– Kan apple cider eddik hjelper med flass?

Ansvarsfraskrivelse

Hvis du har noen medisinske spørsmål eller bekymringer, kan du ta kontakt med helsepersonell. Artiklene på Helse Guide er understøttet av peer-reviewed forskning og informasjon hentet fra medisinsk samfunn og statlige etater. Men, de er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Hvis du er desperat å behandle dine flass, kan du finne deg selv å snu til internett for å få svar., Mens det er en rekke DIY hjem rettsmidler og behandlinger som hevder har hjulpet dem å målrette mot flass, er det vanskelig å vite hvilke som er verdt å prøve. Apple cider eddik er en spesielt populære hjem rettsmidler alternativ for flass—så er det en legit alternativ, eller bør du velge noe annet?

Hva er flass?

Flass er en vanlig hud problem som påvirker hodebunnen. Flass er knyttet til—og noen ganger forårsaket av—en inflammatorisk hud tilstand som kalles seboreisk dermatitt, som fører til hvite flak eller gul skalaer form på områder av kroppen som har en mye olje (NIH, 2019). Flass kan føre til tørr hodebunn, og også føre til rødhet, hud irritasjon, og/eller kløende hodebunn., Flass utvikler seg vanligvis etter puberteten hos mennesker som får det, og det er mer vanlig hos menn enn hos kvinner (NIH, n.d.). Ca 50% av den generelle voksne befolkningen, globalt, erfaringer flass (Borda, 2015).

Hva som forårsaker flass?

Det er mange forskjellige faktorer som kan bidra til utvikling av flass. Mens det er ansett å være den samme grunnleggende tilstand som seboreisk eksem, flass bare påvirker hodebunnen (seboreisk eksem kan påvirke hodebunnen, ansiktet, området bak ørene, og øvre del av brystet)., Men både flass og seboreisk eksem kan føre til gul eller hvit flassing og skalering som er enten fet eller tørr (Borda, 2015).

Noen mennesker får flass fordi de har veldig tørr hud. Noen ganger er dette ekstremt tørr hud er forårsaket av en dermatologiske tilstand som kalles eksem (atopisk eksem) som er preget av kløende, tørr og sprukken hud, som noen ganger kan oppstå i hodebunnen, og føre til flass (NHS, 2019)., Psoriasis er en hud tilstand som kan føre til flass. Personer med psoriasis vanligvis utvikler kløende eller sår flekker av tykk, rød hud til å utvikle seg på forskjellige deler av kroppen. Psoriasis er forårsaket av et problem med immunsystemet og kan gjøre huden celler stiger til overflaten for fort. Skalaer som går sammen med psoriasis er vanligvis sølv (NIH, n.d.).

Visse hår produkter kan også føre til flass for noen mennesker som er allergiske mot disse produktene., Allergiske reaksjoner (kalt kontakt allergisk dermatitt) kan resultere i flass hvis produkter forårsaker symptomer på hodebunnen. Andre faktorer som stress, tretthet, ekstreme værforhold, fet hodebunn, immunsupprimerte status (for eksempel mennesker som lever med AIDS), og visse nevrologiske lidelser kan også bidra til utvikling av flass (Borda, 2015).

Mens det er ingen spesifikk forskning på sammenhengen mellom kosthold og flass, noen studier tyder på at kostholdet kan spille en rolle i utviklingen av seboreisk dermatitt., Forskere har funnet ut at en «Vestlig» kosthold tung i kjøtt, poteter, og alkohol er assosiert med mer seboreisk eksem i hunner (Sanders, 2019).

