i Dag, la oss snakke graviditet og åreknuter: kampen er ekte. Når du først bli gravid, folk vil forberede deg for en masse ting. Fra kvalme og krav til tretthet og humørsvingninger, sjansene er du sannsynligvis tror du har hørt det hele tatt. Hvis bare det var sant.

For så mange som 70% av gravide mødre, åreknuter kan komme som en litt skremmende overraskelse., Tross alt, det siste du ønsker å se i løpet av svangerskapet er uventede (og uønskede) overraskelser på kroppen din!

Hva er verre? Disse årer kan ikke holde seg på beina. Mange gravide kvinner utvikler åreknuter på vulva. Eller de får hemoroider, som faktisk åreknuter i endetarmen.

det er Imidlertid ingen grunn til å bekymre seg: mens åreknuter kan være ubehagelig, de er ikke farlig for deg eller din graviditet. Finn ut mer om hva som forårsaker åreknuter under svangerskapet, og hva du kan gjøre for å løse problemet på en sikker måte.,

Hvorfor Gravide Kvinner får Åreknuter?

åreknuter rundt ben, bryst, endetarm, og vulva er en svært vanlig bivirkning av svangerskapet. Fordi det nå har en annen er å støtte, kroppen produserer mer blod under svangerskapet, noe som kan resultere i ekstra press på blodårene dine.

Denne effekten er særlig markert i nærheten underkroppen, som beina er ansvarlig for å jobbe mot tyngdekraften til å levere ekstra blod til hjertet ditt. Dette blodet også beveger seg saktere enn normalt, noe som øker trykket plasseres på blodkarene og forårsaker dem til å bule., I tillegg til svulmende årer, den ekstra blodet har vært kjent for å forårsake hemoroider og hovne vulva.

Det kan høres rart ut, men åreknuter i skjeden er en vanlig effekt av svangerskapet. De er forårsaket av økt blodtilførsel til din vagina, og også av den voksende livmoren, noe som legger press på de årene. Plus, økt produksjon av hormonet progesteron under svangerskapet er også en medvirkende faktor til utvikling av åreknuter. Uansett hvor de måtte dukke opp.,

Adressering Etappe Hevelse

selvfølgelig, åreknuter er ikke bare problematisk graviditet bivirkninger. Så mange kvinner utvikler også hovne ben og ankler. Faktisk, de to symptomer ofte går hånd-i-hånd. Og de er utløst av det samme problemet: ekstra vekt legger mer press på nedre ekstremiteter. At trykket gjør det vanskeligere for blodet, og andre væsker, for å la beina og gå tilbake til ditt hjerte, så venene og ben ofte swell fra ekstra væske.

Heldigvis, det er en felles løsning for begge disse spørsmålene: komprimering sokker., Når du bruker komprimering sokker mens du er gravid, kan de tilby smertelindring ved å oppmuntre til passende blodstrøm. Disse komprimering strømper kan også bidra til å forhindre ødem (hevelse), samt åreknuter. Men hva hvis du allerede har lagt merke til disse pesky vener dukker opp? Bare holde lesing for å finne ut din neste beste fremgangsmåten.

Behandling av Åreknuter under Graviditet

Mens åreknuter utgjøre noen fare for deg eller dine barn under graviditet, de er skjemmende og kan være litt vondt., Heldigvis, det er mange som er trygg, all-naturlige valg for å lindre ubehag før de forsvinner naturlig.

  • Heve Bena: Når du har litt tid til å legge seg ned og slappe av, prøve å løfte beina over ditt hjerte i ca 15 minutter. Dette vil hjelpe blodet resirkulering riktig, og er mest effektiv hvis det gjøres på minst tre eller fire ganger om dagen. For å opprettholde resultater, vurdere å bruke komprimering strømper i løpet av dagen.
  • Praksis Sitter Riktig: Prøv å ikke krysse beina, eller sitte på føttene, for å bevare blodstrøm.
  • Sove på din venstre side., Dette kan fremme bedre blodstrøm. Legg tilbyr en rekke andre fordeler.
  • Se vektøkning: overvekt øker din varicose vein risiko. Legen din kan foreslå en sunn, målrettet vektøkning basert på pre-graviditet Body-Mass Index (BMI).
  • Prøv Varmt Bad. Disse kan være spesielt beroligende til åreknuter i skjeden din. Men holde seg borte fra varme bad, som de kan være farlig for babyen din.
  • være Mobil: Mens du blir gravid kan zappe din energi, bor aktiv er viktig for å forebygge og lindre åreknuter., Hardcore gym turer er ikke nødvendig, bare å jobbe i et par turer eller noen lys cardio hver dag for å fremme sterkere sirkulasjon under graviditet.
  • Hopp over Trange Klær: Det er særlig viktig rundt mage, midje og beina, siden tettsittende passer kan begrense blodstrømmen.
  • Sove På Venstre Side: Selv om det kan ta litt tid å bli vant til å sove på venstre side kommer med en rekke helsemessige fordeler, inkludert reduksjon av åreknuter og en økning i blodstrøm til fosteret., Å sove på venstre side reduserer mengden av press på vena cava, kroppens største vene, som er plassert på høyre side av kroppen.
  • Ta Vitaminer: En sunn diett som er rik på C-vitamin kan arbeide underverk for å forbedre vene helse under svangerskapet, ved å gi kroppen din med verktøy det er behov for å generere kollagen og reparere skadede blodkar.

Etter-Baby Løsninger

I de fleste tilfeller, åreknuter fade på sine egne når svangerskapet er over…men noen ganger, det er bare ikke tilfelle., Mens kirurgisk vene behandlinger er ikke trygt under graviditet, de kan være din beste alternativet for å fjerne åreknuter etter at du har imot barnet.

Hvis du er klar til å kjempe tilbake mot åreknuter, Texas Endovaskulær tilbyr en rekke varicose behandling alternativer for å sikre at du får den riktige resultater for dine eksakte behov. Våre prosedyrer er minimalt invasive, krever kun lokalbedøvelse, og kan utføres praktisk til i-kontor. Oppdag hva som Texas Endovaskulær kan gjøre for ditt innlegg-graviditet kroppen, og planlegge din konsultasjon i dag.