Isjias

I de fleste tilfeller, nonsurgical rettsmidler er nok for folk å finne lindring av smerter. For andre, derimot, har et mer strukturert behandling tilnærming, eller kirurgi, kan være det beste alternativet for å lindre sterke smerter.

Ikke-kirurgisk Isjias Behandling

Det er et bredt spekter av ikke-kirurgiske tilnærminger tilgjengelig for isjias behandling. Å kombinere en eller flere av disse behandlingene med trening vil øke suksessraten for smertelindring.

• Varme og/eller is., Varme eller is kan lindre smerte, spesielt i den første fasen. Å bruke varme eller is i 20 minutter hver på to timer er anbefalt. De to kan bli vekslet som trengs.
• Smertestillende medikamenter. Over-the-counter eller reseptbelagte medisiner kan være effektiv i å gi isjias smerte lindring. Muskelen lempelse eller narkotiske medisiner er noen ganger foreskrevet for korte perioder av gangen.
• Massasje. Øke blodstrøm og slappe av musklene med massasje av musklene i korsryggen og/eller glute.
• Epidural steroid injeksjoner., For mer alvorlige tilfeller, epidural steroid injeksjoner administreres for å redusere betennelse. Injeksjon mål det berørte området, noe som ofte gir mer direkte lindring.

Kirurgisk Behandling for Isjias

Kirurgi for isjias er ikke alltid nødvendig. Imidlertid, ryggraden kirurg kan fastsette etter å ha sett på bilder og prøver andre ikke-kirurgiske tilnærminger, som du kan finne lindring ved å behandle den primære årsaken til klemt nerve., To vanlige operasjoner i dette tilfellet er:

Lumbale Laminectomy
Dette er en operasjon som brukes til behandling av lumbal spinal stenose. Bare en liten del av bein eller plate materiale som er å knipe nerve fjernet og resten forblir intakt.

Microdiscectomy
Når en herniated plate er årsaken til isjias, en microdiscectomy kan være et alternativ. Med denne operasjonen et lite innsnitt er gjort for å fjerne den delen av herniated plate som er å knipe nerve. Resten av platen er bevart intakt.,

Alternativ Isjias Behandling

Alternativ omsorg er en annen tilnærming som brukes for å ta vare på sciatic smerte. Noen av disse behandlingene inkluderer:

• Chiropractic/manuell manipulasjon. Helsepersonell, slik som kiropraktorer og osteopatisk leger som er fokusert på å gi bedre ryggsøylen justering, kan være en fordel for de underliggende forhold knyttet til hoftenervene smerte.
• Akupunktur. Fine nåler settes i spesifikke steder på huden (i nærheten av smerte) for å åpne flyten av energi via spesifikke mekanismer i kroppen., En teori er at denne stimuleringen fører til utslipp av kjemikalier som vil endre smerte nivåer eller produsere andre endringer som hjelper mennesker med å oppnå eller opprettholde velvære. Akupunktur har blitt anerkjent som en effektiv behandling for å lindre ryggsmerter av U.S. Food and Drug Administration (FDA) og National Institutes of Health.

Selv om disse behandlinger er felles, de kan ikke fungere for alle, og de kan ikke frita den underliggende årsaken av hoftenervene å bli klemt.,

øvelser for isjias

Trening, ikke sengeleie, er vanligvis bedre for lindrende sciatic smerte. Inaktivitet som overstiger mer enn en dag eller to etter sciatic smerte flares opp, kan faktisk gjøre smerten verre.