Høytider er som Netflix binges: hvis du ikke avslutte jobben, før eller senere, de må komme til en slutt. Men når du kommer hjem kan frarøve deg din egen lykke, det trenger ikke å frarøve deg dine tan.

Ved å følge noen gylne regler, sette til å jobbe et solid grooming-regimet og å lære noen smarte triks, er det lett å få ekstra air miles ut av din ferie farge. Her er din billett til å få den perfekte gløden (og holder den).

Hvor Lang tid tar En Tan Siste?

Først, science., En tan oppstår når solen eksponering fører til produksjon av brunt pigment kalt melanin i hudens ytterste lag (kjent som epidermis).

Mer enn bare for å skryte av at du slo nylig til stranden, dette er kroppens måte å beskytte seg selv fra skade forårsaket av at en stor ball av radioaktive masse i himmelen, særlig UVA-stråler (de som er ansvarlige for akselerert aldring) og UVB-stråler (som forårsaker solbrenthet).,

Likevel, fordi huden naturlig boder og genererer millioner av celler hver dag, gjennomsnittlig levealder for en tan overlatt til sine egne enheter er bare rundt 7-10 dager gang tilbake under grå himmel.

Hvordan Å Lage En Tan Vare Lenger

Utarbeide Og Vedlikeholde

– tasten for å forlenge en tan starter før du selv få en. Skrubbe en allerede melkeaktig blekhet kan virke mot sin hensikt, men peeling hjelper slough av gamle hud celler, slik at sola kan skinne på nye celler i begynnelsen av sin livssyklus.,

«ved Hjelp av en daglig exfoliating body wash to uker før ferien, og på hver dag på turen vil du forberede huden for langvarig soleksponering og sikre en dypere, mer selv tan,» sier Kiehl ‘ s utdanning executive Bianca Blum.

Selv etter at du har gått tilbake gjennom ankomster, fortsetter eksfolierende hver to til tre dager for å unngå en opphopning av døde celler som kan gjøre at huden ser matt og lacklustre. Og ikke bekymre deg, dette vil ikke fart opp hastigheten som du gå tilbake til din opprinnelige nyanse., «En naturlig brunfarge er mye dypere i huden i forhold til en falsk brunfarge,» legger hudpleie ekspert Andy Millward. «Så, med mindre du bruker sterke syrer eller fysiske peeling daglig, ferien tan vil ikke bli berørt.»

Tan Trygt

fristelsen, spesielt hvis du bare er borte en uke, for å få en tan ved å legge på en solseng til du ser ut som gammelt pergament. Imidlertid, for å lage mat selv i live er ikke veien til en cover model tan.

«Vår hud er svært intelligent, sier Millward., «Hvis det har vært brent det vil begynne å reparere skaden ved å lage nye celler så fort som mulig og å kaste skadet seg før de kan slå cancerous. Dette er når det skin-peeling og du faktisk kan miste brunfargen raskere.»

for Å unngå lizard-mannen ser ut, bør du alltid bruke et bredt spekter SPF (en som beskytter mot både UVA-og UVB-stråler) ideelt til mellom 30 og 50, avhengig av huden din tone. Noe under 15 handler om så mye bruk som en konkret fallskjerm.,

Avkjøle

Alt kan føles litt kaldt etter å ha kommet tilbake fra sunnier strøk, spørre mest for å slå opp dusjen temperatur ringe for å få huden til å føles varm igjen.

Men så godt som det kan synes, i nærheten-varmt vann er dårlige nyheter for brunfargen. Det skader hudens naturlige barriere funksjon og fratar kroppen av alle oljer som hjelper lock-i den nye Sicilianske skyggen. «Varm dusj bidra til tørrhet, som er en tan’ verste mareritt fordi det kan bringe om peeling, sier Escentual hudpleie ekspert Emma Leslie.

råd?, Holde dusjer kule, og bruke produkter som fokuserer på hydrering. Hvis de ikke allerede er i din grooming arsenal, lager opp på kroppen vasker rik på huden-lagre ingredienser som aloe vera, sheasmør og jojobaolje.

Optimalisere Resultater

Det finnes en rekke tabletter, oljer og kremer i de mørke hjørnene av internett og som hevder å ikke bare akselerere tanning, men bidra til å opprettholde det også. Disse fungerer som regel av kunstig stimulerende melanin produksjon, men ikke alle hudleger er ned med resultatene.,

«jeg pleier ikke å anbefale disse produktene som de kan føre til en økning i mørke flekker og hyperpigmentering på grunn av melanin som har blitt stimulert clustering sammen i solen, sier Blum.

i Stedet, velger en pre-ferie primer som støtter kroppens evne til å sole deg ved å øke normal celle funksjon. Omega-3, fern ekstrakt og biotin er alle gode måter å sikre din farge pinner rundt lenge etter at du har pakket opp strandhåndkle.,

Opphold har fuktighet

Den mest viktig steg i sheâ av fade mens du er borte, og når du er tilbake på hjemmebane er å holde huden glatt. Og det betyr fuktighetskrem. Masse fuktighetskrem.

«Huden trenger å være har fuktighet daglig uavhengig av soleksponering, sier Sally Penford, utdanning manager i International Dermal Institute. «Men hvis du har vært ute i solen kan du oppleve at det har blitt enda tørrere og mer sensitiv.»

, Så vel som slathering på god ting, for å holde stranden kroppen brun slå sporadisk ved bassenget halvliter for et glass vann., På den måten trenger du ikke å bekymre deg for vekten, eller skalaer.

Fake Det

Den sikreste og raskeste måten å få en brunfarge uten å se ut som Iggy Pop er å fake det, enten det er hjemme med en sunless produktet, eller ved å besøke en profesjonell.

STORBRITANNIAS ledende spray tanner James Harknett, som tidligere kunder er Harry Styles og Oliver Cheshire, sier 15 minutter i sitt spa på W Hotel Leicester Square kan bidra til eke ut en naturlig brunfarge for en ekstra uke.,

«Vent til du oppdager at du bare litt mørkere enn din pre-ferie skygge, og deretter få en spray tan for å øke farge, sier Harknett. «Naturlig tans ikke forsvinner alltid jevnt, men en profesjonell vil være i stand til å identifisere hvor det har falmet raskeste – slik som på forsiden, og selv den ut.»

Jukse Med Klær

Den triste realiteten er at tan kan forsvinne like raskt som den dukket opp. Så godt som fungerer for din hud tone, å vite hvilke farger kan gi det ekstra air miles er viktig.,

Dette går utover den gamle trikset med seg hvit på første dag tilbake på jobb, sier David Gandy ‘ s go-til stylist Joe Ottaway.

«Alle pastell farge fra blå til blek rosa kommer til å bidra til å maksimere din tan som disse nyanser bidra til å øke den varme toner i huden din. For chaps som har mørkt hår og en dyp oliven tone til sine tan, iført svart vil fremheve den gylne toner.”