Har du noen gang lurt på hvor lang tid tar det å sole seg i solen? De fleste hopper på muligheten til å ha en strålende fin brunfarge. Soling gjør du glød og å se lyd og sunnere i stedet for blek og pastalignende. Du kan også se slankere hvis du er veldig konsekvent.
Ha en strålende brun hud farge indikerer at du er beskyttet fra solen stråler som noen ganger kan være skadelig., Gjenværende for lang tid under ekstremt intens varme som stråler ut fra sommersesongen kan øke melanin sekret som kan fungere som en radioaktiv barriere på huden din.
Mer…
Hva Gjør Solen Tanning Betyr?
Tanning ellers kjent som sun tanning er en veldig spesiell prosedyre der huden klarere er garvede eller mørkere., Det kan utføres ved å utsette huden din for å enten lyse Ultrafiolett (UV) stråling genereres fra sollys eller hensiktsmessig kunstige kilder.
Slike kunstige kilde inkluderer tanning lampe er det meste sett i dagens innendørs soling senger. Enkeltpersoner som med vilje tan hud alltid involvere seg først i en prosess som kalles soling. Noen mennesker gjør bruk av syntetiske elementer som kan ha en tanning effekt uten soleksponering.
Moderat soling kan legge til utskillelsen av både vitamin D og melanin av kroppen., Imidlertid, overdreven soling kan ha en negativ innvirkning for eksempel solbrenthet og høy pris for å ha hudkreft. Overdreven soling har en tendens til å fremme aldring og undertrykke immunsystemet funksjon.
Et par tilfeller av tanning avhengighet har blitt redegjort for av forskere i medisin. På tross av det faktum at den prosessen som tanning avhengighet skje er fortsatt ukjent, noen bekreftelse viser at endorfiner utslipp under soling prosedyre fører til at det behagelige trang.
uttrykket «tanning» er kommet fra fargen tan., Dens utgangspunkt var en Vestlig kultur som praktiseres i Europa som innebærer at unge damer som søker etter hvordan du har en mindre blek farge.
Hvor Lang tid tar Solen Tanning Ta?
Den tid det tar for en sol soling prosessen skal tre i kraft utelukkende avhenger av den enkeltes hud tone og diverse andre fysiologiske betraktninger, og i tillegg intensitet nivå av ultrafiolett stråling og bruk av hud og solkrem lotion.
En tan vil ikke dukke opp mens du er ute i solen eller på stranden., Prosedyren tar som en av to strategier basert på grad av soleksponering. I tilfelle du har fått nok sol for å sole seg og ikke brenne, huden vil bare endre litt, eller i sjeldne tilfeller blir rød.
Dette rødhet heller ikke være for varmt eller kløende. Det vil bli en tan etter en kort tid som kroppen skiller ut melatonin til huden samtidig som svarer til ultrafiolett stråling.
I tilfelle du får overdreven soling, vil du få en solbrenthet. En praktisk tilnærming til å gjenkjenne grunnleggende rødhet som genereres som et resultat av solbrenthet er å gå for en varm dusj etter bare 2 timer etter sol bad., Hvis det ikke brenne huden din, du sikkert ikke har en solbrenthet. I tilfelle det brenner, trenger du ikke har en.
huden vil oppleve en mer forvirrende prosedyren hvis du er diagnostisert av solbrenthet. Frekvensen av melatonin vil øke, og huden vil sikkert helbrede brenne på sin egen. I tilfelle du har en mild brenne på huden, rødhet vil bare forsvinne.
I tilfelle solbrenthet er mer alvorlig enn du trodde, eller du lagt merke til at stoffskiftet er mindre solid eller huden er ikke i form, så symptomene på solbrenthet som peeling vil først være løst før tan dukker opp.,
Tan dukker opp på noen mennesker etter to timer med soling. Andre vil trolig vise tan følgende morgen. Normalt, brenne recovery tar et par timer, eller, sannsynlig, over natten, eller de kan strekke seg opp til tre dager, basert på min erfaring og forskning.
Prosedyrer For En Langvarig Brunfarge
Mange enkeltpersoner elsker soling ute i sollys. Noen mennesker foretrekker å gå til stranden og komme avslappet mens du lytter til havets bølger slamming, mens andre elsker å sitte ute ved bassenget i deres eid gården., Noen mennesker elsker tanning utenfor heller enn å betale for soling økter.
