Sun Protection

Folk med mindre melanin (typer i, II, og III) de er mer utsatt for den aldrende effekter av UV-stråler — selv om solen skade påvirker hele skalaen til en viss grad. Dr. Dhingra anbefaler alle pasienter å bruke en daglig fuktighetskrem med SOLFAKTOR 30 til 45 (ja, det er også ment å bli brukt på dager du arbeider hjemmefra eller cooped opp inne!). Han liker EltaMD UV Fjerne Fargede bredspektret SOLFAKTOR 46 for typer III til VI huden, og den ikke-fargede EltaMD UV Daglig Bredt Spekter SPF 40 typer i og II.,

Generelt sett, de som er på mer rettferdig enden av spekteret må være ekstra forsiktig når du våger deg ut i solen: «Tror UV-klær, hatter og parasoller,» foreslår han, og legger til at de på den mørke enden av spekteret, nemlig typer IV til VI hud, bør du være oppmerksom på sollys forverre eksisterende pigmentary bekymringer (dvs. melasma og hyperpigmentering fra acne).

hudkreft Risiko

Forskning har vist at jo lavere Fitzpatrick score, jo høyere risiko for hudkreft. Men det betyr ikke at typer IV gjennom VI er i klart., «Alle hudtyper kan få hudkreft,» Dr. Rabach advarer. «Derfor, alle typer hud bør du se et bord sertifisert hudlege for huden sjekker.»

Takeaway

Mens du analysere din Fitzpatrick hud score på nettet kan være nyttige og morsomme (tenk: jeg Er et Sofia eller en Beyoncé?), er det ingenting som slår råd fra en bord sertifisert hudlege — spesielt hvis du faller inn i kategoriene III og over, som mer enn halvparten av usas befolkning gjør.,

«etter å Ha trent i New York — og som en type IV hudtype meg selv — jeg er spesielt behagelig å ha forhåndsvalgte en liste over produkter og behandlinger for huden vår farge samfunnet,» Dr. Dhingra sier. «Dette kan bety å anbefale en viss akne krem som jeg også synes er nyttig også for combatting den resulterende hyperpigmentering. Lysere hudtyper, derimot, er ofte forrådt av sine mer rettferdig hud når det kommer til ting som rosiness av kinnene, så jeg kan feile for en mildere rutine som ikke er til å blusse opp rødhet.,»

Unødvendig å si, det er mange nyanser til hud som går langt utover det Fitzpatrick skala. Før du begynner å surfe kjendis sosiale medier-kontoer på jakt etter din neste hudpleie rutine og gjøre en avtale for din årlige skin cancer screening og, mens du er der, spør din hudlege for å finne din Fitzpatrick score.