Tar det første trinnet i å innrømme at du har et psykisk problem og trenger hjelp kan være vanskelig. Den arr rundt psykisk helse kan gjøre det enda vanskeligere. Mental helse arr ofte føre til ulike former for ekskludering eller diskriminering på arbeidsplassen og i din krets av familie og venner.,
Stigmatiserende holdninger om psykisk helse er delt av et bredt spekter av individer i samfunnet, uavhengig av om de kjenner noen med en psykisk helsetilstand. Unge med psykiske helseproblemer kan møte stigmatisert atferd fra familie, jevnaldrende, lærere og ansatte på skolen. Voksne kan oppleve stigmatisering fra venner, familie, kolleger og arbeidsgivere.,
Vanlige Arr
- Personer som er psykisk syke er farlige
- Psykiske problemer påvirker ikke barn eller tenåringer
- Folk kan bare «snap ut av» depresjon
- Avhengighet er ikke en sykdom, det er et valg, og viser mangel på viljestyrke
- Personer med psykiske helseproblemer ikke kan gjenopprette
- Terapi er en sløsing med tid
- Det er umulig å hindre at et psykisk problem
Hvor Arr Kommer Fra?,
Arr assosiert med psykiske helseproblemer kommer fra misforstått syn på at disse personene er «annerledes» fra alle andre. Tidlig oppfatninger om hva som forårsaker psykiske problemer inkludert demonisk eller åndelige besittelse, noe som førte til forsiktighet, frykt og diskriminering.
Samfunn har stereotype syn på psykisk sykdom, og hvordan det påvirker folk. Rollen media i mental helse arr kan heller ikke nektes., Nyheter rapportene ofte lenke psykisk sykdom med vold eller skildre de med psykiske problemer som farlig, kriminell, onde, eller disabled (deaktivert) –ofte i tv-serier og filmer.
Virkningen av Mental Helse Arr
En psykisk helse stigma kan være sosiale eller oppfattet. Sosiale arr ofte føre til fordommer eller diskriminerende atferd. Oppfattet arr er internalisert arr. En person med psykiske problemer kan begynne å oppfatte seg selv på en bestemt måte, som et resultat av diskriminering de holder ut., Oppfattet, eller internalisert, arr kan føre til følelser av skam, føre til isolasjon, og et forvrengt selvbilde. Internalisert arr også gjøre folk mindre sannsynlighet for å oppsøke behandling og avsløre deres psykiske helsetilstand.
Basert på Center for Disease Control 2012 «Holdninger til Psykisk Sykdom» negative arr på psykisk sykdom kan føre til forlegenhet og frykt for å avdekke psykiske problemer, som kan forhindre behandling og gjenvinning. Negative arr kan også resultere i begrenset levetid muligheter, for eksempel begrenset sysselsetting og bolig muligheter.,
Bryte Mentale Helse Arr
Når det kommer til psykisk helse arr, kunnskap er makt, som er utfordrende disse arr. Her er noen måter å bekjempe psykiske arr:
- Snakke åpent om psykisk helse
- Utdanne deg selv og andre om psykisk helse
- Være bevisst på ditt språk (dvs., «den personen er gal» eller «jeg er så OCD»)
- Være empatisk og omsorgsfull for de som lever med en psykisk sykdom
- Stå opp mot måten de lever med psykisk sykdom er portrettert i media
- Være en talsmann for psykisk helse reform
Mental helse arr vil ikke bare gå bort på egenhånd. Ved å jobbe sammen et fellesskap av advokatene kan endre måten psykisk sykdom oppfattes i samfunnet.