Når du forsøker å få den virkelige tan, det er viktig trinn som du kan ta etter å avstå fra å få en solbrenthet og for å få den virkelige tan.
1. Fukt Huden
Du burde rydde opp først ved dusjing før å bli involvert i soling prosessen. Dette vil holde huden hydrert hver gang, slik at det gjennomtrengende varmen fra solen vil ikke gjøre skade konsekvenser og føre til solbrenthet.,
i Tillegg til dusjing, du burde drikke noe mindre enn 2 glass vann hver gang du vil åpne deg for solen.
Det er også lurt å ha en kald dusj hver gang du er ferdig med å sole deg for å raskt kule din hud og hindre huden fra å ha rødhet, spotting, overcooking eller gjerrighet av huden din.
2. Eksfolierer Døde hudceller
Sørg for at du eksfoliere huden like før 3 til 5 dager før soling., Huden lag vil bli så skrape og utsette huden rett etter peeling prosessen kan ha en skadelig effekt. Spørsmålet nå er; hvorfor må vi gå gjennom peeling før soling på huden?
Eksfoliering bidrar til å rister av alle døde hudceller slik at disse cellene vil bli styrket og fornyet, og derved gjøre deg sunnere enn før. Uansett punktet du liker å sole seg, sørge for at din hud er allerede glødende. Hvis ikke, tan vil ikke komme ut store.
3., Bruk En Sodium PCA-Baserte Fuktighetskrem
Sodium PCA må være tilgjengelig i din foretrukne fuktighetskrem for tan for å være effektive. Dette stoffet trekker i fuktighet fra luften og gjør din epidermis lag ser sunn. Det bør brukes når du går for soling og en varm dusj for å oppnå en briljant glødende brun hudfarge.
4. Bruke En Høy SOLFAKTOR Sun Blokk
Kontinuerlig bruk solkrem med høy SOLFAKTOR ingrediens uavhengig av om du har en mørk eller lys hud farge., Det SPF beskytter huden mot ekstrem skade på huden ved stråling genereres av intense varmen fra solen.
EN SOLFAKTOR på ca 5 til 15 er tilstrekkelig for en person med mørk hud, og for noen med en rettferdig hudfarge, SPF-15 til 100 anbefales.
5. Husk Lip Balm
Dine lepper er en ekstraordinær del av hud og vanligvis følsom for sol-eksponering. En spesiell fuktighetskrem kalt lip balm er tilgjengelige i noen skjønnhet butikker til å holde leppene hydrert og hindre at de tørker og sprekker.,
6. Ser du Etter Et Perfekt Sted
metoden for å utføre en plettfri tan er å søke etter et helt perfekt sted slik at når huden er eksponert, vil det gi om en perfekt brunfarge skyggelegging. Videre, du bør sjekke sted hvis det er tørt eller fuktig.
Siden fuktighet trekker i fuktighet inne i luften, så vil det være svært aktuelt å se etter en fuktig flekk i stedet for en tørr ett. Derfra kan du nå søke din foretrukne bronzer for å oppnå en pen brun hud., Prøv å bruke det likt til huden fra ansiktet til føttene.
7. Bruk alltid Nyanser
Våre øyne er sart og følsom når det kommer til soleksponering. Iført nyanser kan bidra til å skygge for øynene. I alle fall, når du gjennomgå soling prosessen, nyanser som dekker øynene kan sannsynligvis ikke bli brun.
for Å hindre at dette skjer, er det sterkt anbefalt at du legger på nyanser eller bare lukke øynene i et par minutter for å få en jevn hudtone over alt.,
8. Fukte en Gang
Etter en lang time på huden til ultrafiolett lys fra enten sollys, nå kan du gå for en dusj og bruk fuktighetskrem igjen til hydrat huden din. Du bør prøve å drikke vann for å stå en sjanse til å få huden hydrert.
for Å lære mer om tanning tips for å få en perfekt hud, kan du sjekke ut denne gratis video nedenfor.,
Konklusjon
Etter å ha lest denne artikkelen, vi tror du vil være i stand til skikkelig tan huden vurderer tidsrom. Sikre at du følger teknikker og retningslinjer som er omtalt ovenfor for en vellykket tan.
Tenk på din hud, har et estimat for soleksponering, sikre et fuktig sted, og skille det fysiologiske forhold gjør har en effekt på huden din. Dessuten holde seg til prosedyrer for soling diskutert ovenfor for en langvarig og perfekte brunfargen.