Hoftenervene og Isjias

hoftenervene er den største nerve i kroppen og er dannet ved sammenslåing av 5 nerve røtter fra nedre ryggrad. Det går dypt i setemuskelen og ned på baksiden av låret, helt til hæl og såle av foten. Hoftenervene serverer en viktig rolle i å koble ryggmargen med huden og musklene i låret, leggen og foten.1

Isjias er en type lumbale radiculopathy. Sciatic nerve smerte stammer fra ett eller flere spinal nerve røtter i den lumbale (lavere) og/eller sakral ryggraden.,

Alle typer av smerte og/eller nevrologiske symptom som stammer fra hoftenervene kalles isjias. Symptomene på isjias er vanligvis følte langs banen av nerve.

Se Hva Du Trenger å Vite Om Isjias

Hvordan hoftenervene er Påvirket

hoftenervene kan være irritert, komprimert, eller betent av en rekke problemer i korsryggen, noe som fører isjias. Isjias er en type lumbale radiculopathy, noe som betyr at smertene stammer fra den lumbale og/eller sakrale nerverøtter.,

Se Lumbale Radiculopathy

Flere felles faktorer som kan påvirke hoftenervene:

Mekanisk kompresjon

Direkte fysiske krefter som kan brukes til nerve-på grunn av de følgende vanlige vilkår:

• Herniated plater. En plate i korsryggen kan bule eller herniate, forårsaker irritasjon, og/eller komprimering av hoftenervene rot.

  Se: Lumbale Herniated Plate Video –

  – >

• Foraminal stenose., Stenose, eller innsnevring av intervertebral åpning gjennom som hoftenervene røtter reise, kan du komprimere eller irritere hoftenervene. Andre degenerative forandringer i ryggraden, slik som jevning av facet joint kapsler og/eller leddbånd, kan også direkte komprimere hoftenervene.

  Se: Lumbal Spinal Stenose Video –

  – >

• Segmental instabilitet., Ustabilitet i en ryggvirvel segment som oppstår hvis en virvel glir over én nedenfor (spondylolistese), ryggvirvel feil (spondylolysis), eller fullføre forvridning av en eller flere ryggvirvler kan direkte komprimere nerve rot(s) av hoftenervene.,

Sjelden, svulster, cyster, infeksjon, eller abscesser i nedre rygg eller bekken regionen kan komprimere hoftenervene

Se Isjias Årsaker

Kjemisk betennelse

Forskning viser at kjemiske irritanter kan føre til betennelse og/eller irritasjon av hoftenervene., Disse kjemiske irritanter er tenkt å inkludere stoffer som hyaluronsyre og/eller fibronektin (protein) fragmenter som lekker ut av degenerert eller herniated plater.2-4 noen Ganger, degenerert plater kan føre til nerve vev til å vokse inn i platen, trenge inn i ytre og indre lag av platen, forårsaker isjias smerter.5

Se Diagnostisere Isjias

Noen studier tyder på at immunforsvaret svar kan spille en rolle i å forårsake isjias smerter når det er eksponering av platen materiale fra herniated plater., Visse stoffer som glycosphingolipids (fettstoffer) og neurofilaments (protein polymerer) som skilles ut av immunsystemet er spesielt høy hos personer med isjias. Det antas at disse stoffene er sluppet på grunn av reaksjonen mellom nerve røtter og utsatt plate materiale og kan føre til betennelse av hoftenervene.4

Fysiske egenskaper

Visse fysiske egenskaper et individ kan påvirke hoftenervene, forårsaker isjias., Forskning indikerer en høyere risiko for isjias kan være til stede i:

• Obese eller overvektig individuals6
• Eldre personer som er høye (typisk over 180 cm for menn og 170 cm for kvinner)7

Se En Sunn Vekt for en Sunn Tilbake

Forskning viser også at isjias har en tendens til å forekomme oftere hos kvinner, som kan oppleve langsommere bedring i alvorlige tilfeller. Menn, derimot, er rapportert å ha mer hospitalizations og kirurgi på grunn av isjias

Tjenestepensjon årsaker

Folk med visse yrker kan være på et høyere risiko for å utvikle isjias smerter., Et par eksempler er lastebilsjåfører, maskin arbeidere, snekkere, og vekt-løfte idrettsutøvere. Generelt, sitter i lange perioder av gangen uten riktig holdning, ofte bøying av ryggraden frem eller sidelengs, og/eller regelmessig løfte armene over skulderen nivå er risikofaktorer for isjias.9,10

Vitamin B12-mangel

Et tilstrekkelig nivå av vitamin B12 er viktig for å opprettholde nerve helse.,11,12 Vitamin B12 hjelper til med å syntetisere fet (myelin) hinnen som dekker nerver, noe som er viktig i nerve funksjon og ledning av impulser. Isjias kan oppstå på grunn av vitamin B12-mangel, og kan være mer vanlig hos eldre mennesker, over 60 år.13,14

Se Mat for Tanken: Kosthold og Ernæring for et Sunt Tilbake

Diabetiske individer som behandles med metformin kan også være utsatt for vitamin B12-mangel på grunn av dårlig opptak.,14,15

Genetiske faktorer

Forskning tyder på at genetiske faktorer kan også spille en rolle i degenerering av intervertebral plater, som i sin tur kan føre til isjias. Genetiske faktorer kan endre struktur og funksjon av visse kollagen proteiner i platen, som er egnet til å svekke og forringer funksjon av platen.16 Disse degenererte plater kan til slutt føre til kompresjon eller irritasjon av hoftenervene.

Se Isjias Symptomer

Når hoftenervene er berørt, symptomer av isjias er vanligvis følte langs huden og musklene er levert av nerve., Avhengig av den spesifikke nerve rot berørt, smerte og/eller nevrologiske symptomer kan bli følt i ulike områder av låret, leggen, og/eller foten.