Forskere har også funnet at en type gjær-lignende sopp som heter Malassezia er funnet i flass (Rudramurthy, 2014). Malassezia er funnet over likene av mennesker og dyr, men forskere mener at en ubalanse av bakterier som kan resultere i en overvekst av Malassezia som fører til hudproblemer som flass (Velegraki, 2015).,

Hvordan å bruke apple cider eddik til å behandle flass

Mens det er ingen undersøkelser å støtte bruk av eple cider eddik til å behandle flass spesielt, noen mennesker finner det nyttig å avtale med flass symptomer. Det er forskning, men som viser apple cider eddik er anti-sopp-og antibakterielle egenskaper, noe som gjør det til et nyttig flass behandling (Kang, 2003).,

Det er ingen vitenskap-støttet oppskrift på en apple cider eddik skyll for flass, men noen folk kan anbefale å blande like deler eple cider eddik og vann og påføre blandingen til hodebunnen (du kan bruke en spray flaske til å søke direkte til hodebunnen). Hvis du prøver dette eddik skyll, la blandingen på hodebunnen for et par minutter før du skyller ut. Du kan gjenta denne 1-2 ganger i uken.,

Risiko og hensynet til ved hjelp av apple cider eddik for flass

Det er ingen forskning som viser apple cider eddik er farlig for hodebunnen eller hud, men det er tilfeller av eple cider eddik forårsaker brannskader på personer som har brukt det for å prøve å behandle føflekker og infeksjoner (Feldstein, 2015; Bunick, 2012).

Hvor effektive er apple cider eddik for flass?

Ingen forskning som har blitt gjort på effekten av eple cider eddik som en behandling for flass., Studier har imidlertid vist at forbindelser av eple cider eddik kan hindre visse typer sopp vokser i et reagensglass (Kang, 2003).

Andre rettsmidler for flass

Apple cider eddik er bare én type av mulig behandling for flass. Det er massevis av andre alternativer som er tilgjengelig, inkludert over-the-counter, resept, og hjem rettsmidler.

En av de mest populære måter å bekjempe tilstanden er å bytte fra vanlig sjampo til en spesiell flass shampoo., Det finnes en rekke anti-flass sjampo som er tilgjengelig i drugstores og en rekke ingredienser som effektivt kan målrette mot flass. Noen av de mest vanlige aktive ingredienser som er i over-the-counter-flass sjampo som har vist seg å være effektiv er sink pyrithione (også kalt sink pyrithione), steinkulltjære, salisylsyre, svovel, selen sulfide, ketokonazol, ciclopirox, og clobetasol (Ranganathan, 2010).

Det er også en rekke hjem rettsmidler, naturlig rettsmidler, og andre ingredienser som kan være nyttig i målretting og behandling av flass., Noen undersøkelser har indikert at de antimikrobielle egenskaper av kokos olje kan være en effektiv behandling for eksem og sopp, og andre undersøkelser har indikert sin potensielle anti-inflammatoriske egenskaper, men det er ingen forskning som direkte fokusert på kokos olje er effekter på flass (Verallo-Rowell, 2008; Intahphuak, 2009).

Noen studier tyder på at essensielle oljer kan være nyttig former for flass behandling. En studie viser at en hårvann formulering som inneholder 10% sitrongress olje betydelig redusert flass (Chaisripipat, 2015)., En annen studie fant at sjamponering med en løsning som inneholder 5% tea tree olje kan være et effektivt og godt tolerert flass middel (Satchell, 2002). Andre oljer som neem olje-og eucalyptus olje, kan bidra til å forbedre hud forhold, men det er uklart om de har en direkte effekt på flass (Kaur, 2004; Orchard, 2017). Annen forskning har funnet at natron har soppdrepende egenskaper og kan effektivt redusere irritasjon og kløe i psoriasis, men det er ingen direkte bevis for sin effekt på flass (Letscher-Bru, 2012; Verdolini, 2005)., Det er også anekdotiske bevis for at løk juice kan hjelpe å bli kvitt flass, men det er ingen forskning å sikkerhetskopiere den opp.

Forbruker omega-3 fettsyrer kan også bidra til å ivareta flass symptomer siden omega-3 fettsyrer har anti-inflammatorisk egenskaper. Andre endringer i kostholdet kan også være nyttig, men det er lite eller ingen forskning som støtter effekten av spesifikke matvarer for lindring av flass symptomer (Calder, 2010).