Hva er hypochondria?

Hypochondria er en type angst lidelse. Det er også kjent som helse angst, eller sykdom, angst lidelse, eller hypokondri.

Det er vanlig for folk å bekymre seg om deres helse nå og igjen. Men folk som opplever hypochondria blir veldig bekymret for at de er alvorlig syk, eller er i ferd med å bli alvorlig syke. Dette kan skje selv om de har symptomer, eller deres symptomer er svært mild., De kan til og med feil normale opplevelser for symptomer på en alvorlig sykdom.

Noen mennesker med hypochondria har en medisinsk tilstand som de er bekymret for. Andre personer med hypochondria er sunt, men har en overveldende frykt om deres helse i fremtiden. For eksempel, de tenker kanskje: «Hva hvis jeg får kreft?»

Folk med hypochondria kan bli så fortvilet og så oppsatt på at de har problemer med å gjøre hverdagslige ting.

Hva er årsaken til hypochondria?,vingen noen med en alvorlig medisinsk tilstand
  • følelse av uvelhet eller merke klumper eller støt

    • Hypochondria symptomer

    Symptomene på hypochondria kan være:

    • tenker mye om å ha en alvorlig sykdom
    • du ser en lege mange ganger, men ikke aksepterer reassurances
    • søker ut mange av medisinske tester
    • snakker om helse mye med venner og familie
    • bruke timevis på internett studere symptomer
    • ha problemer med å sove
    • etter å ha problemer med familie, arbeid og sosialt liv på grunn av bekymringer om deres helse.,

    Hypochondria behandling

    En lege som er behandling av noen for hypochondria ville undersøke dem for å se etter fysiske problemer. Deres valg da inkluderer:

    • å gi en klar og ærlig vurdering av årsaker til bekymring
    • å gi den berørte person med råd og selvhjelp ressurser
    • kognitiv atferdsterapi
    • henvise personen til en psykiater eller psykolog, spesielt hvis de tror at depresjon eller angst kan gjøre symptomene verre
    • forskrivning av medisiner som antidepressiva å redusere angst.,

    Trening, søvn og et sunt kosthold kan bidra til å redusere stress.

    Hvor du skal få hjelp?

    Hvis du tror at du eller noen du kjenner er påvirket av hypochondria, la dem vite at du er tilgjengelig for å støtte dem, og at du ønsker å hjelpe. Snakk om hva det er som skjer, lytte til dem, og hjelpe dem med å søke råd fra en lege eller annet helsepersonell.

    Du kan også bruke healthdirect service finder for å finne en lege eller terapeut.